親子溝通六不要(親子溝通五要五不要)
你是否有過控制不住自己的情緒,沖孩子發火,事后就后悔的情況?我們說一個人產生一種行為反應,受他大腦對事件本身的認識很大影響。換句話說,ABC即認知情緒理論認為,A事件通過B大腦的加工會產生C行為反應。
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長,所以如何父母如何去處理好親子關系,建立良好的親子關系,這會涉及到親子溝通的技巧,親子之間的權利與責任等,左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程,分別是NLP親子溝通,高效能親子溝通,GROW溝通等,家長你學會運用哪些?
我們可以檢索下自己,是否發生過這樣的事情?如果有,以后盡量避免,如果沒有,再接再厲。
一、不要在雙方情緒激動甚至失控的時候,急于與孩子溝通;此時的孩子已經沒有理性思維了,一切說教都無濟于事,我們可以做的,就是陪伴,等他安靜下來。
二、不要把工作、生活中的消極情緒轉嫁到孩子身上;生活中不如意事十之八九,如果察覺到自己情緒不太好,不妨自我調整下再回家;如若剛好趕上,可以對孩子說,媽媽現在想自己待一會,你不要打擾我。
三、不要太過急躁地想要解決問題,否則容易使問題更加嚴重,令親子關系緊張對立。不是所有的行動都能立竿見影,有時候家長不妨佛性點,靜待花開。
四、不要專注于判斷是非對錯,或與孩子互相怪罪,因為這于事無補。孩子是聰明的,天生就有趨利避害的本領,一件事情發生,秋后算賬于事無補,我們更應該關注事情背后透露出來的信息,隱性的需求更值得我們關注。
五、不要用批評、指責的語氣,以粗暴的言語甚至體罰來管教孩子。每一個暴躁的孩子,背后都有一個暴力的父親或者母親。
六、不要說出“你真笨”“你不好”“你很傻”“你真沒用”等否定性的話語;沒有笨小孩,每個孩子都有閃光點,值得父母用心去發現,所以不要吝嗇你的肯定,更不要吝嗇你的表揚。
有人,用一生治愈童年;也有人,童年滋養了一生。我們可能不是最好的父母,但每日自省吾身,和孩子一起學習,在力所能及范圍內,給孩子提供最好的養育,何嘗不是值得驕傲的父母呢?!