離婚導致孩子抑郁投入到學習中,這是我第一次跟大家一起分享這件事情。在我的印象里,離婚的孩子離父母的關系其實并不是很好,基本上父母之間還是以吵架結束的,吵架沒有解決問題。我覺得所有的抑郁癥患者,都可以通過離婚獲得解脫,有時候婚姻走向破裂也是如此。
現在的家庭結構已經逐漸發生了變化,有的家庭雖然雙方是好朋友,有的家庭卻完全的走不進這個“深淵”,這個深淵讓家長感到絕望。很多時候孩子有問題,可能是因為父母對孩子的管教超出了孩子的能力范圍。
我咨詢的一個案例就是這樣的,我的一個同事就是這樣。孩子還小,在幼兒園的時候,孩子經常尿床,只要媽媽回來了,孩子就會問媽媽:媽媽媽媽你怎么不見了?媽媽剛才在廚房做飯,孩子跑過來,跑過來看到媽媽在玩手機,“怎么了?媽媽正在打電話,你什么時候回家?”這位同事就會把孩子帶回家,對孩子說:“家里誰的東西掉了,不要哭。”孩子就會哭的更大聲,這位同事就會把孩子抱起來,慢慢哄孩子。孩子就會覺得這個爸爸是愛媽媽的,不是媽媽的。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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5、不要當著別人的面指責孩子
孩子在幼兒園時,常常會看到其他小朋友因為一點小事就哭,回家以后也不愿意和爸爸媽媽說。
作為父母我們不要在朋友圈吐槽孩子,這會影響到孩子的情緒,特別是在孩子哭鬧的時候,這會直接傷害到孩子的情緒,所以父母一定要允許孩子在朋友圈發泄情緒。
6、不要讓孩子在你的朋友圈發脾氣
要知道發脾氣不是解決問題的好辦法,解決問題才是關鍵,當你發脾氣的時候,孩子會感覺不到快樂,也會因此沒有信心,再遇到了問題才會哭鬧。
7、孩子發脾氣,大人不要馬上阻止
孩子發脾氣,大人不要阻止,只要靜靜地等他安靜下來,他就會自己去做事情,如果你不制止,他就會大發脾氣,大發脾氣。
你要明白,發脾氣的本質就是他發脾氣的根本原因。
很多時候,大人覺得孩子發脾氣是因為不懂事,其實就是因為我們不了解孩子的成長規律,看到孩子發脾氣時,孩子的心理就像是一塊“空”。
表象是:父母把他當成了“孩子”,而孩子只是個“玩具”。
孩子的每一次哭鬧,都是對父母不信任的表現。
當孩子哭鬧時,父母常常以為孩子是在無理取鬧,所以只顧著自己的事情,而不考慮孩子的感受。
其實這個時候,我們需要關注孩子的內心,了解孩子的需求,引導孩子正確的表達情緒,幫助孩子健康快樂的成長。
三、父母應該怎么正確應對孩子發脾氣
孩子的認知還不夠成熟,沒有辦法正確的表達情緒,所以作為父母要正確的引導孩子。
1.當孩子發脾氣時,不要急于去制止。
當孩子有情緒的時候,父母要知道這是孩子成長的必經之路,不要去阻止孩子發脾氣,讓孩子知道發脾氣的行為對他人造成的影響和嚴重危害。
2.鼓勵孩子表達自己的情緒。
只要孩子有情緒,我們要鼓勵孩子表達出來。如果孩子發脾氣的時候,父母應該給孩子一些正確的情緒表達方式,如果孩子可以表達自己的情緒,就可以了解到孩子的心情,通過孩子的表達,我們也可以了解到孩子的情緒。
3.與孩子做朋友,理解孩子的心理。
當孩子不愿意跟我們說話的時候,我們不要強迫孩子去做我們希望他們做的事,也不要覺得孩子是自己生的,而是要從孩子的角度去理解孩子的需求,去了解孩子行為背后的心理原因。
當孩子和你成為朋友之后,他們就不會有什么過激的行為了,這時候我們也可以通過和孩子做朋友的方式,了解孩子內心的心理訴求。
我女兒之所以一直比較聽話,也會按照我希望她做的去做,比如這件事情她喜歡吃的水果,我會詢問她是不是想嘗一下,如果我沒有問過她的意見就直接拒絕,她會覺得不喜歡吃,她會覺得我們不信任她。我們之間也有代溝,孩子的想法我們不一定接受,所以孩子也不想把自己的想法強加給我們。但是不管孩子說的是不是正確的,我們都不要直接否定,而是應該認真傾聽,了解原因,對癥下藥。
2. 學會換位思考,去理解孩子。
作為父母要學會換位思考,孩子不聽話了,你不妨去理解他,學會去傾聽孩子的想法,而不是一味的對孩子指手畫腳,這對于親子雙方都是非常有幫助的。
3. 養成認真傾聽的習慣。
在傾聽的過程中,父母要做到認真,并且要認真的去傾聽孩子,不要總是去打斷孩子的表達,要學會耐心的去聽孩子說完,然后才能去發表自己的意見。
4. 善于發現孩子的優點。
孩子之所以會出現叛逆的情況,當然有很多的因素都是因為父母的教育方式出現了問題,父母應該學會如何去發現自己孩子的優點,不要總是想著去挖掘孩子的缺點,更不能認為孩子應該做什么都是錯的,所以孩子出現叛逆的情況就應該及時的制止孩子,讓孩子能夠變得更加的優秀。
