孩子厭學不一定是抑郁
對于有的孩子而言,厭學只是短暫的情緒失控,不單單令人頭疼,孩子可能也會出現成績下滑的情況,家長們首先要搞清楚孩子為什么會有厭學的情緒,只有知道孩子厭學,才能對癥下藥,解決問題。
孩子厭學不一定是抑郁
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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有數據顯示,我國抑郁癥終生患病率為6.8%,2020年我國青少年抑郁檢出率為24.6%,其中重度抑郁為7.4%,其中厭學占比高達3.3%。厭學對孩子來說并不是簡單的喜歡不喜歡學習,它和抑郁癥一樣,是一種心理問題。
抑郁癥是一種常見的精神障礙,以顯著而持久的心境低落為主要特征,在抑郁發作時會產生自殺觀念或行為。厭學是青少年抑郁癥最明顯的癥狀之一,而且往往最明顯的癥狀表現為食欲不振、嗜睡、乏力、心慌、胸悶、出汗、失眠、注意力不集中、記憶力下降、失眠等。
1. 焦慮癥是怎樣形成的?
長期焦慮的孩子會經常出現精神衰弱、食欲不振、體力不支、失眠、胃口不好、胸口干癟等癥狀。這是因為他們對自己的未來不確定、不知道將來要做什么、不知道自己想做什么,也無從下手,所以焦慮的人容易產生不良的情緒。
1. 沒有興趣愛好,對未來感到迷茫。
2. 整天無所事事,沒什么目標,感到無聊。
3. 終日愁眉苦臉,不想說話,覺得生活沒有意義,只想躲在角落里,不想與人接觸。
以上的一些情況,都是兒童青少年容易產生焦慮情緒的因素。如果你的孩子在焦慮的情況下出現下列情況,那么,就需要引起重視。
1. 孩子變得膽小,不愿意跟他人接觸。
孩子變得內向,不敢跟別人交流,不敢跟小朋友玩耍,甚至不敢跟父母講話。而且特別愛哭,經常很容易因為一點小事就崩潰。
2. 孩子對外界,特別是陌生人有非常強的警惕心。
孩子變得膽小,不敢跟別的小朋友交往,不敢和別人說話。
3. 孩子會覺得自己很差勁,比較消極。
孩子會變得抑郁,對什么都不感興趣,也不愿意跟人交往,也不想去上學。
4. 孩子沒有安全感,總是擔心自己犯錯誤,不知道如何與別人相處。
孩子跟人交往是成長中一個非常重要的一個機會。
孩子需要在真實的世界中去認知自己,在和真實的世界里做真實的自己。
在這期間,父母應該好好保護孩子的好奇心,別讓孩子成為我們生活的“定時炸彈”。
作為父母,應該有耐心陪伴孩子成長,當他們不愿意和父母交流的時候,就要反省自己是不是教育方式有問題。
不是所有孩子都需要被父母教育
《好媽媽勝過好老師》一書中提到,如果教育孩子不能撇開天性,而要教孩子認識到規則,這不是為了滿足父母的私欲,而是為了讓孩子成為更好的自己。
父母的職責,是成為更好的自己,而不是將自己局限在孩子身上,剝奪他們自身發展的機會。
育兒無小事,每個父母都應該為自己言行舉止做好表率。
有教養的父母,才能養出懂事、自立的孩子。
為人父母,是一場漫長的修行,路上有風景,也有苦悶。
愿我們都能成為更好的父母,養育出一個自信、自立、上進的孩子。
