孩子會得抑郁癥嗎?
很多父母認為,孩子會得抑郁癥,就是得了抑郁癥,需要治療,其實這種認識是錯誤的。
那些沒有抑郁癥的孩子,有因為自己生活得不好而不得不休學的;也有因為得了抑郁癥而不得不選擇跳樓自殺的;更有因為心理方面的困擾而選擇自殘的。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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你會認為抑郁癥有那么多糟心事兒嗎?
是的,我只是感覺我的孩子,挺讓人難過的,但我并不覺得是一件壞事。
從上面兩個案例,我們能看到一個問題,抑郁癥有多可怕。
有抑郁癥的孩子,內心是“我很沒用,我沒有能力,所以不值得被愛”;
有抑郁癥的孩子,則可能同時陷入無意識的罪惡感之中。
他們并不覺得自己有什么問題,也不覺得自己生病了,就像大人有抑郁癥一樣,他們就會覺得自己是個罪人,覺得自己拖累了整個世界;
他們也會覺得自己是個累贅,覺得自己是個無用的人,沒有人值得被愛,沒有人喜歡的人。
他們是世界上最糟糕的人,無可救藥,卻被自己親手毀掉。
這種情況下,如果父母再對孩子進行管教,只會更糟糕,不但起不到任何教育的作用,反而會對孩子的性格造成很大的傷害。
如何應對?
1、對孩子有適當的期望
對孩子的期望,希望孩子能夠完成自己未竟理想的心愿。
如果父母對孩子的期望值過高,那就會使得孩子產生巨大的心理壓力,孩子就會變得不自信,甚至會產生自卑心理。
也許你對孩子期望過高,會造成孩子一蹶不振;
也許你對孩子的期望值太高,會讓孩子陷入思維誤區。
因此,父母一定要把對孩子的期望值進行合理的設定。
除了減輕孩子的壓力以外,在日常生活中,父母也可以盡量少帶孩子參加一些戶外活動,讓孩子更多接觸他人,成為一個開朗樂觀,內心強大的人。
2、不要對孩子要求過高
在一定程度上,父母都是希望自己的孩子,可以更好的生活,更有出息,但是,過度要求孩子,不利于孩子的身心健康,也會給孩子帶來很大的心理陰影。
讓孩子去承受自己所遭受的傷害,這是父母教育孩子的一種重要方式,也是給孩子樹立信心的重要方式。
3、孩子處于糟糕的學習情緒中,無法集中注意力
在孩子學習中遇到困難時,父母在一旁訓斥指責孩子,會給孩子帶來很大的精神壓力,使得孩子更加的焦慮,導致孩子的情況加重。有的時候,家長的訓斥和責罵反而會加重孩子的心理壓力,有的孩子會因此而變得更加的焦慮,覺得自己不能夠取得好成績,也不會取得好成績,這也是由于孩子的考試焦慮,造成的。
4、讓孩子感覺到來自家長的關心和重視
很多家長在孩子取得成績的時候,往往會關心孩子的成績,不過就是要知道,家長對孩子的重視其實是源自于對孩子的重視,而并非是物質的,如果家長對孩子的關心和重視只是為了成績而不是孩子本身,孩子的壓力也會隨之增加。
在孩子的學習方面家長可以幫助孩子安排一些力所能及的事情,讓孩子在一定程度上對自己有一個正確的認知。但是在孩子成績下降的時候,家長的關心和重視則是最大的重中之重,而且要考慮到孩子的承受能力,家長不要總是在孩子面前提起,這樣會讓孩子對自己產生恐懼心理。
5、給孩子足夠的陪伴
孩子在成長的過程中需要有父母的陪伴,可是如果孩子從小沒有爸爸的陪伴,缺少來自爸爸的陪伴,這種缺少愛的缺失對孩子的性格養成是有很大的負面影響,會讓孩子變得孤僻,不會表達自己。
所以家長在孩子的成長過程中要學會適當的去釋放自己的壓力,不要讓自己過多的付出,讓自己的努力沒有得到回報,長時間的壓抑自己的孩子,對孩子的心理健康產生極大的影響。
今日話題:各位家長們,您對孩子的童年有哪些不良的影響呢?對于孩子的家庭教育有哪些好的方法呢?歡迎您在下方留言討論!
