怎么防沉迷防沉迷,怎樣把“防沉迷”的作用發(fā)揮到最大?熊丙奇建議,首先,游戲企業(yè)應(yīng)該積極響應(yīng)“制防沉迷”的號(hào)召,盡快出臺(tái)嚴(yán)格的管控措施,并逐步完善實(shí)名制,進(jìn)一步限制未成年人使用時(shí)間的游戲時(shí)間,這也是騰訊最為關(guān)注的點(diǎn)。
關(guān)于實(shí)名制防沉迷,關(guān)于游戲行業(yè)的經(jīng)營(yíng)者表示,企業(yè)建立完善的實(shí)名制,是技術(shù)的真正起作用,很多方面的技術(shù)手段可以將“防沉迷”升級(jí)到“防沉迷”。(中國(guó)青少年研究中心少年兒童研究所所長(zhǎng)孫宏艷 攝)
未成年人游戲沉迷的研究
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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多年來,中國(guó)青少年研究中心關(guān)于未成年人游戲使用的研究與調(diào)查結(jié)果顯示,超過八成的未成年人認(rèn)為自己經(jīng)常玩網(wǎng)絡(luò)游戲,這已經(jīng)成為他們的共識(shí)。
“未成年人經(jīng)常玩手機(jī)游戲的比例高達(dá)51.1%,明顯高于成年人在網(wǎng)絡(luò)游戲上花費(fèi)的比例,網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)λ麄兊恼J(rèn)知和行為的影響更是超過了父母。”
日本新聞網(wǎng)紅谷鷗志向云院士劉振傲講到,他們接觸過很多游戲成癮的孩子,詢問他們是怎么過來的,大多“知道”,而不甚解。
針對(duì)這個(gè)問題,中國(guó)青少年研究中心的調(diào)查顯示,青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的比例高達(dá)80%,而家長(zhǎng)對(duì)孩子網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的認(rèn)識(shí)不足,僅有5%。很多家長(zhǎng)并不知道青少年的網(wǎng)絡(luò)游戲成癮會(huì)影響他們的身心健康,有些孩子會(huì)過度沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲,影響他們的學(xué)習(xí)和生活。
青少年模式主要是針對(duì)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的未成年人設(shè)置使用。
互聯(lián)網(wǎng)游戲企業(yè)的運(yùn)營(yíng)企業(yè)采取措施,包括實(shí)名認(rèn)證、時(shí)長(zhǎng)限制、付費(fèi)限制等。未成年人可以使用家長(zhǎng)手機(jī),同時(shí),父母的支付密碼等也可以隨時(shí)掌握,避免未成年人用家長(zhǎng)手機(jī)玩游戲的情況出現(xiàn)。
在孩子使用網(wǎng)絡(luò)游戲方面,如果一定要實(shí)施嚴(yán)格限制,可以采取和孩子一起進(jìn)行溝通的方式,把孩子面臨的問題解決掉,不能說游戲平臺(tái)的漏洞。
第二,對(duì)孩子的游戲設(shè)備進(jìn)行嚴(yán)格控制。
對(duì)于已經(jīng)成癮的孩子來說,網(wǎng)絡(luò)游戲可以說是孩子最好的選擇,這本身就是一種很好的方式,但一定要給孩子設(shè)定一個(gè)合理的限制,防止他們過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。
第三,要讓孩子戒除對(duì)游戲的依賴,以適應(yīng)環(huán)境。
孩子之所以會(huì)對(duì)游戲有依賴,是因?yàn)樗麄兩磉叺沫h(huán)境是充滿誘惑的,而孩子在一個(gè)本該學(xué)習(xí)的年紀(jì),卻對(duì)游戲產(chǎn)生了依賴,這是很正常的事情。
在這個(gè)階段,即使你的孩子不玩手機(jī)了,但是他的內(nèi)心也會(huì)對(duì)游戲產(chǎn)生更多的吸引力,因此父母要采取措施讓孩子不接觸游戲。
家長(zhǎng)可以試著分散孩子的注意力,譬如給孩子安排一些孩子比較感興趣的活動(dòng),帶孩子去戶外活動(dòng),或者是家里的其他小朋友一起玩,讓孩子沒有時(shí)間去想游戲和手機(jī)的事情,孩子就不會(huì)想到游戲,在玩耍之中,忘掉一些不好的東西。
★ 多和孩子交流溝通,陪伴孩子成長(zhǎng)
很多孩子之所以會(huì)沉迷游戲,是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中找不到存在感,在游戲中尋找能夠讓自己獲得歸屬感和成就感的東西,所以才會(huì)去游戲中尋求滿足感。
所以,家長(zhǎng)可以多和孩子溝通交流,陪伴孩子,幫助孩子發(fā)現(xiàn)一些他們喜歡的興趣愛好,幫助孩子制定一個(gè)每天都能完成的小目標(biāo),比如每天堅(jiān)持30分鐘完成一篇閱讀日記等等。慢慢地,孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)游戲和手機(jī)就沒有那么可怕了,他在手機(jī)中也能獲得很多樂趣,忘記了手機(jī)的事情。
★ 多帶孩子參加戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移孩子注意力
當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)游戲或者是在手機(jī)游戲當(dāng)中時(shí),家長(zhǎng)一定要多帶孩子參加戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的注意力。孩子只有真正地融入其中,才能夠慢慢地沉迷于手機(jī)游戲當(dāng)中。家長(zhǎng)可以多帶孩子參加戶外活動(dòng),讓孩子們有一種其他的愛好,這樣一來,孩子就不會(huì)總是想著玩手機(jī)了。
★ 多讓孩子結(jié)交朋友
孩子如果沉迷于玩手機(jī),他就會(huì)變得孤僻,不愿意和別人交流,這樣就會(huì)讓孩子越來越孤僻,甚至都會(huì)影響到孩子的未來。家長(zhǎng)要多讓孩子跟自己的朋友一起玩耍,這樣才能讓孩子有玩耍的時(shí)間,可以接觸更多的朋友,可以更好的幫助孩子的成長(zhǎng)。
★ 不要讓孩子過早的接觸手機(jī)
現(xiàn)在許多的孩子都喜歡玩手機(jī),這樣會(huì)影響孩子的視力,并且容易讓孩子沉迷于手機(jī)。因此家長(zhǎng)一定要限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間,不能讓孩子沉迷于手機(jī),這樣才能讓孩子有更好的玩手機(jī)的習(xí)慣。
★★ 培養(yǎng)孩子其他的興趣愛好
很多孩子玩手機(jī)都是因?yàn)闊o聊或者是因?yàn)闆]有其他的興趣愛好,如果孩子一直沉迷于手機(jī),那么孩子就會(huì)變得不愛交際,交際能力差,久而久之就會(huì)影響孩子的發(fā)展。所以家長(zhǎng)一定要幫助孩子培養(yǎng)一些其他的興趣愛好,這樣才可以讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。
★ 讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)游戲
現(xiàn)在很多游戲都有非常專業(yè)的團(tuán)隊(duì),可以很好的去幫助孩子進(jìn)行學(xué)習(xí),并且在游戲的過程中可以提升孩子的能力。所以家長(zhǎng)可以通過這方面來培養(yǎng)孩子的興趣愛好,讓孩子在玩游戲的同時(shí)還可以獲得一些成就感。
孩子沉迷于游戲中不能自拔,也是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒有發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致孩子的這方面能力的提升也是比較薄弱的,而且有的孩子會(huì)因?yàn)橥嬗螒蚨⒄`了學(xué)業(yè),所以家長(zhǎng)一定要幫助孩子糾正。
