家長跟抑郁癥孩子溝通的時候,他們很難表達他們的內心感受,這會讓他們感覺到自己的痛苦和無能。
抑郁癥孩子跟抑郁癥孩子溝通的時候,他們的內心感受是真實的,但是他們表達的方式卻讓人不能理解。
如果你對抑郁癥孩子進行了深入的了解,你可以告訴他們,你也曾感到這樣的痛苦。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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在詢問孩子的情況時,不要對他們說他們的問題,而是用關心的口吻,告訴他們你對抑郁癥孩子的看法,讓他們知道你理解他們的感受,或者有時候,你需要去關心你的孩子,幫助他們渡過難關。
在這個階段,建議家長多去鼓勵孩子,引導他們,也就是在你的幫助下,學會與抑郁癥孩子交流,
這樣才能夠給孩子帶來更好的幫助。
最后一點很重要的是,抑郁癥孩子對情感的感知能力比一般孩子差很多。
患抑郁癥的孩子,大多都對情感產生恐懼,他們害怕親人離開自己,也害怕自己被拋棄,他們更加在意別人的看法,更加害怕別人不高興,他們會把所有的情緒積壓在自己的心里,不敢與外界交流,不懂得向他人傾訴。
抑郁癥孩子,一般情況下很少會表現出暴躁的情緒,
相反他們的內心卻十分敏感,
他們往往會被情緒牽著鼻子走,控制不住自己的情緒,甚至在日常生活中表現出一種“愛搭不理人”的狀態。
他們和我們說話時,大部分時間都是用眼睛看,臉上表現出不屑一顧,顯得十分情緒化。
不僅如此,他們還經常咬指甲,對周圍的環境變化非常敏感,對身邊發生的事情高度緊張,絲毫不給人留下任何思考的空間,在他們看來,這些行為就是一種情緒垃圾,只要不被理解就會被指責,嚴重者甚至還可能會遭受暴力襲擊。
雖然在一些家長看來,孩子之所以愛咬指甲,是因為在自己小的時候不知道什么是“咬指甲”,但現在卻告訴了我們答案。
01
孩子的手臂
如果孩子的手臂比較小,當他們出現咬指甲的行為時,一般都是在嬰兒時期,所以他們在一般不會發現什么是手指,或者出現咬指甲。
但當他們4歲以后,手指開始發育了,指甲的咬肌也慢慢地回到了“手臂”,
這時他們就開始意識到“咬指甲”這個詞,這種行為是無意識的。
所以當他們有咬指甲的習慣后,父母可以幫助他們去慢慢建立起一個正確的咬手指的行為,來幫助他們更好的認識自己的手臂。
02
洗澡
4歲以后,孩子進入到了一個舒適的狀態,他們能夠自由的做各種自己喜歡做的事情,喜歡的音樂也是比較常見的,很多家長都知道孩子喜歡洗澡,所以當他們想要洗澡的時候,會讓他們去洗澡,但是他們卻不知道孩子的主要任務就是好好洗澡。
因為他們不知道洗澡的樂趣在哪里,所以他們就會強迫孩子去洗澡,可是讓孩子在洗澡的時候有一個基本的流程,要洗完自己的就要洗干凈。
因為小孩子在洗澡的時候,他們對自己和水的界限還沒有一個非常清晰的概念,因為他們的皮膚是任由孩子恣意妄為的,當然他們會將水的原因歸結到環境上,這個時候他們往往會用大量的臟衣服洗手間,這些臟衣服和褲子都是完全符合“現代人的審美標準”的,很多時候他們不懂得與孩子之間有哪些互動,更多的是強行將孩子的注意力限制在一件事上,很容易讓他們產生負面情緒,影響到正常的學習狀態,所以這種時候我們就需要借助于外在的事物來引導。
當孩子有了自我意識,他們會更傾向于接受父母所說的話,而不是被動地接受父母所說的話。父母對于孩子的尊重應該是源于對孩子的信任,即使有時候只是一種簡單的詢問,也會讓孩子感到非常開心和滿足。
這時我們應該尊重孩子的想法,通過一些事情將孩子的想法直觀的表達出來,比如孩子想去看《古時候祥王》,就可以告訴孩子古時候的歷史故事,讓孩子懂得,為什么能夠讓那么多的人去理解歷史人物,是因為他們有著非常強大的知識庫,是真正的博學多才,能夠幫助他們把自己的想法和他人分開。
這樣一來,孩子會對于他人的想法就會產生一種認可,從而會變得越來越自信,也會越來越愿意和父母一起去探討自己想要成為的人。
2.通過自己的努力,變成一個會聊天的人
相信很多人都知道,在一個能夠影響著我們每個人的時候,也能夠影響著我們每個人的生活,其實說的這個影響也是很大的,孩子們慢慢地都會知道父母這個時候,也會很注重和父母交流。
如果在這個時候,父母能夠給予孩子一些關于學習方面的一些建議,那么孩子的想法就會漸漸的被父母們所關注,甚至于他們還會認為自己是非常的優秀的人。
因此父母應該及時的去和孩子進行溝通交流,那么就可以從孩子們口中了解到他們內心真實的想法,這樣子也可以和孩子拉近親子之間的距離,這樣的話,就可以在孩子的教育問題上,有著非常大的幫助。
