如何應對孩子的分離焦慮癥(如何應對孩子的分離焦慮幼兒園家長會)
現代社會,很多兒童都是獨身子女,家長往往對孩子會過于珍愛與保護。很容易造成孩子對外界環境的懼怕和對家長的過分依賴。所以,孩子一旦與媽媽分離,孩子就會煩躁不安、哭鬧不止,出現分離焦慮的癥狀。那么,孩子有分離焦慮的癥狀,家長應該如何處理呢?
心理健康是每一個父母最擔心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點,如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養,心理建設等,左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解,想學習的家長聯系我們。
1、平時要給予孩子足夠的安全感:
家長需要經常給予孩子高質量陪伴(比如一起投入地玩游戲),大人要以身作則,盡量實事求是,不要去欺騙、嚇唬孩子,說話算話,給孩子足夠尊重,而且要自孩子出生以后就一直長期堅持這些原則,這樣,孩子才能產生足夠的安全感,對于分離才不會過度焦慮。家長需要幫助孩子進行心理疏導,通過溝通和交流的方式,讓孩子盡可能的消除不良情緒。這對改善幼兒焦慮癥可以起到一定的作用,能減輕兒童焦慮情緒。
2、培養寶寶獨處的經驗和能力:
讓寶寶獨處,并不是意指丟下他一人,讓他真正的“獨處”,而是在喂過奶、換過尿片之后,把孩子安頓在媽媽的房間里,或客廳中,讓他自己玩。只要他能專注于自己的活動,父母都不要去打攪他。萬一孩子遭遇挫折,也盡量讓他自己面對。當孩子脫離幼稚期,行為能力逐漸發展成熟時,會慢慢表現獨立的傾向。
3、給予認同和擁抱:
當孩子有分離焦慮哭得很傷心時,接替者可采取擁抱的方式,抱著孩子、拍拍他的背,和他說說話,讓他了解你知道他很傷心,你和他是同一線上的,你可以陪他、幫他打電話給媽媽,給孩子充分的安全感。烏龜、小金魚等。家長可以幫助孩子克服困難,樹立信心,培養其開朗的性格。
4、轉移目標:
當寶寶有分離焦慮出現時,接替者可采取轉移目標的方式,讓孩子轉移對父母的思念,如抱他去找他喜歡的動物,像小狗、小貓、音樂。選擇一些輕音樂,對大腦神經有促進作用,并且可以消除皮膚孩子的不良情緒.做游戲。家長可以通過和孩子做游戲的方式,轉移孩子的注意力。并且在玩游戲的過程當中,還可以興奮孩子的大腦,令孩子的身心保持愉悅,從而控制孩子的不良情緒。
如果分離焦慮癥過分嚴重的話,會對孩子的身體和心理造成很大的影響。所以如果孩子出現分離焦慮的癥狀時,家長應該采取正確的方法積極應對。