當你感到抑郁的時候,不妨去陪陪小孩子英語(當你感到抑郁的時候,不妨去陪陪小孩子英文)
當你感到抑郁的時候,不妨去陪陪小孩子
孩子心理健康是每一個父母最擔心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點,如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養,心理建設等,左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解,想學習的家長聯系我們。
生活猶如爬山,有高峰必有低谷,起起伏伏,構成了每個人獨特的生命曲線。一帆風順時,我們躊躇滿志,意氣風發;遭遇挫折時,我們會疲憊甚至抑郁一會,這時,你不妨卸下滿身的包袱,去看看小朋友,與她們玩耍玩耍。
小朋友很容易滿足,與他們相處,你很容易獲得成就感。一個小小的玩具,她可以玩一整天也不膩;抱著他讓他撫摸生活中的一切可觸摸的東西,她會欣喜不已;跟她玩一個簡單的游戲,他也會開心不已。
不同月數的小孩會有不同的樣子。幾個月的小孩,呆萌呆萌的,可愛極了。你輕輕逗一下,她就笑得十分燦爛。她笑了,讓人覺得世界都亮了,眼前充滿陽光,充滿希望!
再大點的小孩,她會走路了,講的話也聽得懂一些了??粗捱扪窖綄W語,特逗,也特好玩,也特神奇!從零到一,不會到會,學習與成長,充滿了正能量。看著她笑、跳或者鬧,會讓人覺得生命原來是如此的鮮活!
有點才藝的小孩,更有趣了,與她們一起畫畫,可以領略孩童那天馬行空的想象力;與她們一起跳舞,可以享受到跳躍的輕盈與快樂;看他們朗誦,可以感受到抑揚頓挫的韻律……健談點的小孩,還會教你畫畫跳舞或者分享她們學習的趣事,看著她一副小老師的模樣,特別有趣,特別可愛!
有的小孩還讓你覺得特別溫暖,當你們一起行走在路上時,他會看路,當車過來時,他會跑過來把你推到一旁;當你睡覺時,他會爬過來跟你親近;當你干活時,她會跑過來一起幫忙,然后說:原來大人的工作是如此辛苦。
有的小孩雖然很調皮,搗蛋的時候,你恨不得把他吊起來打,但是不經意間,他又會給你一份小感動。我堂哥的一個小孩,來我家玩的那幾天懶散又沒禮貌,讓我很生氣,但她離開之后,留下了一張紙條,上面寫著:小姑,希望你一直開心??粗@暖心的字條,幾日的怒氣煙消云散,取得代之的是溫暖、感動以及愧疚,覺得自己對她耐心不夠。
小孩子不管多調皮多搗蛋,她的內心仍是簡單善良的。只要稍微多花點心思,就可以與他們相處得很愉快。她們是簡單的,所以與他們相處可以完全放松,不必帶入成人世界的諸多計較,也不必帶上那么多面具。她們需要的不多,你給她們一些簡單的東西或者僅僅只是善意,她們就會親近你,報你以微笑,她們是一群懂得感恩的小天使。她們的世界特別簡單,誰對她好,誰對他照顧得多,他就跟誰好。多陪伴,多關愛,這是她們給予我們的啟迪。
小孩子特別容易感受到愛,他們渴望擁抱,渴望親近,這讓他們獲得安全感。當你逗他的時候,他更是快樂!她們對外界充滿好奇,當你抱起她們的時候,你會發現他的眼睛一直關注著周邊的事物,他們會激起我們關注周邊的熱情,從而不再沉溺于個人世界,不再自閉,也不再抑郁。
小孩子會讓你有種被需要的感覺,這種需要會讓你獲得一種存在感。小孩子弱小無助,你會不由自主地想給他關愛,給他快樂,而你有這能力,他也有這種需求,你會收獲一種雙向互動的喜悅。
給小孩讀書,會讓你溫柔下來。也許你曾經粗魯,也許你曾經不拘小節,但在面對小朋友的時候,你會不自覺地讓自己慢下來,溫柔下來,有感情地朗讀那些故事或者編故事給他們聽,在編故事的時候,你的想象力也不自覺地被拓展了。
小孩是一張白紙,纖塵不染,她們的思考帶點天真,帶點天馬行動,也正是不受條條框框約束的思維方式,讓她們的思考更有意義。有時候,孩子的問題可以打開我們看問題的另外一個視角,《小王子》里的思考就特別有意思,讓我們返璞歸真,讓我們思考如何過一種溫暖踏實的生活。
當你沉溺于追名逐利的時候,不妨慢下來,與小孩子接觸接觸,你發現一份實實在在的溫暖,它會治愈你心底的那份抑郁。