沉迷手機網絡游戲的少年視頻
有人說孩子沉迷手機網絡游戲是他們的噩夢。還有人說這是他們的代際溝通,家長應該和孩子一起正視手機網絡游戲帶來的負面影響。
被手機網絡“籠罩”了的孩子
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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對家長來說,手機網絡無疑是洪水猛獸,那么我們該如何引導孩子合理利用手機網絡,如何幫助孩子提高學習成績?
01
合理制定作息時間
保證孩子有充足的睡眠時間,在小學階段,每個孩子需要10小時左右的睡眠,同時還需要孩子晚上9點左右才能入睡,但這在小學階段是低年級的孩子必須要做到的。因此家長需要幫助孩子建立良好的作息時間。
家長可以幫助孩子制定暑期學習計劃表,合理安排孩子學習時間,讓孩子按時起床,盡量不要熬夜玩耍。在暑假期間,督促孩子按時休息,保證每天睡眠充足。
02
控制孩子玩手機的時間
家長一定要嚴格控制孩子玩手機的時間,而且要提前與孩子溝通好,如果孩子玩手機超過了自己規定的時間,就要受到相應的懲罰,讓他負荊州,有所收斂。
03
約法三章,合理安排使用手機的內容
手機作為現代通訊工具,里面很多APP是用來通話的,在使用手機的時候也要注意保護視力,切記不要沉迷于游戲,耽誤學業。
《弟子規》中說“父母呼,應勿緩;父母命,行勿懶”,
在暑假期間,家長也可以和孩子約定手機使用的時間和規則,
比如:孩子可以在完成作業后,或者是預習第二天的功課后,看一會電視,或者是做家務,或者是玩一下小游戲。
這樣的話,當孩子發現手機使用時,一旦時間到了,家長就要讓孩子結束,因為孩子完成了作業,那么就會得到自己想要的手機,但是如果沒有完成的話,那么手機的使用時間就會變成非常有限。
比如:孩子放暑假每天都要上網,在電腦上玩一整天游戲,他晚上睡覺也會晚,那么第二天的學習就會很難受。
還有的家長認為,孩子在家的時候,家長也會玩手機,但是只要有手機在孩子身邊,孩子就不會想睡覺,長期以往,孩子的生物鐘就會受到影響。
因為孩子在家的時候,其他人都在學習,如果不學習就會變得非常枯燥,等到了學校之后,孩子就會覺得沒有什么用處,自然也不會想學習的。
四、手機能給孩子帶來什么?
1、豐富多彩的現實生活
大多數孩子在假期最開心的就是放暑假了,原因也是因為孩子在家里沒有其他的事情可以做,而家長卻沒有時間管束孩子,所以就會讓孩子覺得非常的無聊。
孩子本身就對這個世界充滿了好奇心,手機可以讓孩子的世界變得豐富多彩,還能夠讓孩子有一個自我滿足的時間。
所以家長們會發現,以前孩子還會跟自己說上幼兒園的趣事,但是現在孩子會主動說出來,跟自己分享幼兒園的趣事。
不僅如此,如果家長總是不讓孩子去做他們不想做的事情,孩子自然就會對手機產生興趣,而這種興趣在家長眼里,自然是不務正業的,完全就是瞎玩。
那么,家長應該如何引導孩子正確地玩手機呢?
首先,家長可以允許孩子玩手機,但是要以身作則,在孩子面前不要玩手機,給孩子樹立一個良好的榜樣。
這樣的家長在教育孩子的時候,也不會過于苛刻,這樣孩子才會意識到家長的行為也會給自己帶來影響,以后也不會出現這樣的問題。
其次,家長要培養孩子有規律的作息
小孩子的作息規律,更多是由于放假期間,由于各種原因無法按時就寢,所以家長也不能完全讓孩子玩手機。
而且,適當的玩手機,對于孩子的作息規律來說,并不是壞處。
所以,家長在培養孩子的時候,也要培養孩子規律的作息。
比如,在早上起床之前,讓孩子睡午十分鐘左右,或者是在下午四點半之前,讓孩子多睡一會兒,這樣才能讓孩子在早上大腦清醒的情況下,就不至于一整天都迷迷糊糊的。
除此之外,家長也要給孩子養成良好的飲食習慣
,比如,不要給孩子吃過于油膩的食物,以免影響孩子的生長發育。
03、不要讓孩子玩手機上癮
看到這樣一條新聞:
去年一名男子,因沉迷于打游戲導致家里沒錢買電腦,用壓歲錢的方式,將家里的房子都賣掉了。
由此可見,如果孩子想要接觸網絡,并且能夠合理的利用網絡的話,他們不會沉迷于虛擬世界。
當孩子玩游戲的時候,家長應該注意的是,多讓孩子玩一些有益于身心健康的游戲。
而這也會讓孩子見識到生活的更廣闊天地,才能讓孩子感受到生活的樂趣。
其次,家長要以身作則
孩子都是喜歡模仿父母的,家長經常玩手機,那么孩子也會對手機上癮,在孩子面前,父母就是一個很好的模仿對象,孩子自然也會去模仿家長。
最后,家長要管理好自己的手機使用時間
當孩子們對手機已經形成強烈的依賴時,父母再怎么管理,也是沒有用的,因為孩子也會對自己的手機越來越癡迷。
所以,最好的方法是,控制孩子玩手機的時間,而不是直接沒收,這樣會讓孩子的脾氣變得更加暴躁。
