抑郁癥孩子情緒低落我們該怎么做（抑郁癥孩子情緒低落時家長怎么安慰）
抑郁癥已經(jīng)成為了一個非常常見的心理疾病，是一種以低落抑郁情緒為突出臨床癥狀的嚴(yán)重的精神類疾病，主要臨床表現(xiàn)為情緒低落、意志行為減弱和思維遲緩。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因為抑郁導(dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
目前大家關(guān)注的主要是成年人的抑郁癥，卻忽視了一個容易患抑郁癥的非常重要的群體：兒童及青少年。
談起兒童和青少年的情緒障礙，許多家長都是不屑一顧的態(tài)度。相信以下這些話，在許多人的成長過程中都聽到過：小孩子怎么可能抑郁？
他頂多就是這陣子心情不好，過幾天他就和沒事人一樣了；我們小時候吃得苦那才叫苦，現(xiàn)在你們吃穿不愁的，還苦個什么勁啊；就是挫折經(jīng)歷少了，才動不動就心情不好，就是矯情，放在我們那個年代試試，保管把你這種矯情治得服服貼貼。
“小孩子懂什么”、“就是矯情”等等詞語，將抑郁癥的嚴(yán)重性遮蓋了過去，然而事實上呢？根據(jù)《2009年和2020年青少年心理健康狀況的年際演變》藍(lán)皮書報告，青少年中有患有抑郁的人群占比高達(dá)23.6%，其中重度抑郁患者有7.5%。
這意味著每4個未成年人中，就有1個抑郁癥患者。兒童青少年抑郁癥具有識別率低、治愈率低、自殺率高等特點，并且，令人擔(dān)心的是，青少年兒童抑郁癥自殺已經(jīng)呈現(xiàn)明顯的低齡化趨勢。
抑郁癥可以說是導(dǎo)致兒童及青少年自殺的最主要因素，所以，兒童及青少年抑郁癥應(yīng)該被家長、學(xué)校、社會重視。
兒童抑郁癥的可能誘發(fā)因素有哪些？
1、 不和諧的家庭關(guān)系。
這是導(dǎo)致孩子患抑郁癥的一個重要因素。家庭是大部分青少年生活的主要場所，不少研究都表明，不良的家庭關(guān)系和孩子抑郁癥檢出率有顯著關(guān)系。這些不良的家庭關(guān)系主要包括父母關(guān)系的不和諧以及父母與子女間的關(guān)系不和諧。在中國，太多父母以“孩子太小”為借口撐著不離婚，但是卻又經(jīng)常在孩子面前吵架甚至大打出手，這給孩子帶來的傷害比直接坦誠地告訴孩子父母離婚所帶來的傷害大得多。給孩子創(chuàng)造一個實質(zhì)上的有安全感和有愛的家庭氛圍，比一個表面上 “完整”的但實際上支離破碎的家庭環(huán)境，更為重要。
2、 不正確的教育方式。
例如，對孩子要求太過于嚴(yán)厲、經(jīng)常打罵孩子、過分地干涉孩子的生活、過多地否認(rèn)孩子、缺乏對孩子的理解、對孩子的成長漠不關(guān)心等，都可能導(dǎo)致孩子抑郁癥的發(fā)生。國內(nèi)不少家長仍然崇尚“棍棒教育”和嚴(yán)厲的教育模式，卻不知道這樣的教育方式會極大地打擊孩子的自尊心，非常容易讓孩子形成孤僻、自卑、沉默的性格，加大孩子抑郁癥的發(fā)生風(fēng)險。
3、 不良的社交關(guān)系。
除了家庭中的影響，孩子與同齡人的社交關(guān)系也會影響到孩子的情緒問題，例如校園暴力和在學(xué)校中被孤立。被校園暴力的孩子往往是膽小或內(nèi)向的孩子，他們往往遭受欺負(fù)后首先選擇的是沉默，不敢和老師和家長傾訴，這種心理創(chuàng)傷可能使得他們更加孤僻和自卑，而被同學(xué)孤立的孩子也常常表現(xiàn)出容易對自己不滿、自卑的情緒。這些都容易導(dǎo)致孩子抑郁癥的發(fā)生。
4、 激素影響。
青春期是孩子體內(nèi)激素發(fā)生重大變化的孩子，這也是青春期容易出現(xiàn)叛逆期的原因。如果在這個特殊時期，父母沒有正確引導(dǎo)孩子去認(rèn)識自己身上所產(chǎn)生的變化，也很容易對孩子的情緒產(chǎn)生負(fù)面影響。尤其是女生，青春期的女生感情細(xì)膩、依賴性強、情感脆弱，如果不正確引導(dǎo)，非常容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。
如果孩子最近常常情緒低落、對什么事情都提不起興趣、變得沉默寡言、失眠、注意力不集中、經(jīng)常焦慮或緊張，食欲下降，常常哭訴頭痛頭暈、突然地厭學(xué)和成績下降等等，家長一定要及時和孩子進(jìn)行友好溝通，正確引導(dǎo)他們走出這種負(fù)面情緒，避免更嚴(yán)重的后果產(chǎn)生。
不要輕視孩子的不良情緒，抑郁癥不是洪水猛獸，但是黑暗，可以吞噬掉人、讓人陷入無盡絕望的黑暗，對小孩子也不例外。
