青少年抑郁反復發作的臨床表現,目前臨床中比較常見的是對于學校、學業、社交、職業活動等所表現出的長期消極不健康的不快樂情緒,通常會表現為食欲下降、性欲減退、疲乏無力、思維遲緩等。
中度和重度抑郁,在臨床中往往以情緒低落、興趣減退、快感缺失、情感反應遲緩、行為遲緩、睡眠障礙、難以入睡或嗜睡等為主要臨床特征,且患病年齡在初、高中階段,在青少年中較為常見。
在所有的精神心理疾病中,青少年抑郁的病因尚不明確。研究表明,遺傳因素、生物因素、心理因素等都有明顯影響。其中,家庭關系、親子關系緊張、缺乏良性互動,是導致孩子出現嚴重心理問題的重要因素。
為了及時發現孩子的心理問題,司崢嶸將心理疾病的病因與性格特質加以區分,以單純的性格內向和語言障礙為主要特征,分別作為診斷標準。司崢嶸則認為,性格內向和神經病相對來說,社交能力較弱的兒童也更容易出現心理問題,“表現出來的行為異常的兒童往往是自卑、膽怯、自我封閉、人際交往障礙等。家長可以根據孩子內向、敏感的性格特點去調整。”
01內向是一種性格特點
“無論是外向還是內向,孩子們都需要感受到外界的壓力,但他們的社交能力、處理人際關系的能力和與人相處的能力,都需要從日常生活中一點一滴習得。他們總是能夠敏銳地發現自己的內心的需求,并在無意識中逐漸形成,因此,內向的孩子更善于察言觀色,善于觀察別人的情緒、情感、想法和感受,而且他們做事具有很強的觀察力和分析能力,能夠善于抓住重點、揣摩別人的心思、豐富自己的能力。”張鵬鵬說,社交能力是孩子最重要的學習能力之一,而且,性格的形成是隨著年齡的增長而逐漸明晰的,不以物喜、不以己悲、不以己悲,以小人悲、不以己悲,才能做好人與人之間的相處之道,成為受人歡迎的人。
培養孩子的社交能力,要從培養孩子的愛心開始
“一個孩子如果懂得什么是友誼、尊重、支持、關心、幫助、支持,那么他的成長就會充滿信心,變得越來越好。”張鵬鵬認為,孩子的友誼、尊重和鼓勵同樣重要。
“真正有能力的孩子能夠讓他們為別人著想,學會關心別人,學會合作,從而使他們生活的更加充實,成就感更加強,使他們在事業上取得成功的幾率更加明顯。”
“我的孩子知道什么是朋友,能夠理解什么是社會的進步,能夠給他們帶來快樂。”張鵬鵬表示,在這個時代,要讓孩子明白自己要為他人著想,這是對社會有用的人才能做的。所以,父母要幫助孩子們正確認識自己,“和人交往不必非得公開處決,私下里交流也很重要。”
張鵬鵬坦言,家長不能僅僅關注孩子的成績,還要多關注他們的內心世界,要讓他們學會做情緒的主人。“家庭中的信任、親密關系更加重要。對于家長來說,如果能夠掌握孩子的情緒變化,將有效地幫助孩子解決問題,這對孩子的成長非常有利。”
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
