抑郁癥患者家人該怎么幫助她（親屬得了抑郁癥我們怎么幫他）
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
對于任何患有抑郁癥的人來說，抑郁癥都是一種能使人感到嚴重不適的疾病。它會引起強烈的悲傷和絕望、自卑以及某些情況下的自殺念頭、想法甚至是自殺企圖。如果你的家人患有這種疾病，那么對你們來說可能會應對起來很困難，并令人感到困惑和悲傷。
當家人患上抑郁癥，作為家屬一般會有兩個反應：
1.滿不在乎，認為抑郁只是一時的“不開心”“想不開”，過一段時間就好了；
2.感覺天都要塌下來，不免手足無措，毫無頭緒，對患者胡亂進行鼓勵勸慰。
其實，這兩種反應都源于公眾對抑郁癥缺乏科學的認識。
大多數人對“抑郁”的理解，還停留在淺顯的表面意思，容易把短時期的“抑郁情緒”和疾病“抑郁癥”混為一談。所以，他們會按照自己的思路去“幫助”深陷抑郁的家人。但其實，在面對抑郁癥家人的時候，你需要知道這幾點：
一：首要的問題是治病，要意識到他/她生病了。生病的她他/她最需要的是正規科學規范的治療，要支持并鼓勵他/她去看醫生。
二：把責任歸結于某個人某件事對問題沒有幫助。與其花經歷搞清楚出了什么問題為什么會這樣，不如節省精力，跟他/她并肩作戰。
三：其實就是個生病了的普通人，沒有什么特殊的。不要刺激，也不用刻意回避。
四：家人的支持對他/她的康復很重要。
作為抑郁癥患者家屬，你可以給予的支持：
1、家屬需鼓勵陪伴患者及時就醫
當家里有人患抑郁癥，很多家屬的第一反應并不是陪同就醫，而是認為抑郁癥并不是什么疾病，只是心情不好而已，只要多開導就會好起來。有的家屬無法接受家人得了精神疾病，害怕周圍的人給自己的家庭貼標簽而拒絕讓患者到醫院治療。這些觀點，往往會延誤了患者的治療時機。
作為抑郁癥的家人，應該告訴患者，這個病是可以治的，只要通過專業的治療，專業的治療就是：接受自己的病的這件事情，去醫院找醫生治療診斷，規范治療，按時吃藥，合理運動，心理咨詢，自我情緒管理，傾訴不要憋在心里，融入正常的社交、工作，就可以治愈。
2、多給予支持，少一些教育
抑郁癥患者經常表現出情緒低落、悲觀絕望、回避社交等情況。作為家屬，此時需要設身處地去體驗患者的感受，多給予一些情感的支持和陪伴，對患者的想法要多給予理解?；颊叽藭r最不需要的可能就是家里人喋喋不休地講一些大道理，例如：這種事情有什么想不開的？你工作生活那么順利，還有什么不滿足的？那些事情你就不要想了，過段時間自然就好了等。這些話在患者聽來，會感到家里人完全無法理解自己的心情，可能會引起沖突或是進一步拒絕溝通。
我們需要做的就是：少勸導、多鼓勵！患者需要什么，你給他就是。我們要知道你的心情和情緒，不要因為患者的病而流露出來，在表情上把病人當常人，在心里把病人當病人，留意觀察就好。
3、家屬要做好安全陪護
部分比較嚴重的抑郁癥患者，可能會因為悲觀絕望、自責自罪而出現自殺的想法甚至自殺的行為。家屬平時在與患者溝通交流時，要多注意患者的情緒變化，對于患者流露出來的輕生念頭要加以重視，不能當作戲言。當部分患者一改往日的低落封閉，變得有說有笑，家屬也不能簡單地認為患者病情好轉而掉以輕心，因為這有可能是患者為了掩蓋自己的自殺想法故作輕松。
所以，家屬一定要注意自殺的警告信號，知道什么時候尋求幫助。了解預警信號很重要，這些信號可能包括：
對死亡的關注，談論自殺、死亡或傷害自己；
表達絕望的感受或自我憎恨的想法；
以危險或自毀的方式行事；
把事情安排好，交給其他人，和大家道別；
尋找藥品、武器或其他致命物品；
抑郁過后突然的平靜。
如果你感覺他/她有自殺的風險，首先要陪在他/她身邊。然后，盡快告訴對方你的擔憂。很多人不愿意談論死亡這件事，或者認為談論死亡會增加對方自殺的可能，但事實并不會這樣。開誠布公地和對方談論他自殺的想法和感覺，拯救對方生命的可能性更高。如果你在陪護一個想要自殺的患者時，感到自己很難做到扭轉對方的想法，或者情況危急，請立即尋求專業的幫助，在非常緊急的情況下，你可以撥打報警電話讓當事人強制到醫院進行診療。這聽起來很讓人害怕，但有時不得已而為之。
家屬的關心、幫助和支持是抑郁癥患者康復必不可少的條件，家屬一定要多了解一些抑郁癥的常識，當家人得了抑郁癥，家屬們不必驚慌失措，只要讓患者及時就診，在醫生的指導下堅持科學規范治療，按時服藥，再配合心理咨詢，可以取得不錯的療效。同時，也應注意自己的心理健康，及時調整在照顧病患時出現的不良情緒，必要時尋求醫生的專業幫助。
