抑郁癥越來越低齡化（抑郁癥不懂事）
近日，李玫瑾在“孩子動不動自殺，建議父母怎么做”這個視頻中提到的心理建議在群眾中引起了熱議。先不去看李老師的建議如何如何，這個“孩子動不動自殺”的現象就值得引起我們的重視。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
可能有一部分孩子是沖動行事，但是絕大部分孩子選擇自殺，大概率是經過思考的，很可能是飽受抑郁癥的折磨。
的確，抑郁癥現在呈現出越來越低齡化的趨勢，從每年的社會新聞中都能看出，未成年自殺事件層出不窮。單每年上千名接受精神心理疾病治療的人群中，就有四分之一是青少年。
在2020年武漢大學和山東大學的一項研究中，探討了父母教養方式和家庭環境對青少年患抑郁癥的影響。通過數據顯示，父母教育行為對孩子身心健康有著關鍵作用。
只有優秀這一條路嗎？
“你怎么這么笨”
“做不完，不要吃飯”
“學學你們班的**同學，人家多聰明”
……
很多時候，父母不經意的一句話，對孩子精神造成的傷害卻是難以估量的。在應試教育這個以分數、成績為導向的環境中，家庭的教育也沉浸在競爭和排位中。成績進步，母慈子孝；成績退步，皮帶炒肉絲。
一切向結果看齊的后果就是，家長忽略了孩子其他的發光點，成績好的孩子越來越會考試，成績差的孩子越來越懷疑自己。
中國式的教育更是注重批評，缺少鼓勵。思想、行為都有標準化答案，不跟隨主流成長也會被家長強行糾正到所謂的正途上。也是在這種環境下，出現了中國式虎媽、雞娃風潮。
大家的教育方針都是：以孩子為中心，考上好大學為目標，集全家資源供養一個孩子。在這種教育氛圍下，孩子的心理問題自然不在家長的關心范疇內，家長眼中都是成績和排名。現在的家庭教育劇也是抓住了這一痛點，才能在各大社交平臺上引發這么熱烈的討論。
很多孩子也不免被傳達出很強烈的信條：要么優秀，要么完蛋……如此強烈的心理壓力，未成年人抑郁病發甚至出現傷害自己的情況也是有跡可循的。
而短短的2021上半年已經發生了數起學生自殺案件。
2021年1月27日，河北邯鄲邱縣第一中學高三學生，因請假未果從學校四樓跳樓身亡。
2021年3月29日，廣東惠州惠東縣一中學一名學生從教學樓5樓墜樓身亡。
2021年4月13日，長春紅旗街15歲女學生跳樓輕生。
2021年4月15日，河南信陽第六高級中學一高二男生跳樓，經搶救無效死亡。
2021年5月9日，成都49中某學生從教學樓一躍而下，結束了自己短暫而又美好的生命。
……
諸多的悲劇，令人心痛!
豆蔻年華的年紀，為何這般厭世！是教育的缺失，還是孩子們內心太脆弱？其實，只要早一點、早一點注意到孩子的癥狀，引起重視，及早治療，說不定就可以避免悲劇了。
我孩子平時很開朗的
在口碑收視雙贏的優秀電視劇《小歡喜》中，喬英子（高三）因壓力過大去跳海未遂后，進醫院檢查，被診斷為中度抑郁癥。她媽媽的第一反應是：“醫生，你怎么就判斷她是中度抑郁癥？她平時非常活潑開朗啊！”
是的，這就是中國家長的心理，不愿意、不承認自己的孩子有抑郁傾向或者得了抑郁癥。現在的孩子，吃得好，住得好，條件好，沒有什么可煩惱的。就算有消極傾向，也會遭到家長的批評，被指責生在福中不知福。
但是如今的現實情況是：青少年抑郁癥發病率逐年升高，并有低齡化趨勢。
人民日報曾發布消息，將抑郁癥篩查納入高中及高校學生體檢。
而且抑郁癥致死率僅次于癌癥，青少年已成高發人群，但我們的家長卻不承認它、回避它。孩子生病了，家長卻只認為孩子是心情不好。
真正正確的做法是：表達自己對孩子的關心，積極地和孩子溝通，了解他的情緒和感受，多鼓勵，少指責。
請注意，關心孩子的日常生活及學習情況是遠遠不夠的，給予孩子足夠的情感支持和情感關愛，恰恰是中國父母所欠缺的。
尤其是青春期的少男少女，心思更為敏感，抗打擊能力也較弱，需要更加細心的陪護。尤其當孩子出現成績下滑等情況，家長應該把握好分寸，不要一味批評責怪孩子，更需要避免語言冷暴力。
如果家長自己沒有耐心，沒有信心處理孩子的情緒問題的話，可以尋找專業機構的幫助。早一點發現，早一點治療，生病的孩子就可能早日回歸陽光。
抑郁癥是一個非常復雜的病癥，造成抑郁癥的原因有很多，先天遺傳、自身內分泌失調、人際關系、家庭原因、突發性刺激事件……這些都有可能導致抑郁癥病發。
但是，家庭卻是每個抑郁癥患者的最強后盾。父母既是孩子成長過程中的第一個老師，更應該是他們的朋友。換一種平等的視線去溝通交流，溫柔相伴，才能走進他們的內心。
家人的信任和理解，是那些抑郁患者跟病魔抗爭的最強武器。希望所有抑郁患者的家人，可以正確認識抑郁患者這個群體，少些冷漠和嘲笑，多些關心與理解。
