預防孩子手機上癮（如何讓家長戒掉手機癮）
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
我們家的孩子今年上六年級了，最近孩子說想要一部手機，拿著手機能隨時跟爸爸媽媽聯系，學習的時候也能隨時查資料。我現在正在猶豫，一方面覺得孩子說得對，另一方面又擔心孩子會玩手機上癮，我該怎么辦呢？
目前，孩子因玩手機耽誤學習的情況是非常普遍的，可以說是一道難題，因此家長對孩子的手機管理很重要。在給孩子手機時，家長就應該先跟孩子講清楚，手機是父母花錢買的，所有權應該在家長這里，孩子僅有使用權。同時，家長還要讓孩子了解到，需要用手機的時候可以借，但用完需要還回來。
不僅如此，家長在給孩子手機時，還應給孩子立一些基本的規矩，比如一次可以玩多長時間手機，寫作業時要將手機交出來，晚上睡覺時要把手機交出來，手機要放在客廳里充電不能拿進房間等。此外，家長還要跟孩子約定，回家之后是先完成作業還是先使用手機等。通過規矩的訂立，孩子就會形成一個觀念，那就是手機并不是想怎么用就怎么用的，這樣就可以避免出現孩子晚上將自己關在房間里肆無忌憚玩手機之類的情況。
當然，家長給孩子立規矩的同時，也要先跟孩子約定違反規矩的相應懲罰，比如違反一次規定，就取消第二天使用手機一天等，讓孩子知道違反規則要付出代價。需要強調的是，家長在孩子違規時，也一定要按照此前與孩子約定的規則進行懲罰，切忌表現過分激烈，否則會適得其反。
此外，學校也不倡導學生在校期間用手機。以我們學校為例，孩子們可以把手機帶到學校，但在校期間不能用手機。孩子將手機帶到學校后，要先放進班里提前準備好的手機箱中，晚上放學后再由老師分發到孩子們手中。當然，家長也不必擔心遇到急事兒找不到孩子，因為學校所有辦公室里的電話都是對孩子們開放的，孩子可以隨時借用。班主任、任課老師的電話也都對家長公開，家長隨時都能通過老師第一時間找到孩子。
