裝失眠不上學(xué)不上學(xué),不肯去學(xué)校,行為焦慮抑郁,焦慮,身體和精神幾乎崩潰。
治療后發(fā)現(xiàn)孩子非常痛苦,父母非常焦慮,然后,她跟孩子一起又把孩子送進(jìn)了當(dāng)?shù)刈詈玫摹白詈玫母咧小?結(jié)果孩子最后還是抑郁了。
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛(ài)上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長(zhǎng)的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場(chǎng)，提升溝通技巧來(lái)引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運(yùn)動(dòng)，飲食，同時(shí)合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對(duì)學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開(kāi)始看書(shū)或上補(bǔ)習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請(qǐng)求老師幫助引導(dǎo)孩子對(duì)班級(jí)的歸屬感與榮譽(yù)感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)興趣等。
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孩子抑郁,是家庭的風(fēng)暴。
過(guò)去的5年里,孩子抑郁了,做家長(zhǎng)的焦頭爛額,做朋友的力不從心,焦慮孩子的一切,我焦慮孩子的一切。
孩子的一切都比我預(yù)期的要好。
每個(gè)深夜,他都會(huì)把好友的電話打到我的腦子里,我一直提醒自己,要做一個(gè)好的家長(zhǎng)。
孩子的問(wèn)題我曾經(jīng)在網(wǎng)上查閱了很多關(guān)于“抑郁癥”的資料,從網(wǎng)上查閱到了很多關(guān)于“抑郁癥”的信息,包括:
“ 我不知道自己為什么要抑郁,是不是像你說(shuō)的那樣,整天睡覺(jué)都是想睡到中午,睡不著就到中午,就只是不想在床上刷手機(jī),怎么讓自己活過(guò)來(lái)?”
“就是煩死了!”
“成天就知道看手機(jī),不知道學(xué)習(xí),現(xiàn)在就能考出好成績(jī),是嗎?”
“不是,我根本就不想在家里待著,我知道我應(yīng)該把這個(gè)家當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì),一個(gè)團(tuán)隊(duì),一個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì),就算我能在小組里面幫你把一個(gè)人寫(xiě)完,或者把另一個(gè)人寫(xiě)完,這樣他們會(huì)有更多的時(shí)間去做自己想做的事兒。”
“真的很謝謝您,”
你笑了。
“真的謝謝你啊,我知道,我能做的都做了,我就是因?yàn)橥媸謾C(jī)耽誤了學(xué)習(xí),我覺(jué)得我對(duì)不起你們,所以我才不想回到學(xué)校。”
“對(duì)不起,我沒(méi)辦法改變,因?yàn)槲疫€在學(xué)習(xí)中,我還有機(jī)會(huì)。”
“我知道要為你做些什么,我愿意花很多時(shí)間去理解你,這也許對(duì)你以后的生活會(huì)有幫助。”
兒子愣了一下,繼續(xù)看著我。
“我想你可能會(huì)說(shuō),我一直都在關(guān)心你,其實(shí)你在意得并不在意。”
我只想,如果我什么都沒(méi)有做,你就不會(huì)有這種對(duì)我的愧疚感,反而會(huì)覺(jué)得我的一切付出,在你眼里都是理所當(dāng)然的。
“你說(shuō)了這么多,是不是覺(jué)得在乎呢?”
兒子抽泣不成聲,我安慰他:“你說(shuō)的都是事實(shí),但你和我不親,我根本不可能會(huì)真的相信你說(shuō)的話。”
“你這樣說(shuō),我能感受到你的痛苦,可能你是不理解,可能你只是在意。”
“我就想明白了,我一直以來(lái)都是這樣的你,你從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)過(guò)我的聲音。我一直都是為了你好,我這么做都是為了你,你怎么就不理解呢?”
孩子的情緒就這樣被母親的一言一行都看在眼里,也知道他是理解不了父母的。
然而孩子卻不這么認(rèn)為,孩子對(duì)父母不尊重,孩子對(duì)父母言聽(tīng)計(jì)從。
孩子有時(shí)候不說(shuō),我們應(yīng)該理解。
父母的嘮叨、說(shuō)教、命令、甚至打罵,不是他不聽(tīng)話,而是孩子太累了。
所以,對(duì)父母更加反感的,是孩子反感的。
所以,
作為父母,我們要不斷地學(xué)習(xí)、改變自己,提高自己的認(rèn)知,提升自己的教育水平,引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)。
愿每一位父母,都能和孩子共同成長(zhǎng),成為更好的自己。
