雖然現在我們的生活質量以及生活各個方面都得到了很好的提高，但是每個方面的壓力也會隨之而來。在種種的社會復雜關系和家庭關系之間，如果不能協調的分配和緩解壓力的話，長此以往就會產生一些心理問題，抑郁癥就是現在社會比較常見的一種心理疾病。如果一旦患上抑郁癥不能夠及時的調解，嚴重的話就會有自殺的傾向，所以一旦患上抑郁癥一定要及時的治療及時的調理才能夠慢慢的從抑郁癥中走出來避免對身體造成的傷害。
有抑郁癥的人，通常有這6個表現，對照看看，希望你一個都沒有
1、經常感到疲憊
雖然我們現在很多時候都感覺到身體和心理上非常的疲憊，但是如果有效地緩解或者是休息上一天時間的話，這種疲憊感就會很快地消失，但如果一旦患上抑郁癥，這種疲憊感不僅會有所加重不能感到有所緩解，做事情的時候感到力不從心在心理上都會產生一種非常消極的情緒和懶惰的行為。
2、身體很多不適感
如果一旦患上抑郁癥的話往往會感覺到身體每個地方都不太舒服，但是到醫院做檢查的時候也沒有出現什么大的問題，總感覺到自己的身體很疲勞莫名的疼痛感而且也會出現便秘，胸悶等現象。
3、睡眠降低
患上抑郁癥的人大多數都有睡眠問題，因為患上抑郁癥的話思想上就會思考更多的事情，而且還會鉆牛角尖。這樣的話就連在睡眠的過程中都會思考很多的問題就會使人出現做噩夢以及睡眠質量低下的情況。
4、很自卑
有抑郁癥的情緒就會讓你自己感到非常的自卑，覺得自己是一個多余的，沒有任何人會在乎自己。做任何事情都是錯的而且總感覺給人一種非常累贅的心里無論是做什么事情都覺得非常的自卑。
5、悲觀的情緒
如果抑郁癥的人在平時的時候總是充滿了負能量，任何事情不會往好的一方面去想整天的意志消沉，由于長期的心情不好產生悲觀的情緒到最后可能會有自殺的現象。
6、自殺的念頭
對于患有抑郁癥的人最嚴重的情況就會了結自己的性命，因為身體上抑郁癥的折磨讓自己覺得只有自殺才能夠擺脫這種痛苦，所以有很多的抑郁癥患者就會了解自己的生命，去緩解這種情況。
如果一旦患上抑郁癥這是一種疾病，只有通過先進的醫療手段和自己在生活中的各個方面進行調解才能夠讓你慢慢地擺脫抑郁癥的陰影，做一個又積極陽光健康的人。在這里也祝愿有抑郁癥的人早日康復擺脫抑郁癥的困擾。
