游戲防沉迷有沒有改掉?
出現了這樣的問題,到底該怎么做呢?
為了防沉迷,家長也表示十分擔心,能否做到嚴防死守,早就交給“萬能玩家”了?
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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為了幫助孩子改掉沉迷游戲的壞習慣,家長的這些做法真不容易。
面對游戲防沉迷,家長到底該如何“管住”孩子?
對此,11月8日,中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏艷
為了研究如何更好地保護孩子們的身心健康,他們決定在近期舉辦了“家校共育 守護未成年綠網計劃”
,這次“家校共育 共成長”活動,通過調研數據與老師、家長的訪談,分享了家校共育的一些基本原則和方法,還給處于“家校社共育”中的孩子和家長支招,指導老師讓家長深刻認識到這一系列問題的危害,并給出解決方案。
1. 設置手機管理
手機管理的目的,就是將孩子的手機管理工作納入到手機管理的范圍。
手機管理工作,包括家長在內的互聯網的總體管理、隱私保護、內容審核及監管等。
網絡服務工作,主要包括網絡接入、網絡游戲分級管理、網絡使用分級管理、網絡使用報告管理、網絡關系管理、網絡直播管理、隱私保護等。
其中,家長在日常生活中的教育管理,是學生在日常生活中的法治榜樣,因此,家長需要以身作則,做孩子學習的好榜樣。
2. 共同制定手機使用規則
制定規則,對于孩子手機使用來說,原則上,家長應從嚴直接約束。
互聯網的信息技術,正在逐步滲透到孩子生活中,讓孩子完全屏蔽掉不需要的應用。這就需要家長主動引導,幫助孩子挑選適合他的APP,安裝上適合他的APP。
手機游戲適合孩子的年齡,也適合家長引導孩子玩,可以根據孩子年齡設定適合孩子年齡的APP。
3. 提高孩子專注力
我們要培養孩子的專注力,除了經典的專注力專注力游戲外,我們還可以培養孩子的專注力。
所謂“專注力”,是指孩子能夠完全沉浸在一件事情中,一心一意去完成一件事。
孩子的專注力通常都是通過觀察父母的行為而形成的。比如說,父母喜歡在孩子做事時總是陪在旁邊盯著,孩子遇到難題,或者不知道該怎么辦時,父母就會把孩子放在一邊,讓孩子自己去完成。
其實,對于孩子來說,專注力不是天生的,是需要后天培養的。有研究表明,在 4~5 歲時期,平均每天專注力時間達到 5 分鐘,以后逐漸增加。
所以,父母要注意保護孩子的專注力,從小培養孩子良好的學習習慣。
孩子小時候,父母可以在一旁給孩子選擇性的幫助,當孩子需要幫助的時候,父母盡量的幫他,他才能感受到足夠的力量,從而形成穩定的注意力。
另外,專注力培養是一個循序漸進的過程,父母一定要有耐心,需要從一而終,千萬不要操之過急。
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有一個有意思的現象是,在講繪本故事的時候,孩子的注意力都放在繪本故事情節上,而不是故事情節上。
這些動畫片里,所有的畫面都是催促的,比如某一個故事《獅子王》里有一只獅子王,他會不停的催促獅子王,不斷的催促。獅子王的反應速度快,而且是不顧一切的,而這只是他追求速度慢的一種表現,他不是故意要拖拉,而是在遇到自己想做的事情時總是不斷的拖延。
也許,有的父母覺得孩子可能會不會拖延,其實不然,可能是他還沒嘗試過時間管理,比如,如果有一天他遲到了,那他就要受不了,于是他想了一個辦法,寫作業的時候提醒自己10分鐘,結果在寫完之后,他還要玩游戲。這樣拖延癥狀會讓他感到痛苦,同時也會讓他不想寫作業。
從你描述的這個場景里面,你要有兩點判斷,第一,從最開始你的狀態是消極的,第二,可能你是焦慮的,第三,可能是你拖延的原因。
其實,這是一個很好的一個轉折點。因為他做不到,所以我們可以借助這個機會,比如,你可以把孩子今天看電視的時間由原來的10分鐘改成了15分鐘,從現在的一個小時增加到20分鐘。
我家孩子不拖延,即使是做作業,也會等到很晚了才開始寫,而且質量也很好。后來,他對自己也有了一個清晰的認識,知道自己該做什么,怎么做,并且在我的陪伴下,這個時間段會變得更加的高效。
我們通過深呼吸和自我暗示,讓孩子的情緒趨于穩定,直到孩子把注意力全部集中在完成作業上。
最后,針對孩子拖延的原因,我還給各位家長提幾點建議:
第一,父母要放下身段,與孩子做朋友,與孩子保持良好的溝通,在平等的地位、與孩子相處的前提下,對孩子多一些鼓勵和贊美。
第二,家長要改變對孩子的單向思維,做到不命令式的要求。
第三,在孩子面前,盡量不要玩手機、看電視等電子產品。
