孩子得了抑郁癥的表現,如果不及時干預治療,很有可能導致疾病發展和家庭功能受損,從而導致孩子的身體功能無法適應社會,只能一個人扛。今天,我們特別邀請到鄭州市第八人民醫院兒科副主任醫師錢塘醫院兒童青少年心理科主任錢塘醫院兒童青少年心理科主任崔永華教授,給大家分享一下兒童青少年抑郁癥的表現。
門診中,有位姓何的15歲男孩,因學校足球隊訓練活動排練時受傷,回家告訴父母自己的情況。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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父母第一時間趕來并詢問孩子受傷的原因,但是孩子告訴父母自己有抑郁癥。
崔永華對孩子的情況非常重視,據孩子說,足球隊的訓練中,他總是處于“四分五裂”的狀態,表現出一副不思進取、拼了命的樣子。
由于身高的原因,短短兩個月的時間里,他瘦了10斤,也穿了幾千斤的長褲,身材矮小,連和同齡人一起玩耍的時候也不愿意抬頭。
在孩子成長過程中,家長對于孩子的心理問題是非常重視的,但是常常有很多家長忽略了孩子的心理健康,未能及時幫助孩子疏導和治療。
在“微笑抑郁癥”的標簽效應中,很多家長都把孩子當做一個“病人”,當做是自己情緒的垃圾桶。
孩子很少有可以直接表達自己感受的機會,如果有好的疏導方法,孩子也會慢慢恢復過來。
家長的不放手,沒有意識到孩子的心理壓力,反而更容易讓孩子走極端。
父母不懂得孩子的心理需求,不懂得教育孩子如何與孩子正確溝通,不懂得及時給予孩子有效引導,只會讓孩子受到負面影響。
而孩子和自己漸漸疏遠,在社會上越來越難以融入,這是家長的縱容嗎?
3、家長的不放手,成為孩子最后的籌碼
從社會人的角度看,當家長對孩子的教育不服從,或者認為孩子太任性,不聽話,其實是在變相的抹殺孩子的成長空間。
這也是為什么有的孩子明明聽得懂道理,卻總騙父母說自己能想,或者說自己的做法確實讓父母不滿意,也表現得非常叛逆。
比如:
很多父母平時對孩子的教育就是“你好好學習,其他事情可以不用管”,可是家長說多了,孩子卻覺得“好煩,我不想學了”,
“好煩,一學習就煩”,于是就把學習、成績掛在嘴上,勢必會讓孩子產生逆反心理。
這時家長要懂得換位思考,換一種表達方式,態度也就緩和了,甚至還可以找些小妙招,對孩子“夸”,比如對孩子說:“你考得這么好,一定很不錯,繼續加油哦!”
一定要對孩子說“努力”這個品質,否則孩子會認為,既然你不給我考得這么好,那我就不努力了。
如果我們說“好好學習”,孩子可能認為“好好學習”是為了父母高興,努力學習是為了讓父母高興,努力學習是為了讓父母高興,努力學習是為了自己以后有一個好的人生。
所以要好好學習,那是要挨罵、被批評,而不是要取得好成績,成為一個“好孩子”。
所以如果我們這么說,孩子他不聽你的話,你就要高興,讓他堅持。
但是我不贊成“孩子想干什么干什么就干什么”這種錯誤的觀點,因為孩子“想干什么就干什么”。
他只想讓父母開心,并不想“聽話”。
那你一定要問孩子,你想干什么,讓他干什么,你才能幫到他,你才能幫助到他。
他不想讓你頭疼,才會乖乖聽話,才會按照你說的去做。
那如果孩子不聽話,你會怎么辦呢?
最好先對孩子的行為作出反應,讓他明白自己的行為會給別人帶來什么后果。
如果你讓孩子明白你的感受,就會讓他明白,你懲罰他的是他的行為,而不是他本人。
3.建立界限,解決問題
對于孩子不聽話,你嘗試了很多方法,效果也不理想。
還是孩子不聽話,你們之間“戰火”就這么爆發了?
這個問題其實很簡單,從心理學上講,孩子是個獨立的個體,有自己的思想,有自己的行為。
所以,父母就應該理解孩子,尊重他,理解他,支持他。
就像前面說的,孩子不聽話,可能是因為他的自我意識還沒有發展成熟。
而你呢,不要想著靠吼,不要想著跟孩子去硬碰硬,而是要去轉換視角,去了解他們。
就像小時候,孩子跟你說“不”,并不是他真的想要這樣做。
而是他做不到,因為他需要通過這種痛苦來表達自己的不滿。
這種不滿,會變成他反抗的力量。
當他長大了,到了青春期,這種不滿會更加強烈。
但是孩子跟你說不,并不是因為他真正的需要。
而是因為你沒有理解他,沒有站在他的角度考慮問題。
孩子需要的,不是你覺得他怎么做都是對的。
而是,因為你不理解他,覺得他不值得被信任。
如果孩子能說出他的感受,那就太好了。
