暑假孩子沉迷手機(jī)怎么辦（防止兒童沉迷手機(jī)）
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說，聽網(wǎng)絡(luò)小說，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績下降，甚至不上學(xué)的，賴頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)專注于協(xié)助父母，從六個(gè)步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
今年是暑假，想必不少姐妹們很頭疼，要么高溫不斷，要么疫情反復(fù)，于是孩子在家里的屏幕時(shí)間，肯定又要增加了！
不過，之前和大家分享科普博主的時(shí)候就說過，biu媽我的觀點(diǎn)一直是，孩子如果不可避免地要接觸屏幕，那就得篩選內(nèi)容，引導(dǎo)孩子正確的使用這些電子設(shè)備。
但是，家長也不能一直盯著啊，不在家的時(shí)候動(dòng)了pad怎么辦？家里老人給看手機(jī)怎么辦？
大概是各大APP也看到了家長的需求吧，這幾年很多視頻類APP都推出了“青少年模式”，據(jù)說可以“控制孩子使用時(shí)長、篩選內(nèi)容，防止孩子沉迷。”
我覺得“青少年模式”的初衷是好的。
可這些青少年模式真內(nèi)容做得到底怎么樣？防沉迷怎么樣？是不是有認(rèn)真在篩選內(nèi)容呢？
是得來好好測(cè)評(píng)一下！
今天主要測(cè)評(píng)幾個(gè)我常用的【主流視頻APP】的青少年模式。
分別是：嗶哩嗶哩、騰訊視頻、抖音、小紅書。剛好是兩個(gè)中長視頻APP，以及兩個(gè)短視頻為主的APP。
首先咱們達(dá)成一個(gè)共識(shí)哈：任何“青少年模式”，都要和孩子約定好的情況下合理使用，而且更重要的事情是，引導(dǎo)孩子把更多的時(shí)間精力放在視頻app以外的更有意義的事情上。
在這個(gè)前提下，才可能防沉迷，畢竟防沉迷不可能光靠技術(shù)手段的限制。
好了來繼續(xù)說測(cè)評(píng)，這次測(cè)評(píng)我主要從兩個(gè)維度展開：
1. 功能限制
通過技術(shù)是否能限制孩子過度使用APP。其實(shí)這一部分，我覺得大多數(shù)app做得已經(jīng)足夠。
2. 內(nèi)容篩選
這一點(diǎn)我比較看重的是，內(nèi)容會(huì)不會(huì)太敷衍。太敷衍的內(nèi)容，孩子感受到更多的是限制、不被尊重，那么肯定是不會(huì)“心甘情愿”用青少年模式的，那就一定會(huì)想方設(shè)法突破技術(shù)限制，不要低估孩子的能力，試問哪個(gè)父母當(dāng)年沒有干過偷偷看電視這事兒啊，都是一個(gè)道理。
而好的內(nèi)容篩選，是讓孩子感覺并不是要限制他們，而是真心在推薦適合他們、他們感興趣的話題。
PS：這幾個(gè)APP只是我常用的，還有一些主流視頻APP我沒怎么用過，比如快手、愛奇藝等等，就感覺自己沒有太大發(fā)言權(quán)。
如果大家有這方面體驗(yàn)，一定要記得在留言區(qū)分享給大家哈，我們互通資源，互相幫助嘛~~
/嗶哩嗶哩/
嗶哩嗶哩，也就是常說的B站，是我最喜歡的視頻APP，沒有之一。我平時(shí)經(jīng)常在B站找各種適合孩子看的學(xué)習(xí)資源和優(yōu)質(zhì)視頻。測(cè)評(píng)之前我心想，他們的青少年模式也應(yīng)該做得不錯(cuò)吧。
功能限制上來說，B站的是沒有問題的。比如無法進(jìn)行打賞，自動(dòng)開啟時(shí)間鎖，限制看片時(shí)間段，進(jìn)入和退出都需要家長來設(shè)置密碼，我覺得有這些已經(jīng)足夠。
但在內(nèi)容篩選上，b站就是大寫的兩個(gè)字“敷衍”，用了幾次我真是氣笑了。這是忽悠家長還是忽悠孩子呢？
第一件特別“搞笑”的事情就是，在青少年模式下，有三個(gè)可選的頁面，其中竟然有“直播”，而且里面完全沒有內(nèi)容。
我就不明白了，這到底是什么操作？？？
如果你不希望孩子看直播，那就別出現(xiàn)直播的頁面啊，既然出現(xiàn)了直播的頁面，那為什么什么內(nèi)容都沒有？？
當(dāng)然，憑借我對(duì)B站的愛和信任，我去查了資料。據(jù)說哈，咱也不知道真假，這個(gè)窗口是留給青少年網(wǎng)課的通道。
可是如果是真的，那就更迷惑了。全國性的因?yàn)橐咔橥Ｕn已經(jīng)是兩年前，那為啥現(xiàn)在還留著這個(gè)通道？留著現(xiàn)在為啥不做一些網(wǎng)課直播的內(nèi)容呢？
是不能做嗎？是沒有資源嗎？那么問題回來了，為啥不干脆把這個(gè)頁面關(guān)閉了呢。
再來看第二個(gè)子頁面“推薦”。
其實(shí)乍一看，這部分內(nèi)容質(zhì)量還挺不錯(cuò)的，非常有b站學(xué)習(xí)區(qū)的學(xué)習(xí)氛圍，也可以隨時(shí)下拉刷新。但是也不代表沒問題！
第一，內(nèi)容其實(shí)很少
拿我印象深刻的這個(gè)視頻來說，我試用b站青少年模式至少4、5天里，每天都會(huì)在首頁看到這個(gè)視頻，刷新很多次。就此我才開始觀察這個(gè)推薦頁面的內(nèi)容，其實(shí)重復(fù)率很高。
我猜想，b站也許覺得孩子不需要那么多的信息量。但是孩子和孩子各不相同啊，這么高度重復(fù)的內(nèi)容，孩子也會(huì)覺得無聊的。
第二，沒有分齡
這個(gè)其實(shí)嚴(yán)格的說不算問題，我觀察下來看，B站這些內(nèi)容更適合小學(xué)高年級(jí)，更大的青少年和低齡兒童，估計(jì)都會(huì)覺得無聊。
咱們?cè)賮砜醋詈笠粋€(gè)子頁面“追番”，又是一個(gè)大寫的敷衍！！！
乍一看內(nèi)容還不錯(cuò)是吧？但是我用了超過一個(gè)星期了，這些內(nèi)容完全沒有變過！！！
這些內(nèi)容也不是說不好，至少孩子看是完全沒問題的，但是也不至于完全不變吧？？？
眾所周知b站是個(gè)非常寶藏的“資源寶庫”，里面優(yōu)質(zhì)的紀(jì)錄片、適合孩子看的視頻、學(xué)習(xí)資源，各個(gè)年齡段都有豐富選擇。相比之下，青少年模式下“追番”頁面里這些，綜合來看只能算是中上水平。
藏著掖著干嘛呢？還是開發(fā)的時(shí)候就不用心啊。
還有我最最受不了的是，我關(guān)注了那么多好的知識(shí)up主，在青少年模式下完全不能看！！
總結(jié)：
嗶哩嗶哩的“青少年模式”完全沒必要用，整一個(gè)大敷衍。我完全感覺不到尊重，我想孩子也不會(huì)感覺到被尊重的。
就好像明明會(huì)做滿漢全席的金牌廚師，給你下碗面都敷衍。
看B站視頻，家長陪同直接用正常模式更好。我也會(huì)持續(xù)在B站上幫大家篩選適合孩子們看的好資源。
/騰訊視頻/
說實(shí)話，雖然家里用騰訊視頻的時(shí)候很多，主要是我和隊(duì)友為了煲劇看球賽順便買了vip。很長一段時(shí)間里，我對(duì)騰訊視頻的兒童內(nèi)容，是沒啥好感的。
為什么，就三字，沒品味。
正常模式下騰訊的兒童類內(nèi)容就顯得太多太雜了。有些動(dòng)畫、兒童劇你不能說他們多不好，但是真心夸不出口，劇情刻意、說教，審美也花花綠綠一言難盡。大家心里明白就好，我就不點(diǎn)名批評(píng)了。
不過，這次測(cè)評(píng)騰訊視頻的青少年模式，意外感覺還行，至少設(shè)計(jì)上是有誠意的，及格線以上水平。
還是先說功能限制，基本的功能，也都達(dá)到了我的需求——設(shè)置密碼，限制觀看時(shí)間長短，限制觀看時(shí)段。
下面重點(diǎn)來說內(nèi)容篩選。
設(shè)定好青少年模式后，騰訊頁面是隨機(jī)播放一個(gè)視頻，上下滑動(dòng)可以像抖音那樣看隨機(jī)的別的視頻。
我其實(shí)不是很喜歡這種滑動(dòng)選片模式，不過我們還可以更主動(dòng)地去選別的內(nèi)容，這時(shí)候，就要左上方的“找片”。
然后就進(jìn)入了騰訊青少年模式下的視頻庫。分類做得很細(xì)，各種類型的視頻資源都有，總之內(nèi)容還是很豐富的，首頁就有一些公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)資源。
點(diǎn)擊篩選后，可以進(jìn)行篩選和搜索。
好感度一，有年齡分級(jí)
而且分得很細(xì)致，18歲以前分了4個(gè)年齡段。
我特別有好感的是，在13-18歲的青少年階段，這個(gè)模式下有一些高品質(zhì)的電視劇，而且資源還挺新的，這個(gè)階段青少年的認(rèn)知水平已經(jīng)比肩成年人，看這些我覺得挺好的。
好感度二，可以搜索
而且搜索出來的內(nèi)容，也都還是孩子適合的內(nèi)容。比如我搜索“樂高”的時(shí)候，會(huì)出來樂高相關(guān)的動(dòng)畫和電影，都是比較適合孩子看的。
如果我要搜索一些相對(duì)負(fù)面的詞語，比如我搜索“可怕”，就沒有相關(guān)內(nèi)容了。這個(gè)的確有些簡單粗暴哈，不過也比一刀切完全沒有搜索好（說的就是你，嗶哩嗶哩）。
以上這些點(diǎn)足以看出，騰訊還是有想做一個(gè)比較好的“青少年模式”的。但是這也不代表無瑕疵了。我今天還是想挑刺。
一是資源篩選我覺得還能有進(jìn)步空間。
看得出來這幾年騰訊上架了很多好資源、紀(jì)錄片，還有不少冷門但是優(yōu)秀的原版動(dòng)畫。
但是稍微往后翻就看見一些一言難盡的資源。而且資源大多幾乎集中在動(dòng)畫片和紀(jì)錄片上，特別是低齡階段類型不豐富。
二是分齡內(nèi)容，部分還是不太合理。
我個(gè)人最不明白的一點(diǎn)，為什么4-6歲孩子的紀(jì)錄片只有一個(gè)“餐桌上的人類文明史”？明明你們是有《藍(lán)色星球》《地球脈動(dòng)》這樣的頂級(jí)紀(jì)錄片啊？難道6歲馬上上小學(xué)的孩子不配看這些？
最后一點(diǎn)，當(dāng)我選好了分齡，看了一個(gè)視頻以后，再退出來，那么又變回默認(rèn)的不分齡的全部內(nèi)容了。分齡分了個(gè)寂寞。
總結(jié)：
功能設(shè)計(jì)有誠意，好內(nèi)容還是有不少，但是還有改進(jìn)空間。
我覺得騰訊視頻挺適合長輩幫忙帶娃的時(shí)候，有限度的給孩子看一下視頻，孩子大概率能選出自己喜歡的內(nèi)容，大概率內(nèi)容也“不出錯(cuò)”，短時(shí)間看一下放松沒問題。相對(duì)來說騰訊的青少年段內(nèi)容更好一些。
彩蛋：如果你家娃是學(xué)齡前，偶爾想看動(dòng)畫，其實(shí)我更推薦小小優(yōu)趣，更干凈純粹一些，就是要單獨(dú)買會(huì)員，有了這個(gè)就不太需要騰訊app的青少年模式了。
/抖音/
我個(gè)人是不喜歡抖音的，主要是對(duì)短視頻這種形式，持保留態(tài)度。
但是不得不說，現(xiàn)在有很多知識(shí)博主和專業(yè)的人士也都在做短視頻內(nèi)容，如果完全拒絕短視頻，其實(shí)也拒絕了不少好內(nèi)容。比如我前段時(shí)間推薦的科普博主，其實(shí)都是抖音的“大網(wǎng)紅”。
如果只是利用碎片時(shí)間，拓展一些知識(shí)，合理利用抖音，我認(rèn)為還是不錯(cuò)的。而且抖音的青少年模式做的非常細(xì)致了，看得出來非常用心。
那么我們還是照例先來看看抖音的功能限制。
沒毛病，有時(shí)間限制、沒有打賞充值、進(jìn)入和退出都需要設(shè)置密碼，有分齡模式。總之，達(dá)到了我的要求，不再贅述。
進(jìn)入了青少年模式后，孩子可以“探索”的部分很多，頁面也有點(diǎn)復(fù)雜，我們一點(diǎn)一點(diǎn)來掰。
首先是首頁推薦。
我登錄的時(shí)候，“首頁推薦”給我推薦了幾個(gè)視頻：榫卯結(jié)構(gòu)科普、郭晶晶的視頻、運(yùn)動(dòng)小知識(shí)、趣味科普和簡筆畫等等……
我個(gè)人覺得這些推薦還不錯(cuò)，孩子會(huì)有興趣看，而且內(nèi)容也沒有過分地幼稚。
首頁關(guān)注部分，是顯示我關(guān)注過的博主內(nèi)容，但是內(nèi)容也經(jīng)過篩選了。比如我關(guān)注了不少美妝穿搭博主，在青少年模式下是看不到，我關(guān)注的科普、詩歌、繪本、舞蹈等類型博主的內(nèi)容，又是看得到的。
然后就是“發(fā)現(xiàn)”部分，我感覺這一部分就是一些成系列的內(nèi)容，包括系列動(dòng)畫，系列科普系列手工視頻等等，而且也做了比較詳細(xì)的分類。
比如“你好暑假”下面就有這些分類，孩子可以去找自己喜歡的內(nèi)容。
有專門一項(xiàng)“安全守護(hù)”的內(nèi)容我很有好感，這些內(nèi)容靠家長講是聽不進(jìn)去的，多看看各種不同的有趣的形式去呈現(xiàn)安全問題，會(huì)有效的多。
抖音也是一個(gè)青少年內(nèi)容有做分齡的APP。是在左上角的部分調(diào)節(jié)的。有一點(diǎn)比較好的是，我選定了年齡，那么看多少視頻也不會(huì)重置，一直都是推薦抖音認(rèn)為符合孩子年齡的內(nèi)容，不會(huì)像騰訊那樣分齡分個(gè)寂寞。
但是分齡內(nèi)容還是有問題。和騰訊正好相反，它的小齡段我覺得沒啥問題，大齡段有些時(shí)候顯得有些幼稚。比如，為啥會(huì)給12歲孩子推薦《萌雞小隊(duì)》啊？？？
重點(diǎn)來了，抖音的搜索功能我也覺得還不錯(cuò)，可以說很智能了！
我想要搜索的時(shí)候，抖音會(huì)給我推薦一些比較正面的搜索詞，搜出來的內(nèi)容也是經(jīng)過了篩選的。
比如我搜索“歷史紀(jì)錄片”，有單個(gè)歷史相關(guān)視頻，也有系列歷史紀(jì)錄片可以看。
還可以看和“歷史紀(jì)錄片”相關(guān)聯(lián)的博主，但是搜索到的博主的內(nèi)容，只會(huì)顯示系統(tǒng)認(rèn)為適合孩子看的一部分內(nèi)容。比如下面這個(gè)博主，搜索出來就只有一個(gè)視頻。
而當(dāng)我搜索比較負(fù)面的詞匯的時(shí)候，抖音也沒有像騰訊那樣一刀切的顯示沒有內(nèi)容，還是選了些比較合適的內(nèi)容推薦。
比如我搜索“可怕”的時(shí)候，給我推薦了一些科普內(nèi)容，而且說實(shí)話還蠻切題的！
總結(jié)：
總的來說，抖音的青少年模式我好感度很高，雖然內(nèi)容是最豐富的，但是感覺不亂，篩選也顯然更加智能化，真的讓我感覺受到了尊重。
我要是孩子，大概率也會(huì)覺得抖音的青少年模式是用心的，不是完全想要限制他們，而是真的篩選推薦了一些適合他們的并且有意思的話題。部分細(xì)節(jié)還不太滿意，瑕不掩瑜吧。
/小紅書/
我其實(shí)都不想寫這個(gè)了，一是今天已經(jīng)啰嗦了這么多，二是小紅書的青少年模式實(shí)在是不行。
后來想想，這就當(dāng)做一個(gè)反面案例吧。
借此機(jī)會(huì)提醒一些姐妹們，千萬不要以為只要有了“青少年模式”就可以把手機(jī)直接扔給孩子了，下面一張圖說明問題，給娃看和給家長看都沒分清楚，不想浪費(fèi)口舌了，開發(fā)毫無誠意。
EASTWEST
總結(jié)一下各大app“青少年模式”推薦指數(shù)：
嗶哩嗶哩：不推薦青少年模式，更推薦正常模式，爸媽記得陪著看+收藏好資源；
騰訊視頻：學(xué)齡后孩子在家長監(jiān)督下觀看（特別是老人帶娃的時(shí)候）挺好的，學(xué)齡前有更好的選擇；
抖音：可以短時(shí)間讓孩子自己看視頻，注意控制時(shí)間；
小紅書：不推薦，反面教材。
還有快手、愛奇藝等等視頻app的“青少年模式”，大家有什么使用心得嗎？
可以留言區(qū)分享給別的家長們哦！
最后想再再再再嘮叨一下我對(duì)孩子看視頻的一些看法：
現(xiàn)在的時(shí)代，孩子不可避免接觸視頻內(nèi)容，篩選內(nèi)容非常關(guān)鍵。
孩子是需要尊重的，從小約定好如何正確使用各類app，比一味的禁止、限制更好。
最終是要引導(dǎo)孩子把更多的精力和時(shí)間放在更有意義的事情上，學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、閱讀、創(chuàng)作……孩子的生活越是豐富多彩，越不會(huì)被屏幕所左右。
