都說父母的語言會影響孩子的一生，想和孩子溝通無障礙？卻不知道該怎么做？
今天通過20個日常生活場景，我來跟大家分享一些溝通小技巧，讓親子溝通事半功倍。
場景1：到了孩子該睡覺的時候
避免說法：你快去睡覺！
建議說法：你想現在睡覺？還是看10分鐘繪本就睡覺？
好處：讓孩子擁有選擇權，不僅得到尊重，但能鍛煉孩子的自主能力。
場景2：孩子用哭鬧的方式爭取自己想要的
避免說法：你不哭，我就讓你玩！/我就買給你！
建議說法：我知道你很難過，很想…..，但是我不能答應你哦！
好處：先說出孩子的心情，再說事情，不僅能堅持應有的原則，還能讓孩子容易接受。
場景3：孩子賴床
避免說法：你怎么又賴床了！/都幾點了，你還不起床！
建議說法：早起的話，你不但能好好享受一頓美味的早餐，在上學路上還可能會發現到一些新奇事物哦。
好處：用美好的描述調動孩子的主動性
場景4：孩子與家人發生肢體沖突
避免說法：不許打人！
建議說法：你這樣做，媽媽感覺很疼啊。換作是你，你希望媽媽打你嗎？
好處：讓孩子學會換位思考，感同身受，培養孩子的共情能力
場景5：孩子搶玩具
避免說法：你為什么要搶別人的玩具呢？
建議說法：是什么原因讓你很想要那個玩具呢？
好處：尊重性地探究孩子行為背后的心理需要
場景6：孩子逃避承擔責任
避免說法：事情是你做的，為什么不敢承認！
建議說法：是什么阻礙了你，讓你不敢承認這事情是你做的？
好處：通過引導和接納，讓孩子減少或不再撒謊
場景7：孩子犯錯
避免說法：你犯了錯，難道我不應該批評你嗎？
建議說法：如果你是媽媽，孩子犯錯了，你會怎么處理？
好處：不僅能讓孩子思考自己的問題，還能通過換位思考，讓父母學習該如何與孩子溝通
場景8：想了解孩子上學的情況
避免說法：今天在學校過得怎么樣？
建議說法：今天在學校，你有什么覺得想要跟爸爸媽媽分享的事嗎？
好處：提問具體、不空泛
場景9：與孩子一起玩樂
避免說法：你這樣玩不對，我教你玩
建議說法：爸爸在這陪著你，你先研究一下這是怎么玩的，需要爸爸幫助的時候，我們再一起研究。
好處：讓孩子能專心一件事，培養其專注力和思維能力
場景10：孩子之間發生矛盾
避免說法：你又欺負弟弟了嗎？他怎么又哭了？
建議說法：發生了什么事，導致弟弟哭了？（了解情況后）爸爸知道你不是故意的，相信你以后可以把弟弟照顧好的，是嗎？
好處：用鼓勵代替批評，孩子更愿意做出改變
場景11：孩子想要新玩具
避免說法：這個玩具太貴了，媽媽沒有錢。
建議說法：我們現在有XXXX元錢，但需要支付水電費XXX元，學費XXX元，房貸XXXX元。
好處：不要哭窮，而是通過說明家庭的資金安排，培養孩子的財商
場景12：孩子寫作業拖拉
避免說法：別人都能按時寫完，怎么就你拖拖拉拉的！
建議說法：是有什么阻礙了你按時寫完作業嗎？
（了解情況后）原來你有這樣的困惑
（給予孩子解決問題的建議后）媽媽相信你可以更高效地完成作業
好處：學會使用正面管理來了解問題，解決問題
場景13：孩子吃飯慢
避免說法：你不認真吃飯，長大也會長不高，而且會變笨。
建議說法：如果你認真把飯吃，以后就能像爸爸一樣又高在聰明！
好處：找孩子喜歡或崇拜的對象做榜樣，使得孩子有動力
場景14：孩子穿鞋慢
避免說法：快點穿好鞋，再不出門就來不及了！
建議說法：我們來場比賽，看看誰先穿好鞋子出門誰就勝利。/我們需要幾點到達XXX，路上大概需要XX分鐘，你覺得自己穿鞋要花多少分鐘呢？要不我們計時看看？
好處：通過比賽或趣味性的方法，調動孩子的積極性
場景15：孩子房間里東西亂放
避免說法：我不提醒你，你就不知道主動收拾房間了嗎？
建議說法：媽媽相信你可以把自己房間收拾得很好的，對嗎？
好處：鼓勵且商量的方式提高孩子的主動性
場景16：孩子丟三落四
避免說法：你怎么每次上學都忘記帶課本？
建議說法：你這個星期已經有兩次忘記帶課本了。
好處：直接陳述事實，避免用絕對化的詞語
場景17：孩子缺乏思考，依賴家人
避免說法：別問我，你自己想
建議說法：爸爸也不知道答案，你認為是什么原因造成的呢？
好處：適當示弱，引導孩子進行思考和探索
場景18：孩子手腳還不穩，端東西容易灑
避免說法：小心點，別把碗里的水灑出來了。
建議說法：你能幫媽媽把碗端過來，真是個孝順的好孩子，媽媽愛你，相信你慢慢走，手會更穩，水就不會灑出來了。
好處：先肯定孩子的付出，再通過鼓勵的方式引導他如何做得更好
場景19：孩子考試成績好
避免說法：這次你成績考得不錯，運氣真好！
建議說法：媽媽看到你平常這么認真學習，相信考試一定難不倒你，這就是努力付出后的回報。
好處：首先肯定孩子的付出，讓孩子知道努力和實力的重要性，體會延遲幸福感
場景20：孩子通過哭發泄情緒
避免說法：你都多大了，還哭！
建議說法：發生什么事讓你這么難過呢？
好處：通過接納，引導孩子學會表達情緒
想要改變一個人，請先講心情，再處理事情，只有心悅，才可能誠服，要同心、同意，才能帶領。
