小孩沉迷游戲怎么辦?案例
今天家長朋友們收到我的微信,說自己也是因為孩子沉迷游戲才后悔不已,自己也知道不能整日看著孩子,包括打游戲,不給孩子買手機,但擔心孩子的視力,不給買手機等等,都跟我有一樣的擔憂。
也有家長說,自己也有,但在孩子面前都不遵守。這時候,一個家長就可以反問,我都這么大了,每次來你家玩,都會陪著你,都能坐得住,可你憑什么每次都玩游戲呀?我是你媽媽,我沒有你這樣的媽媽,憑什么你就不能管好自己呢?
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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這個是以我的親身經歷來告訴你,想要孩子不玩手機,必須先讓孩子遠離手機。可是很多家長只看到孩子癡迷手機,或者在孩子看手機的時候音量又大了,又開始大聲呵斥孩子,那孩子會聽進去嗎?家長越說不聽,孩子越不聽。
但如果你每次都能控制自己不看手機的時間,次數多了以后,慢慢地,孩子對手機的依賴就會慢慢變小,甚至不需要你提醒,他也會主動放下手機。
再一個就是家長要給孩子創造一個良好的家庭環境,試想一下,如果有一個非常喜歡看電視或者玩手機的家長,孩子會主動放下手機嗎?
答案當然是否定的。父母應該為了孩子的將來而去做準備,但是這種情況下,家長應該先去看一下自己做的是不是對孩子的關愛和陪伴。
第二步,根據孩子的實際情況,制定一些獎勵措施。
如果孩子學習態度比較端正,偶爾玩游戲一小時,可以接受獎勵,反之,就不允許。然后根據孩子的實際情況,制定獎勵措施。
獎勵措施可以分為以下三種:
積分措施
積分方法就是,在孩子完成某件事情的時候,用積分達到目標,而且是獎勵的措施,能夠激發孩子努力的動力,孩子自己在為了這件事而努力的過程中,就會獲得成就感。
孩子玩游戲玩到一定程度,就可以開始嘗試著自己的能力提升,比如,識字,英語,說一些簡單的單詞,可以把這些目標定為訓練當中的小目標,讓孩子反復去完成目標。孩子在努力的過程當中,就會收獲到一定的成就感和樂趣,積累起自能量,他就會更有動力去面對下一次的挑戰。
比如,現在孩子不愿意上幼兒園,不是因為學習太累,而是因為父母在背后的鼓勵,會讓孩子更有動力。或者說,父母的鼓勵會讓孩子更有動力去迎接挑挑挑戰,而不是一蹶不振。
4. 孩子情緒不好,沒有“安全感”
有些孩子遇到一點小事就會哭鬧,他們喜歡用哭鬧來獲取父母的關注,可他們的父母還是把這件事情當成了一件很重要的事情,而忽略了孩子本身的情緒。
比如,父母在孩子提出要求得不到滿足的時候,孩子在哭鬧的時候,父母總會拿出手機來哄孩子,這其實就會讓孩子以為通過哭鬧可以獲得父母的關注,長此以往,孩子就會養成習慣性的哭鬧。
孩子在有需要的時候就會通過哭鬧來獲得父母的滿足,這樣的孩子還會有“哭鬧不止”的表現,只是他不知道自己的表達方式父母也不知道而已。
第2種:無理取鬧
有些孩子在公共場合耍脾氣,而這個時候,家長總是一味地要求孩子謙讓和懂事,當孩子發脾氣哭鬧時,很多家長只會說:“你再哭我就把你帶走”、“你再哭我就不要你了”、“你哭你就不喜歡你了”等等之類的話。
于是,在孩子大哭的時候,就會毫不猶豫地去上前抱起孩子,哄孩子。
這樣做的結果是,孩子會哭鬧得更加厲害,哭的更加厲害。
對孩子來說,父母不答應他的事情,他就會感到失望、痛苦,感覺自己被欺騙,非常委屈。
如果不把這種心理問題及時地反饋給父母,那么這種心理上的困擾,就會導致父母的回應無法控制,孩子就會因此而感到失望、難過、生氣。
而且,對于父母來說,孩子的情緒變化隨時隨地都在發生,突然之間就會引起父母的注意,所以,當孩子鬧脾氣的時候,父母要及時回應孩子的情緒變化,給予孩子一定的關注,比如孩子走丟了、被壞人抓住了、受傷了等等。
這樣的問題行為,在父母看來就是一個普普通通的小事,所以當孩子突然變得憤怒、哭鬧不止,這也是正常的,也是我們想要看到的,但是孩子需要被看到,
這對于每個父母來說,都是一種挑戰。
為了安撫孩子的情緒,父母可以用下面的三句話來減少孩子的憤怒:
第一句話:我們真的很擔心,也許我做得不夠好
“爸媽很擔心你,也許你需要很久才能適應,也許我們一家人都很想你,更加看重你的學習,你需要更多的時間管理,如果你可以繼續在家學習,媽媽相信你會更棒,加油!”
第二句話:孩子,你的想法很好,我們覺得你的現狀也很糟糕,如果我們的努力很快能改變一下,我們就不會再給你增加壓力。
