高質(zhì)量親子關(guān)系 特點（良好的親子關(guān)系是教育的關(guān)鍵）
親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系，建立良好的親子關(guān)系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權(quán)利與責(zé)任等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學(xué)會運用哪些？
作者：錢志亮
“孩子今年上初一，最近一次考試沒考好，飯桌上我數(shù)落了他幾句，結(jié)果孩子把碗一摔，飯也不吃了，幾天都不和我們說話。
為什么感覺和孩子相處這么難呢？每次看到別的家長和孩子關(guān)系那么親密，就特別羨慕。”
親子關(guān)系，是我們談及家庭教育繞不開的話題。可以說，家庭教育中的大多數(shù)問題，都能在親子關(guān)系中找到答案。
比如：孩子性格敏感自卑、缺乏安全感；叛逆、不服管；自私霸道、以自我為中心······一定程度上，都與不良的親子關(guān)系有關(guān)。
美國心理學(xué)家簡·尼爾森在《正面管教》中說：
“在糾正孩子的行為之前，先要贏得孩子的心。”
“贏得孩子的心”，指的正是建立良好的親子關(guān)系。
當(dāng)親子關(guān)系親密和諧，孩子對父母尊重、信任，認(rèn)同感增強，于是更愿意聽從父母的建議和管理，父母對孩子的影響和感染力也會增強，教育會事半功倍。
反之，如果親子關(guān)系疏離、矛盾重重，父母的管教就容易引發(fā)負(fù)面效果。
此外，孩子與父母的關(guān)系，決定了他與他人、乃至整個世界的關(guān)系。
如果孩子和父母之間是一種和諧、有效的良性互動模式，他的性格會更好、思維方式更積極，在與人交往、探索外部世界時，就更加得心應(yīng)手。
現(xiàn)實生活中，許多家長過分強調(diào)“教育”這個動作，拼盡全力地投入大量金錢、時間，送孩子進培訓(xùn)班，督促孩子學(xué)習(xí)，卻忽視了建立高質(zhì)量親子關(guān)系的重要性。
在養(yǎng)育孩子的過程中，家長需要時刻提醒自己：親子關(guān)系，大于教育。一旦本末倒置，必然會離理想的教育目標(biāo)越來越遠(yuǎn)。
那么，高質(zhì)量的親子關(guān)系，都有哪些特點呢？
01 特點一：相互的愛和關(guān)心
良好、持久的關(guān)系，從來不是單方面的付出，而是雙向的愛和關(guān)心，在彼此之間流動。
親子關(guān)系亦然——父母愛孩子，孩子也懂得愛父母。
有的家庭，父母很少陪伴孩子，不懂得表達愛，孩子對父母缺乏依戀和信任，親子之間冷漠、疏離、互不關(guān)心。
有的家庭，父母把孩子捧在手里，寵上天，事事依著孩子的性子來，要什么有什么，造成孩子自私、以自我為中心的性格，只知道索取，從不懂得關(guān)心、體貼別人。
這兩種都屬于低質(zhì)量的親子關(guān)系，不利于孩子的身心健康和人格發(fā)展。
孩子對父母的依戀，是建立良好親子關(guān)系的基礎(chǔ)。這種依戀，主要源于孩子0-3歲階段，父母給予的“敏感照顧”。
所謂“敏感照顧”，是指父母能夠無微不至地關(guān)注孩子，及時捕捉和回應(yīng)孩子的需求，比如能夠通過孩子的哭聲快速判斷孩子是餓了、渴了、身體不舒服了，并盡快滿足孩子。
父母還需對孩子采取穩(wěn)定、持續(xù)的慈愛態(tài)度，避免簡單粗暴的吼叫和懲罰。
這樣的態(tài)度和養(yǎng)育方式，孩子會覺得舒適和滿足，對父母感到親密和信任，形成最初的安全感，從而拓展到對周圍世界的信任和期待。
如果在孩子三歲前，父母疏于照顧，孩子沒有充分體驗過這種感覺，沒有和父母建立起依戀關(guān)系，內(nèi)心就會缺乏安全感，對外界缺乏信任，容易出現(xiàn)冷漠、焦慮、自卑、暴躁等心理問題。
《只有時間不撒謊》一書中有這樣一段話：
“有人問心理醫(yī)生李子勛：‘我女兒今年兩歲，她爸爸經(jīng)常出差，回來的時候想抱女兒，女兒會說不要爸爸。請問發(fā)生這種事情，我如何教育我的女兒？’
李子勛回答：‘干嗎要教育孩子，這是父親應(yīng)該承受的。’”
父母是有有效期的，0-10歲是建立親密有愛的親子關(guān)系的重要時期，錯過了就再也難以找回。
父母在孩子成長早期，應(yīng)當(dāng)多花時間和精力給孩子高質(zhì)量陪伴，多和孩子交流、互動，全身心投入到孩子的世界。
在愛孩子的過程中，父母也應(yīng)當(dāng)給孩子愛自己、關(guān)心自己的機會，適當(dāng)示弱，讓孩子幫自己做一些力所能及的事情，孩子會懂得付出、愛別人。
02 特點二：平等、有效的溝通
高質(zhì)量的親子關(guān)系，離不開平等、有效的溝通。
通過溝通，父母和孩子之間互相了解、理解，既能增進親子關(guān)系，也有利于高效地解決問題。
良好的溝通，也會給予孩子力量，孩子更加自信、積極，從而自覺地努力向上，讓自己變得更好。
山東膠河，有一位 90 后農(nóng)民工父親，一直在外打工。由于長期缺乏陪伴，留守在家的兒子成績只有十幾分，這讓他十分愧疚與自責(zé)。
于是，這位爸爸開始用智能音箱遠(yuǎn)程陪讀，經(jīng)常和孩子交流、談心，在旁人的不理解中，一堅持就是 2 年。
后來，不僅兒子成績提高了，父子之間關(guān)系也更加親密，幾乎無話不談。
多少家庭里，孩子和父母同在一個屋檐下，卻沒什么話說，要么一說話就引發(fā)爭吵。
親子關(guān)系和諧的家庭，父母從來不會忽視、敷衍孩子，凡是孩子說的話都會給予關(guān)注和回應(yīng)，認(rèn)真和孩子討論。
此外，之所以強調(diào)“有效溝通”，是因為現(xiàn)實生活中，許多家長其實是缺乏溝通能力的，經(jīng)常和孩子無效溝通，或者用錯誤的溝通方式，導(dǎo)致親子關(guān)系越來越差。
最典型的有兩種：
說教，灌輸大道理，不管孩子有沒有聽進去；
批評、斥責(zé)孩子，以為這樣就能刺激孩子做出改變。
美國心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡說：
“當(dāng)我們的語言和表達方式，傾向于忽視人的感受和需要，以致彼此疏遠(yuǎn)和傷害時，這種溝通方式會讓人難以體會到心中的愛。”
有效的溝通，一定是雙向的，是親子雙方感受、想法的交換、碰撞，秉持著尊重和理解的原則，最終達到解決問題的目的。
首先，家長要學(xué)會聽，不管發(fā)生什么事，不要先入為主，先聽聽孩子怎么說，給孩子表達的機會，這是了解孩子的過程。
其次，問問孩子感覺怎樣，并接納、理解孩子的感受，比如：
“我知道，你非常想吃冰激凌。”
“你是不是很難過/生氣？我明白你的感覺。”
情感上的交流、會幫助父母走進孩子的內(nèi)心，贏得孩子的信任。
最后，再談?wù)勛约旱母惺芎徒ㄗh，為孩子提供適當(dāng)?shù)膸椭灰蠛⒆右欢犠约旱模试S孩子表達自己的想法。
沒有斥責(zé)、否定、評判，有的只是父母對孩子的關(guān)心和信任，這樣的溝通模式下，孩子才會對父母敞開心扉、暢所欲言，親子關(guān)系越來越緊密。
03 特點三：恰如其分的界限感
有人說：中國家庭痛苦的根源，就在于普遍缺乏界限感。
這一點在親子關(guān)系中，體現(xiàn)得尤為明顯。
有些家長對孩子就像對待自己的一件物品，而不是一個獨立的人，主要表現(xiàn)為：
侵犯孩子的隱私，孩子的所有事情，都想要知道；
事事包辦、過度保護孩子，把本屬于孩子的責(zé)任都攬在自己身上；
控制欲強，按照自己的喜好來安排孩子的一切，忽視孩子真正的感受和需求，不允許孩子有自己的想法、自己做決定；
把自己的愿望和目標(biāo)強加在孩子身上，逼著孩子成為自己期望的樣子。
《有限管教》一書中提到：
“99%的養(yǎng)育問題，源于父母缺乏邊界感。”
超過界限的愛和關(guān)心，只會讓孩子感到窒息、痛苦、壓迫，從而導(dǎo)致孩子和父母的距離越來越遠(yuǎn)，或者憎恨、反抗父母，親子關(guān)系是扭曲的。
高質(zhì)量的親子關(guān)系，是父母和孩子在保持親密的同時，又各自獨立。
隨著孩子的成長，父母懂得逐漸退出，不過度干涉和包辦，讓孩子承擔(dān)起個人成長的責(zé)任，鍛煉各項能力，學(xué)著獨立；
與此同時，尊重孩子的想法和志向，允許他自己做決定，只在需要的時候提供援助。
各自獨立，還意味著父母在陪伴孩子成長的同時，對自己的人生負(fù)責(zé)，堅持自我成長，過好自己的生活，不把所有的希望都寄托在孩子身上。
這樣有界限感的親子關(guān)系，才能為父母和孩子提供能量，實現(xiàn)親子共同成長。
作家胡適在寫給孩子的信中有這樣一段話，道出了親子關(guān)系的本質(zhì)：
“我并不是你的前傳，你也不是我的續(xù)篇
你是獨立的個體，是與我不同的靈魂
你并不因我而來，你是因?qū)ι目释鴣?/p>
你是自由的，我是愛你的
但我絕不會以愛之名，去掌控你的人生”
家長要時刻謹(jǐn)記：孩子首先是一個具有獨立人格的人，然后才是我們的孩子。
愛孩子的同時，注意保持好恰如其分的界限感，尊重他的感受、想法和決定，用接納和欣賞的態(tài)度，陪伴著孩子成為他自己，活出生命的精彩。
