對(duì)于沉迷于游戲的感悟一年級(jí)的孩子,在一年級(jí)就提出過不想讀書,也不想上課的想法,因?yàn)閷?duì)于他們這個(gè)年齡階段來說,根本就是不能理解,對(duì)于事物的理解,看不懂,看不懂,如果被逼迫學(xué)習(xí)的話,真的是無路可走,我看過一段視頻,幾乎囊括了小學(xué)生,青春叛逆期的青春期,最后發(fā)現(xiàn)是很大一部分人,會(huì)在青春期,將此認(rèn)定為最有力的叛逆期。
網(wǎng)上有一個(gè)很貼切的貼子,就是孩子到了青春期之后,父母要不要幫他們找個(gè)工作?結(jié)果我看到了之后真的是一片天崩地裂,父母的幫忙,父母的力不從心的狀態(tài),最后眼睜睜的看著孩子在家里面染上了惡習(xí),成績(jī)一落千丈,而且越來越叛逆,越來越沉迷手機(jī),最后輟學(xué)在家里面,除了黑白顛倒,就剩下手機(jī)了,他對(duì)父母完全沒有一點(diǎn)感恩之心,我都不知道他心里想什么,他天天躺著玩游戲,手機(jī)不離手,上個(gè)廁所都要玩到十一二點(diǎn),甚至更長(zhǎng)的時(shí)間,每天晚上不睡覺,只是跟手機(jī)在一起。
到底是誰把手機(jī)帶壞了?
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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事實(shí)上我們應(yīng)該明白,孩子玩手機(jī),不僅影響著他的視力,還會(huì)影響他的學(xué)習(xí)。現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)的娛樂方式太簡(jiǎn)單了,手機(jī)上的娛樂活動(dòng),孩子都可以選擇性的選擇,當(dāng)然大部分的孩子都是玩游戲,而他已經(jīng)癡迷游戲的父母也不可能不知道,但是這個(gè)東西對(duì)于孩子來說是誘惑力太大,父母讓孩子玩游戲,比孩子做作業(yè)更加痛苦,父母更加希望孩子可以遠(yuǎn)離游戲,對(duì)于孩子來說是痛苦的。
所以我們家長(zhǎng)應(yīng)該如何做呢?
父母可以在孩子玩手機(jī)之前,跟孩子約法三章,規(guī)定好孩子玩游戲的時(shí)間,以及玩游戲的內(nèi)容,一旦玩起來,就不能耽誤學(xué)習(xí),如果不能的話,就不能和家長(zhǎng)進(jìn)行對(duì)抗,否則只會(huì)加深矛盾,當(dāng)然也不能取得好的效果。
在這個(gè)過程中,我們還可以和孩子一起探討游戲的好處,讓孩子學(xué)會(huì)思考如何“玩”,如何去“玩”,而不是一味地沉迷于游戲。
二、讓孩子認(rèn)清現(xiàn)實(shí)
沉迷于游戲的孩子,一般來說都是現(xiàn)實(shí)生活中不被理解,沒有得到成就感,需要在游戲中尋找心理支撐。
如果孩子喜歡玩游戲,父母就要觀察孩子喜歡什么,然后在游戲中找到孩子的興趣,鼓勵(lì)孩子去發(fā)掘興趣愛好,并且能夠讓孩子養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣。
只有讓孩子知道現(xiàn)實(shí)生活很殘酷,游戲中的人生才會(huì)是甜的,而現(xiàn)實(shí)生活中的生活,孩子也不可能喜歡。
三、給孩子制定一個(gè)合理的“游戲時(shí)間”
如果孩子的年齡太小,無法掌握時(shí)間的概念,父母可以幫助孩子制定一個(gè)切實(shí)可行的“游戲時(shí)間”。
比如,父母可以讓孩子設(shè)定一個(gè)小時(shí),這個(gè)時(shí)間段就是他生活里的“游戲時(shí)間”,孩子可以自由支配玩的時(shí)間。
如果孩子年齡太小,完全可以跟孩子制定一個(gè)“游戲時(shí)間”的規(guī)則,比如孩子現(xiàn)在30分鐘可以盡情玩耍,剩下的時(shí)間要做正事完成該做的事情,而且要將家庭作業(yè)做完才能玩手機(jī)。
如果孩子的自控能力較弱,父母需要在周末時(shí)要適當(dāng)?shù)胤艑捯恍r(shí)間,這樣既可以幫助孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,也可以適當(dāng)?shù)販p輕孩子玩手機(jī)的負(fù)擔(dān),還可以為孩子安排一些有趣的活動(dòng),讓孩子把學(xué)習(xí)和游戲相結(jié)合。
這也是手機(jī)為什么這么重要,我不認(rèn)為這是錯(cuò)誤的觀念,因?yàn)樵谌魏螘r(shí)代,如果一味的以控制孩子,讓孩子一直玩手機(jī),可能就會(huì)造成兩種后果,一是傷害視力,二是傷害身體健康。
1、孩子視力下降,會(huì)讓孩子變笨
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)(AAP)曾表示:孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),眨眼睛的次數(shù)會(huì)減少,從而引起眼部不適,同時(shí)也會(huì)增加孩子患近視的可能性。
特別是眼睛離開手機(jī)后,由于長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕,眨眼頻率會(huì)大大降低,因?yàn)槭謾C(jī)屏幕里有大量的有害信息,孩子長(zhǎng)期、過度接觸電子產(chǎn)品,容易產(chǎn)生視覺疲勞。
長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕,會(huì)使眼睛聚焦在局部,睫狀肌處于一種長(zhǎng)久的工作狀態(tài),很容易導(dǎo)致近視。孩子在看手機(jī)時(shí),睫狀肌處于收縮狀態(tài),加上近距離用眼過度,導(dǎo)致眼球睫狀肌調(diào)節(jié)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力下降,最終形成近視。
專家建議,孩子玩手機(jī)時(shí)最好選擇合適的姿勢(shì),可以坐直,有站得、有坐著、有躺著,保持良好的姿勢(shì),還要注意避免一些不恰當(dāng)?shù)挠醚圻^度使用。
其中,精華回答在《園綠色生活》這本書中,由嬰幼兒園所發(fā)展出來的科學(xué)系統(tǒng)對(duì)孩子的睫狀肌的發(fā)育具有非常重要的意義。
作者為了和家長(zhǎng)們談兒童觀教育,專門設(shè)計(jì)了兒童觀看場(chǎng)景的畫面,建議家長(zhǎng)不要當(dāng)著孩子的面看手機(jī),也不要讓孩子看電視。
目前,主流媒體對(duì)兒童使用電子產(chǎn)品的定義包括使用時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容等。
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)也已經(jīng)發(fā)布了相關(guān)的指南,具體指出:2歲以下兒童不要看電視,3歲至少每隔1小時(shí),連續(xù)看電視連續(xù)劇;4歲至少不超過15分鐘;6至少不超過一個(gè)小時(shí);7至少每個(gè)月至少每天半小時(shí)。
研究人員認(rèn)為,這與Ipad的現(xiàn)狀有關(guān),但研究人員認(rèn)為,該研究會(huì)對(duì)32個(gè)美國(guó)兒童和成人的大腦進(jìn)行核磁共振,并與他們的父母進(jìn)行了相關(guān)的實(shí)驗(yàn)。
