孩子靦腆是不自信的表現(xiàn)嗎（孩子害羞是不自信嗎）
昨天晚飯后，帶孩子來小區(qū)和小朋友們玩，很快孩子和幾個小朋友玩了起來，在一旁陪孩子的我和幾個小朋友的家長聊起天來。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因為抑郁導(dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
不一會，鄰居也帶著自己3歲左右的孩子走了過來，她對孩子說：“和阿姨們問好！”可是孩子卻紅著臉低下頭。
這讓鄰居覺得很沒有面子，于是無奈的對我們說：“都要被這孩子氣死了，每次見人都不知道問好的，說過很多次，依然這樣！”
孩子聽完媽媽的話，一只小手緊緊的拽住媽媽的衣角，低下頭站在媽媽身后。
被孩子可憐的模樣刺痛了，孩子在小的時候，表現(xiàn)的害羞靦腆，此時若父母對孩子不斷的進(jìn)行打擊和責(zé)罵，就會讓孩子的內(nèi)心沒有勇敢的力量，從而變得越來越不自信大方。
心理學(xué)家曾研究表明：對于嬰幼兒，特別是3到8歲的孩子來說，害羞是非常正常的一種表現(xiàn)。但若是孩子過分害羞，變?yōu)椤昂π咝睦怼保瑢恋K孩子正常社會交往的發(fā)展能力，而且會讓孩子變得沉默、膽小、缺乏自信、沒有主見等，很不利于孩子的個性成長。
也就是說，孩子若是過于害羞，就會變?yōu)椤昂π咝睦怼睆亩绊懙胶⒆觽€性的發(fā)展。
是否擁有“害羞心理”對一個孩子來說非常重要，今天晴風(fēng)為大家分享什么是“害羞心理”，孩子為什么會變?yōu)椤昂π咝睦怼保孔鳛楦改傅奈覀儯降自撊绾巫觯拍軒椭⒆樱瑥亩B(yǎng)出自信大方的孩子呢？
01什么是孩子的“害羞心理”?
“害羞心理”是屬于不良心理的一種，心理學(xué)家認(rèn)為，若孩子在陌生的場景或遇到陌生人時，如果表現(xiàn)出緊張、不安，他就有害羞心理。
從心理學(xué)的角度分析，“害羞心理”是一種退縮行為，他們害怕社交，害怕去不熟悉的場所，時間長，孩子就會對社交產(chǎn)生一種恐懼感，從而變得過分害羞和靦腆。
也就是說，若孩子排斥陌生場所和陌生人，那么時間久了，孩子就會從害羞變?yōu)閷ι缃坏目謶郑瑥亩兊迷絹碓讲桓疑缃弧?/p>
心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)：有害羞心理的孩子，多不喜歡別人“注視”自己，也不喜歡被別人放在“聚光燈”下的感覺，因為這會讓她感覺不自在。有害羞心理的孩子，在家里與家外的表現(xiàn)是不同的。在沒有外人的時候，孩子又蹦又跳，非常活潑，可一旦父母帶她出去串門的時候，孩子就像變了一個人，讓她跳舞唱歌，她就是不管，顯得六神無主，如果父母因此埋怨，她就會大哭起來。
我就是一個害羞的人，記得小時候，自己在家學(xué)唱歌，可是每一次在學(xué)校，老師讓唱歌的時候，我就會不好意思，從不敢主動唱歌。
可是在家，我就能放開很大聲的去唱歌，曾有一次，音樂老師問我們誰會唱《明天會更好》，其實那首歌自己學(xué)了很久，而且很喜歡唱，總在家里沒事的時候就唱，可是當(dāng)音樂老師問的時候，我卻不敢舉手說自己會唱。
為此，音樂老師選擇了另外一名舉手的同學(xué)，因此，她也被選為文藝委員。
之后雖然為這件事后悔了很久，但是，今天我回頭去想的時候，發(fā)現(xiàn)就算是我知道會被選為文藝委員我也不敢舉手唱歌。
小時候，孩子害羞，只會表現(xiàn)為不敢。但慢慢長大后，若是依然害羞，就會錯失很多好的機會，所以對我們來說一旦孩子表現(xiàn)的害羞靦腆，我們就要格外重視，因為若是我們不重視，不僅會影響孩子的個性發(fā)展，更會影響孩子的未來。
02造成孩子害羞心理的原因有哪些？
孩子在成長的時候，若是因為環(huán)境或者養(yǎng)育的方式等不當(dāng)，就會讓孩子變?yōu)椤昂π咝睦怼薄?/p>
記得之前，有次和表妹去表姐家，表妹的女兒在學(xué)習(xí)跳舞，于是表妹讓女兒給我們跳一下，在表妹的女兒跳的時候，表姐的女兒也在一旁跟著比手畫腳。
表姐對女兒說：“你看妞妞跳的多好，你再別跳了，太難看了。”女兒尷尬的停下動作，默默地坐在一邊不說話。
其實，有很多孩子都是在父母養(yǎng)育的時候，對孩子造成了傷害，才讓一個自信大方的孩子變得害羞靦腆，慢慢時間一久，孩子就會變?yōu)椤昂π咝睦怼保鋵嵶尯⒆幼優(yōu)楹π咝睦淼闹饕蛴幸韵滤姆N：
- 天生氣質(zhì)所致
兒童心理學(xué)根據(jù)孩子天生的氣質(zhì)，將孩子分為：多血質(zhì)、粘液質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)。若孩子天生屬于粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)，就會生性害羞，他們會表現(xiàn)為說話聲音小，見到陌生人就會臉紅，很怕生。這樣的孩子若是父母不正確的引導(dǎo)，孩子就會變?yōu)椤昂π咝睦怼薄?/p>
小時候，弟弟就是屬于這種氣質(zhì)的人，從小很害羞，見到陌生人就會臉紅。
記得有次，在路上遇見了奶奶娘家的親戚，媽媽對弟弟說“和叔叔問好”，可是弟弟卻羞的臉一紅，趕快低下頭。
為此，媽媽總會說弟弟，總說：“你就是膽小害怕，沒禮貌，見人不問好，這樣別人會不喜歡你。”可是媽媽越這樣說，弟弟越不敢和別人問好。
若孩子屬于生性害羞靦腆，那么在社交的時候，孩子就會表現(xiàn)出害羞，此時若是父母沒做正確引導(dǎo)，孩子就會從天生的害羞變?yōu)檫^分的害羞，從而變?yōu)椤昂π咝睦怼薄?/strong>
- 成長環(huán)境所致
有很多孩子害羞，是因為生長環(huán)境所致，比如孩子成長的環(huán)境過于封閉，很少見陌生人，那么孩子就會變得害怕見陌生人，從而一見到陌生人就會變得害羞，不知所措。
同事張姐由于需要上班，而老人又不愿意來城市，于是張姐沒辦法將孩子托付給老人在老家看。
可是老人卻很不喜歡出去轉(zhuǎn)，經(jīng)常在家中，而孩子自然也是隨著老人一直在家中，很少出去。
今年孩子要上幼兒園了，張姐要接孩子上來，可是孩子一進(jìn)入人多的地方就會表現(xiàn)的很緊張，如今孩子總是怕見到陌生人，去幼兒園也是一個人坐在角落，不愿和他人說話。
孩子從小的成長環(huán)境對孩子來說很重要，特別是3歲前的成長環(huán)境，俗話說“3歲看大”也就是3歲前父母對孩子的養(yǎng)育方式，會讓孩子的個性成形，最終影響孩子的一生。
若是3歲前，孩子總在一個比較封閉的環(huán)境，無論孩子天生是什么氣質(zhì)，孩子都會被封閉的環(huán)境變得膽小害羞，害怕見到陌生人，更害怕去人多的場合和陌生的場合，從而變?yōu)椤昂π咝睦怼薄?/strong>
- 有“陌生人焦慮”
所謂有“陌生人焦慮”就是，當(dāng)孩子遇到陌生人的時候，內(nèi)心就會產(chǎn)生一種焦慮的情緒，在這種情緒的影響下，孩子就會變得膽小、怯懦。這其實是孩子心理素質(zhì)不高的一種表現(xiàn)。
鄰居的女兒，總是怕見到陌生人，每次帶女兒去小區(qū)院中的時候，女兒總是躲在媽媽身后，從不敢和他人問好。
每次因為這樣的原因，鄰居總會說女兒：“你就是膽小，有什么好害羞的，打個招呼又不會掉肉，都不知道你害羞什么？”
每次鄰居越這樣說，孩子就越膽小害羞。
其實，孩子出現(xiàn)“陌生人焦慮”是很正常的，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在幼兒時期，70%以上的孩子多多少少都會出現(xiàn)“陌生人焦慮”的心理，所以孩子出現(xiàn)這種情況不可怕，可怕的是父母的反應(yīng)，父母若是此時給孩子貼上害羞，膽小的標(biāo)簽，那么孩子就會被困在害羞的牢籠內(nèi)，很難走出來，從而變?yōu)椤昂π咝睦怼薄?/strong>
- 有心理“預(yù)設(shè)偏見”
所謂心理“偏見”，實際上就是指“心理預(yù)設(shè)的偏見”，比如孩子曾在當(dāng)眾表演的時候，受到了取笑，從而心理會產(chǎn)生一種偏見，認(rèn)為只要當(dāng)眾表演就會被取笑，一旦他想這樣做的時候，心理預(yù)設(shè)偏見就會出現(xiàn)，讓孩子變得害怕，從而出現(xiàn)退縮行為。
閨蜜從不敢在人前唱歌，閨蜜說小時候，有一次在班級唱歌，可是自己卻有一個地方唱跑調(diào)了，引起了全班的哄堂大笑。
自那次以后，自己再也不敢在人前唱歌了，后來一次學(xué)校組織活動，音樂老師讓她加入小合唱團(tuán)，她怕自己出丑而拒絕了，這么多年來，自己再也沒有當(dāng)眾唱過一次歌。
這其實是因為受過傷害后，她的內(nèi)心出現(xiàn)了心里預(yù)設(shè)偏見，從而總會覺得自己下一次也一定會出丑，也一定會做的不好，會引起大家的笑話，從而變得開始退縮，最終變?yōu)椤靶睦砗π摺薄?/strong>
其實，每一個出現(xiàn)“害羞心理”的孩子，都是因為內(nèi)心的想法太多，而勇氣太少，若在此時，父母用了不當(dāng)?shù)姆绞交蛘咦尯⒆由钤诓焕沫h(huán)境下，孩子就會從害羞變?yōu)檫^分的“心理害羞”，影響孩子的個性發(fā)展，從而影響孩子的一生。
03父母如何做，才能幫助孩子，變?yōu)橐粋€自信大方的孩子？
相信很多父母看到孩子害羞靦腆，必然非常著急，于是會用言語刺激孩子，希望孩子立馬變得自信大方，但其實這樣的方式不但不能讓孩子變得自信大方，反而會讓孩子的情況變得更嚴(yán)重。那么作為父母的我們，面對孩子害羞靦腆的情況，如何做才能幫助孩子，從而讓孩子變得自信大方呢？
- 首先，改善孩子的生活環(huán)境
孩子害羞、靦腆和孩子的生活環(huán)境關(guān)系非常的，所以，我們要為孩子創(chuàng)造出有利的生活環(huán)境。
而現(xiàn)在大部分孩子不是被媽媽全職在家?guī)В褪潜焕先藥В晕覀兛梢赃@樣做：
若是被媽媽全職在家?guī)В?/p>
我們可以多孩子孩子去兒童樂園，多帶孩子去商場，多孩子孩子去公園等一些人多的場合，另外媽媽雖然全職帶孩子，但卻不能將自己封閉起來，可以偶爾去朋友家，也可以偶爾叫朋友來家中，平時的時候可以多帶孩子去小區(qū)和小朋友們一起玩。
?若是老人帶孩子：
我們可以告訴老人，多帶孩子去有人的地方，多帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，或者多帶孩子去串門，這樣有利于孩子的個性發(fā)展。
只有生活環(huán)境豐富了，孩子從小習(xí)慣了人多的場合，從小習(xí)慣了見到不同的陌生人，那么孩子才能慢慢克服害羞的心理，從而變得自信大方起來。
- 其次，引導(dǎo)孩子丟下心理包袱
記得之前有次，兒子在和小朋友們玩的時候不小心摔倒了，受到了小朋友們的笑話，后來我?guī)鹤尤ズ退麄兺娴臅r候，兒子就不愿意參與了。
一開始以為兒子不喜歡和他們玩了，后來發(fā)現(xiàn)孩子是怕再次出丑被笑話。
于是我問兒子說：“你為什么不愿意和小朋友們玩了？”兒子卻對我說：“我不喜歡”，我繼續(xù)對兒子說道：“你是不是怕下次還會摔倒，被小朋友們笑話。”兒子點頭。
我對兒子繼續(xù)說道：“其實不用怕，也不用在乎別人的看法，只要你玩的開心就好，再說，你記得嗎？上次張帆也摔倒了。”兒子眼睛亮了一下，對我說：“可是萬一我下次摔倒，他們笑話我了呢？”我笑著對兒子說：“沒關(guān)系，他們笑話你，他們能保證下次他們不摔嗎？所以，不用擔(dān)心，而且上次你摔了我想下次你一定會很小心的，就不會輕易摔倒了，對嗎？”兒子對我點頭。
后來第二天，兒子繼續(xù)進(jìn)入了小朋友的游戲中，和小朋友們一起玩了。
其實孩子并不明白，受傷了一次，就會怕下次也會，于是出現(xiàn)退縮的行為，此時就需要我們耐心的引導(dǎo)孩子，給孩子舉相似的案例，讓孩子丟下心里包袱，不在乎別人的看法，更不要擔(dān)心，只要下次自己注意點就沒事兒。只有這樣，孩子才會慢慢放下心里包袱，從害羞變得大方起來。
- 再次，對孩子多鼓勵少打擊
孩子害羞、靦腆時最怕父母會給自己貼標(biāo)簽，將孩子固定在標(biāo)簽內(nèi)，所以作為父母的我們，要對孩子多鼓勵少打擊。
其實，很多父母貼標(biāo)簽并不是真的覺得孩子不好，而是期望用這樣的方式讓孩子明白，你的這一點很不好，希望孩子認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性，并且能夠快速改變。
但其實，孩子害羞、靦腆是因為孩子內(nèi)心的一種思想，所以要讓孩子改變就要從孩子的內(nèi)心入手，一旦從內(nèi)心入手，就不會是一件快事，是需要父母有耐心的慢慢引導(dǎo)孩子，所以我們經(jīng)常說的那些話語，比如：
“這孩子每次一見人就躲”“這孩子就是膽小害羞，每次見到人都不敢問好”“真的快要被孩子氣死了，害羞膽小，見人從不知道問好的！”“連見面問好都害怕，你還能干什么”？
這些都是打擊的話語，不僅不能讓孩子快速改變，更會讓孩子有心理包袱，從而變得更加敏感更加害羞。
我們要做的是多鼓勵孩子，少打擊孩子。接納孩子害羞的事實，并有意識的對孩子進(jìn)行引導(dǎo)，讓孩子慢慢改善害羞的狀況。
我們可以這樣對孩子說：
“你要是不想打招呼，我們就先不打招呼了，沒關(guān)系的。”
“不用擔(dān)心，媽媽覺得你的表現(xiàn)是最棒的！”
“雖然這次你的表現(xiàn)不是很好，但是你記得嗎？上次你的表現(xiàn)非常好，大家都很喜歡，只要好好努力，爭取下次好好表現(xiàn)就行，不用擔(dān)心！”
“寶貝，沒事的，你要是不想?yún)⑴c的話，我們就不參與了，！”
先用這樣安慰的方式讓孩子的內(nèi)心放松下來，不會因為父母讓做什么，而自己害羞不敢，從而變得高度敏感緊張，然后再在平時慢慢引導(dǎo)孩子。
- 最后，用游戲的方式，讓孩子在輕松的場合下慢慢變的大方
當(dāng)孩子因為父母的鼓勵，內(nèi)心變得放松下來后，我們就需要在平時的生活中慢慢引導(dǎo)孩子。我們可以用游戲的方式，讓孩子在放松愉悅的環(huán)境下愛上自信大方的感覺，從而變得自信大方起來。
比如孩子是由于天生氣質(zhì)，我們可以做這樣的游戲：
我們可以玩唱歌比賽的游戲，比如爸爸提議說，我們來玩?zhèn)€游戲吧！來玩唱歌比賽，每人自選唱一段，看誰一直能唱下去，比如爸爸先唱，唱完后媽媽跟著唱。第一次很多孩子不愿意參與，此時爸爸和媽媽可以先玩，最后媽媽接不住了，然后爸爸對媽媽說，輸了就來給我捶捶背吧！然后邊錘，變鬧玩。孩子看見覺得有趣也會加入進(jìn)來，在過程中，父母可以故意唱跑調(diào)，被另一人小環(huán)，但是依然不在乎的繼續(xù)唱。
這樣多次的練習(xí)孩子就不會太在乎別人的看法，從而慢慢變得自信大方起來。
比如孩子是因為成長環(huán)境，我們可以做這樣的游戲：
我們可以玩找朋友的游戲，比如媽媽和爸爸都是不認(rèn)識的人，可是爸爸卻想找個朋友玩，于是對媽媽說：“我們可以一起玩嗎？”媽媽聽完后答應(yīng)了。讓孩子明白，即使是自己不認(rèn)識的人，只要愿意，就可以一起玩耍。
然后慢慢讓孩子來玩找朋友，等到孩子熟練后，可以帶孩子去有小朋友的地方一起玩，然后讓孩子真的可以自己找朋友玩。
比如孩子是因為有“陌生人”焦慮，我們可以做這樣的游戲：
我們可以玩幼兒園場景模擬的游戲，比如媽媽是老師，爸爸是新入園的學(xué)生，一進(jìn)來后，爸爸表現(xiàn)的害怕，不知所措，此時老師如同媽媽一般，耐心的安慰爸爸，慢慢爸爸 放下戒心，開始信任老師。第二次的時候，爸爸和媽媽都是幼兒園新入園的學(xué)生，最后媽媽和爸爸在一次游戲中，一起玩了起來。然后此時可以將孩子加入進(jìn)來，讓孩子明白同學(xué)和老師都是從陌生到熟悉的，每一個陌生人都是從陌生到熟悉，沒什么可害怕的。
比如孩子是因為有心理“預(yù)設(shè)偏見”，我們可以做這樣的游戲：
我們可以和孩子玩我可以的游戲，比如，第一次媽媽跳舞，結(jié)果媽媽把腳崴了，爸爸在一旁一直偷笑，讓媽媽很尷尬。后來在第二次的時候，媽媽卻怎么都不愿意表演，于是，爸爸此時充當(dāng)了媽媽的媽媽，對媽媽說：“沒關(guān)系，再來一次，你可以的”。媽媽鼓起勇氣又來了一次，結(jié)果這次媽媽的表現(xiàn)非常好，得到了爸爸的鼓勵，最后媽媽感慨的說：“雖然第一次不好，但是只要相信我可以，那么之后一定會好的”。然后可以邀請孩子加入。多次練習(xí)后，孩子的內(nèi)心就會越來越有勇氣，越來越勇敢。
孩子害羞靦腆，嚴(yán)重的話會影響孩子的個性發(fā)展，從而會影響孩子的未來。所以作為父母的我們，要幫助孩子克服害羞靦腆的內(nèi)心障礙，從而成為一個自信大方的孩子。
我們要在平時多一些耐心、多一些鼓勵、多一些引導(dǎo)，少一些批評，少一些責(zé)罵，慢慢孩子就會因為父母的鼓勵而變得越來越勇敢，從而變得自信和大方起來。
