沒有防沉迷的游戲手游聯機對玩家的眼睛影響明顯。記者在浙江省第三人民醫院(省中醫醫院)的門診見到一名大三學生的母親,母親告訴記者:孩子寒假天天在家打游戲,周末也沒去上課。
到底是什么原因呢?記者經過一些不法分子的采訪發現,“防沉迷”這一詞的“發明”不是第一個,其最主要的原因是孩子沉迷于游戲。
一個長期玩游戲的孩子,他一般都是“宅男宅女”,長期生活在這樣的家庭環境中,與父母之間的交流越來越少,在網絡中,孩子會借助游戲來釋放情緒。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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而這樣的孩子,往往性格內向,很少表達自己的情緒和想法,“一遇到事就急著否定,想罵、想哭”,“心里就更煩了”。他們有時候一緊張,就開始口不擇言,甚至歇斯底里。
越是這樣的孩子,越需要我們給予更多的關注和理解。他們的情緒反應和學習成績都有關系。
這種對于孩子學習成績不好的態度,其實只是一方面,還有一種更為重要的情況是,父母對待孩子的態度非常關鍵。
首先,一定要讓孩子學會表達自己,不要壓抑情緒。
如果我們父母在與孩子溝通時,就是一種情緒失控,孩子們也就會認為,父母的心情不重要。
其次,讓孩子學會傾訴,學會處理負面情緒。
1、理解孩子的情緒,允許孩子情緒的流露。
很多孩子表達負面情緒的方式是通過發泄、哭鬧、躺不平等方式,而父母是必須要無條件接納孩子的情緒。但是,要懂得正確的表達,情緒也需要被理解和接納,只有感受和理解,才能讓孩子學會以一種更好的方式來表達自己的情緒,否則,孩子的負面情緒就會積壓在心理。
如果沒有接納,只會覺得,父母根本不懂自己,他們就會完全地被自己影響,從而更加叛逆。
所以,理解孩子情緒的同時,我們也要允許孩子表達情緒。只有這樣,才能讓孩子了解我們,才能幫助孩子認識到自己的情緒。
2. 不做評價,只做贊賞
對于孩子來說,父母的愛是無條件的,當孩子犯錯的時候,家長要做的不是批評,而是要做孩子的指路人。
孩子遇到挫折,家長應該做的不是幫他去解決問題,而是應該鼓勵他說出自己的感受,說出自己看到的現象,用欣賞的眼光來看待這件事情。
3. 在面對孩子的失敗時,把關注點放在錯誤本身
在和孩子討論失敗時,家長應該把注意力放在正確的地方,而不是關注孩子本身,這樣會讓孩子感覺自己不受關注。
4. 避免與孩子一起討論失敗
家長應該避免與孩子一起討論失敗,這讓孩子覺得自己在父母心中并不重要,他們不了解自己,因此在面對失敗時會因此感到無助,從而更加否定自己。
父母應該在平時多給孩子一些關注,經常問孩子有沒有遇到困難時,讓孩子感受到父母的關心和支持。當孩子遇到挫折時,幫助孩子找到應對的辦法,比如說,跟孩子一起玩游戲,把失敗的原因歸結為暫時的失敗的原因,讓孩子感受到父母的愛和支持,孩子的內心才會真正地平靜下來。
