如何禁止孩子玩手機(jī)上的平板電腦?
我們都知道,我們平時(shí)對(duì)孩子還是非常重視的,也會(huì)要求他不能玩手機(jī),可是一旦離開了電腦,他就會(huì)容易沉迷其中。孩子一旦上了癮,那么他們就會(huì)很難停下來。
可是,孩子經(jīng)常玩手機(jī),有哪些危害呢?
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《如何30天改善孩子沉迷網(wǎng)癮》的電子書
孩子長時(shí)間玩手機(jī),眼睛會(huì)變得干澀,看東西模糊,視力急劇下降。特別是經(jīng)常玩手機(jī)的孩子,眼睛得不到休息,容易引起近視。
長時(shí)間握著手機(jī),手部保持同一姿勢(shì),也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲,對(duì)頸椎傷害也很大,容易導(dǎo)致脊椎變形。
孩子玩手機(jī)時(shí)往往思維處于被動(dòng)狀態(tài),這會(huì)導(dǎo)致孩子無法控制自己,沉迷于虛幻的世界中。一些孩子玩手機(jī)時(shí),會(huì)過度使用,還會(huì)引發(fā)一些行為問題。比如,經(jīng)常玩手機(jī)游戲的孩子,會(huì)過度使用電子產(chǎn)品,對(duì)運(yùn)動(dòng)的獎(jiǎng)賞和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)功能就會(huì)發(fā)生變化,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)功能低下。孩子會(huì)出現(xiàn)肥胖,抵抗力下降,甚至出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象。
對(duì)策:
1. 正確認(rèn)識(shí)手機(jī),合理使用手機(jī)
手機(jī)是一把“雙刃劍”,用好了可以幫助孩子發(fā)揮出他的優(yōu)勢(shì),但使用不當(dāng)會(huì)給孩子帶來不良影響。建議家長可以從以下幾個(gè)方面去引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī):
1. 讓孩子學(xué)會(huì)自我管理,合理利用手機(jī)
在這個(gè)信息爆炸的社會(huì),完全不讓孩子不去接觸手機(jī)是不可能的。如果孩子完全杜絕孩子不去接觸手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的,也是不可能的。家長應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)自我管理,比如通過手機(jī)上網(wǎng)課的方式,和孩子一起制定一個(gè)合理的使用手機(jī)的計(jì)劃,讓孩子有章可循,有章可循,時(shí)間久了孩子的自我管理能力也會(huì)慢慢提高,同時(shí)手機(jī)上很多內(nèi)容也有助于孩子提高自控能力。
2. 和孩子約法三章,約定使用手機(jī)的規(guī)則
孩子玩手機(jī),大人總想著一禁了之,讓孩子玩會(huì)兒。玩手機(jī)不是長久之計(jì),去外面玩一會(huì)兒,可以,但要和孩子約定好,這次玩多長時(shí)間,在哪里玩,玩什么,和誰一起玩等等,并且要記得將玩手機(jī)的內(nèi)容作為重要的事情,這會(huì)幫助孩子形成一個(gè)良好的習(xí)慣,這對(duì)孩子的健康成長是有好處的。
三、不整日在孩子面前玩手機(jī)
我們都知道手機(jī)的輻射會(huì)影響孩子的智力發(fā)育,但是孩子玩手機(jī)并不是一個(gè)好的辦法,所以家長應(yīng)該以身作則,給孩子樹立一個(gè)好榜樣。
四、不把手機(jī)帶進(jìn)孩子房間里
很多孩子之所以愛玩手機(jī),是因?yàn)闆]有人陪他玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主動(dòng)給孩子提供手機(jī),讓孩子手機(jī)陪伴。這種情況下孩子是不會(huì)玩手機(jī)的,所以家長應(yīng)該反思一下自己的行為,看看自己是否給孩子樹立了錯(cuò)誤的榜樣,如果有,就要及時(shí)改正。
三、如果孩子已經(jīng)有玩手機(jī)成癮的現(xiàn)象,家長應(yīng)該如何引導(dǎo)?
1.與孩子一起制定規(guī)矩
給孩子制定規(guī)矩有利于培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣,比如說看電視、玩手機(jī),家長想要一下子把孩子的手機(jī)從孩子手里搶過來,是不現(xiàn)實(shí)的,因此,與孩子一起制定規(guī)矩,規(guī)定一旦商量著來,效果就會(huì)好很多。
家長在給孩子買手機(jī)的時(shí)候,可以提前與孩子約定,可以玩多長時(shí)間,是一次可以玩多久,玩多久,但是定規(guī)則的時(shí)候一定要和孩子商量著來,不能把事情都推給孩子一個(gè)人。
如果孩子真的要玩手機(jī),家長也可以因?yàn)楹⒆拥脑?給孩子買一些益智類的玩具,當(dāng)孩子心中的玩具真正得到滿足后,自然也就不會(huì)沉溺于手機(jī)了。
4、孩子的自制力太差
有的孩子的自制力太差,在看到有趣的手機(jī)游戲時(shí),就很容易沉迷進(jìn)去,無法自拔,這是因?yàn)槭謾C(jī)游戲的內(nèi)容吸引著他們的大腦,使他們無法自拔。
由于孩子的自制力差,會(huì)沉迷于手機(jī)游戲,無法自拔,這樣不僅會(huì)影響到他們的學(xué)習(xí)成績,還會(huì)影響到他們的心理健康。
對(duì)于孩子沉迷手機(jī)這個(gè)普遍性的難題,有的家長沒有及時(shí)的對(duì)孩子的心理疏導(dǎo),以強(qiáng)制性的手段阻止孩子玩手機(jī),導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抵觸情緒。那么,作為家長應(yīng)該怎么做呢?
1、正確看待孩子使用手機(jī)
手機(jī)作為現(xiàn)在生活中不可缺少的一部分,我們不能一味的阻止孩子使用手機(jī),正確看待孩子使用手機(jī),不能簡單粗暴的否定孩子,也不能簡單粗暴的不讓孩子使用手機(jī),這里面不僅沒有好的教育作用,反而容易導(dǎo)致孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴。
每個(gè)時(shí)代都有它的特征,手機(jī)作為現(xiàn)在時(shí)代的必需品,作為家長要正確引導(dǎo)孩子,讓孩子能夠合理使用手機(jī),防止孩子對(duì)手機(jī)形成依賴,更重要的是,家長要讓孩子知道手機(jī)并不是生活的全部。
家長可以讓孩子培養(yǎng)一些興趣愛好,當(dāng)孩子有了自己的興趣愛好之后,就會(huì)減少對(duì)手機(jī)的依賴,對(duì)手機(jī)的需求會(huì)大大減少,對(duì)手機(jī)的依賴會(huì)越來越少。
04
最后總結(jié)
孩子沉迷手機(jī)可能是一件很嚴(yán)重的事情,作為家長,也不要一味地去責(zé)備孩子,孩子也是有自己的尊嚴(yán)的,他們也有自己的想法和需要。
