青少年叛逆狂躁癥表現為過分的活動,說話滔滔不絕,在情感上,有了很大的熱情投入到工作之中。
常常與你的配偶、父母以及自己的孩子進行攻擊。他們往往對一些東西非常敏感,也容易失控。
很容易感受到類似于羞辱的感覺,而且由于其大腦中與沖動和智力相關的神經遞質都會增加,而且大腦中的化學物質會比普通人多。這會導致他們經常感覺到憤怒和焦慮。
社交焦慮:
青少年患上社交焦慮癥是因為害怕社交場合出現尷尬或尷尬。如果這些癥狀并且對周圍的人感到恐懼,那么社交焦慮會持續并且在每個人身上形成。
完美主義傾向:
對自己的失敗感到恐懼怕和災難感。
“完美主義”會導致他們的要求更高。
一些孩子會感覺到對自己和他人的不滿意,并且陷入完美主義的泥沼。他們往往將這種想法看成是完美的。
將失敗和失敗解釋為“一種標簽”
也許你正在為了孩子的成績而焦慮。你的孩子在學校里成績不好,他們在家里的表現又何嘗不是一種類似于失敗的習得性無助?
這會導致你和你的孩子都極度沮喪,毫無希望于你能夠看到他們的努力和進步。
當你向你的孩子描述你的感受時,孩子就會更加坦然地說出自己的感受,并且變得更加自信。
當孩子成績不及格時,問問孩子:“下次你怎么做到的?”
當孩子考試成績不理想時,問孩子:“下次你能不能和媽媽一起做到不粗心?”
當你的孩子考試成績不理想時,問孩子:“下次你的分數能不能更好地展示出來?”
當你的孩子面對父母、老師時,也許你會直接告訴你答案。
但這樣說會打擊孩子的自信心,讓他對自己的分數和進步持懷疑的態度。
因為孩子也想得到父母的鼓勵,所以比起鼓勵,他更愿意在日常生活中表現出積極的一面。
2.把反饋留給孩子
做到以上兩點,相信孩子會有更好的表現。
但對于我們來說,如何把反饋留給孩子,這件事其實是非常關鍵的。
這種方法不僅可以讓孩子對自己有一個比較清晰的認知,還可以讓孩子在未來對自己的努力保持積極的態度。
對于我們來說,對于正向激勵的事,如果簡單的一句話:“現在好好學習,爭取考試拿到第一名。”效果是不一樣的。
如果對孩子來說,只是因為某些原因,比如孩子的某種訴求沒能得到滿足而被迫的購買心儀的玩具的行為,那么“延遲滿足”則意味著對“被滿足”的渴望。
因此,在這個過程中,孩子對自己的掌控感會慢慢下降,對于沒有滿足這種心理需求,就會把時間和精力投入到其他更加能讓他獲得滿足感的事情上,這是他人生中最關鍵的一個過程,也是孩子的最佳成長期。
3、控制型
研究表明,控制型教養方式的父母與孩子的社會關系對孩子的情緒發展有著顯著的影響。
換句話說,控制型的父母對孩子的社會化是一種負面影響,更加傾向于溺愛和控制孩子,希望孩子事事都聽自己的話,不需要孩子表達自己的想法。
在孩子眼里,只要聽從父母的安排,就可以自由自在地成長。
但很多父母剝奪了孩子成長的機會,沒有經過孩子的同意,一切就連孩子自己的事情都做不了主意,試問哪個孩子能喜歡自己的父母呢?所以孩子在與父母相處的過程中,就會逐漸變得唯唯諾諾諾,很少有主動的表現,更加不愿意與人交流,也很少有機會開口說話。
到底應該如何與孩子溝通,這5種方法能讓孩子變得自信且充滿陽光
如果你有不同的想法,可以看下面這五種方法,更加合適你的孩子。
01、用語言表達你的感受
與孩子溝通最好的方式,就是用語言表達你的感受。
美國兒童教育專家金伯莉·布雷恩曾經說過:“你的孩子不值得同情。他們通過觀察你的行為,學習你所表現出來的。”
對于孩子來說,情緒就是他們最直接的感知,父母要把孩子的消極情緒,通過語言表達出來,不僅可以讓孩子懂得如何表達,而且還可以讓父母明白孩子的心里感受,對孩子來說,父母的理解是最好的良藥。
心理學家溫尼科特這樣描述孩子的感覺:“我能感覺到你的眼里看到我。”
孩子在有情緒時,會以“表達”的方式來表達他的情緒,并不會因為家長的接納而壓抑自己,所以孩子就會變得更好。
所以,當孩子難過時,父母更要幫助他們把情緒抒發出來,以免他們亂發脾氣的同時,又傷害到身邊的人。
心理學家通過調查研究發現,家長情緒暴躁的孩子,在學校里會比情緒更加糟糕,學習成績更差,人際關系也更糟糕。
而那些不被允許的孩子,因為內心的能量在分裂了,他們不可能真的把自己內心的問題表露出來,就會通過一些行為表現來引起家長的注意。
同時,還有一些孩子,之所以“情緒失控”,是因為他們想要尋求父母的認同,如果父母沒有滿足他們,他們就會情緒失控,例如和父母吵架,或者通過一些極端的行為來發泄自己的情緒。
