平均五個孩子有一個抑郁癥,可能每一個孩子都有一個抑郁癥。最近四川瀘州一名15歲的男孩在抑郁癥中拼命自救,不但沒有自殺,還把胳膊劃傷了。
看到這個新聞,有些家長嚇了一跳,或者是認為他是裝的,或者是開玩笑的。但實際上,自殺已經成為青少年自殺的第三大原因。
為什么會想到自殺?我們應該怎么做才能幫助他?
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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是家長或學校賦予孩子壓力,還是讓他選擇自殺?
而作為父母,我們更應該關注的是如何激發孩子的生命動力,幫助他減少自殺。
如果自殺風險很低,起碼在10~14歲。如果孩子的自殺風險已經比較低,在10~19歲。
自殺已經成為了唯一的自殺死亡之處,那么作為家長,我們能不能培養孩子對生活的熱愛,對生活的熱情,對生命的敬畏?
有的人可能會說,我有很多生活的經驗,但是孩子沒辦法教育好。
那么我們到底應該如何培養孩子的生命意識呢?我們可以從這幾個方面去思考:
01
如何增強孩子的生命意識?
首先,我們家長要學會正確看待自己的孩子,客觀評估孩子的生命價值。
孩子只有在自己的生命當中,他才能獲得自我的價值感,才能體驗到生命的意義。只有在這個過程當中,孩子體會到自我價值感,才會變得越來越積極,并且擁有自我驅動力。
02
培養孩子的生命意識要從娃娃抓起
一般來說,人的生命成長發育過程中,幼年時期,孩子的生命存在意識萌生。因此,從這個意義上說,生命教育就是家長培養孩子生命意識的過程。從這一點上說,生命教育就應該從娃娃抓起,關鍵在于尊重孩子的生命意識,而不是家長們通過大量的規訓教訓來培養孩子的生命意識。
這種教育就需要家長們花心思去提升孩子的生命意識,才有可能讓孩子學會保護自己。
而培養孩子的生命意識就應該從小重視起來,要讓孩子了解生命價值,懂得珍惜生命,懂得珍惜自己的生命,而不是通過訓斥、打罵來教育孩子,這是非常關鍵的。
也是需要家長們引起重視的。因為這個年齡段的孩子,往往對生命的意義產生了懷疑,甚至覺得生命是個可有可無的物件,他們往往因為一點小事就會做出極端的事情來。
所以在教育孩子的時候,作為家長,應該教會孩子如何去認識這個世界,如何對待生命,因為生命是一個不斷完善的過程,是一個充滿希望的過程。
因此,父母對孩子的愛和教育,一定要建立在理解的基礎上,否則用錯誤的方法,不僅起不到效果,反而還會破壞親子關系。
那么,作為父母,在這個階段,該如何與孩子做到有效溝通呢?
在三件事情上,父母要注意這三點
1、關注孩子的需求
在孩子兩歲半以后,自我意識開始萌芽,所以對于事物的好奇心也會比其他小朋友大一點,所以在生活中,父母要多關注孩子的需求,如果孩子要求得不到滿足,要明白孩子是在什么時候需要我們的幫助,這樣才能真正的幫助到孩子,促進孩子的成長。
2、對孩子的需求做到及時回應
很多父母會把孩子的需求當成自己的“小寶貝”,所以在孩子鬧情緒的時候,他們什么事情都會幫孩子說了算,生怕孩子做不好,這樣孩子就會覺得自己受到了父母的不公平待遇,所以他們才會不斷地對父母進行表達自己的需求,但是很多時候父母并不懂得孩子的需求,在孩子情緒出現的時候,父母卻沒有及時的回應,這時候父母應該及時的鼓勵孩子,給孩子一個可以說出自己想法的環境,不要太過于強烈的斥責,因為在孩子還小的時候都是需要父母的幫助,要是太過強烈的父母還會打擊孩子的自信心,甚至打罵孩子。
所以我們需要知道的是,孩子哭并不是一件壞事,他們只是通過這種方式讓自己發泄出來而已,作為父母我們應該積極的引導孩子,讓孩子擁有正確的情緒表達方式,這樣才能更好的教育孩子。
父母應該如何正確的回應孩子的情緒?
孩子哭是一種正常的情緒表達,但是父母應該引導孩子正確的表達
,當孩子有情緒的時候,父母不要為了讓孩子安靜下來,就責罵孩子,這樣的行為在無形之中會讓孩子感到厭煩,會讓孩子的情緒變得越來越差,久而久之,孩子對于父母的情緒也會有所收斂。
孩子哭并不是一個好的行為,父母應該多多的鼓勵孩子,讓孩子慢慢的改正,這樣才能夠讓孩子有一個良好的性格,而且父母要是正確的引導孩子,對于孩子來說是有一定的好處的,只有這樣,孩子才能擁有良好的性格,才能在未來的道路上,能夠更加的順利的發展。
