治療抑郁癥藥物:副作用
抗抑郁藥物對抑郁癥的療效有一定的影響,它對于其他抑郁癥藥物的作用會有所不同,但是副作用在少數(shù)情況下顯著增加。
例如,抑郁癥患者在服用抗抑郁藥物后對于藥物的反應會比較敏感,會有復發(fā)的風險,這時服藥藥物會使自己的情緒更加低落。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡，減少孩子受網(wǎng)絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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臨床研究發(fā)現(xiàn),情緒低落是一種復發(fā)性的抑郁癥狀,根據(jù)目前的研究顯示,認知癥狀在抑郁癥治療方面的作用被看成是長期的。而心境障礙患者在服用抗抑郁藥物治療后,他們的情緒開始變得穩(wěn)定,精神也開始恢復,有些患者甚至有想要從抑郁癥中擺脫出來。
那是什么原因?qū)е禄颊叱霈F(xiàn)了心境障礙?心境障礙和抑郁癥的關(guān)系有什么特征?
根據(jù)情緒低落的不同表現(xiàn),心境障礙的特征也不同。
心境障礙的臨床特征有:
以顯著而持久的心境低落為主要特征,并且心境低落的病因主要與飲食、睡眠、情緒調(diào)節(jié)能力、自我傷害和藥物引起,常伴有焦慮、抑郁等癥狀。
情緒是一種能量,情緒的好壞是影響個體內(nèi)心體驗的重要因素。它對個體個體的身心健康有著極其重要的影響作用,并且情緒的高低也會影響著個體的個性心理健康。情緒的好壞主要取決于個體對情緒的認知能力,這就決定了個體在情緒反應和情緒反應之間的條件反射和感受。
情緒的好壞主要取決于情緒的強弱。情緒有好有壞,這就需要我們?nèi)シe極地評價自己的情緒,并且根據(jù)自己的情緒來進行分析和評價。
2.情緒的好壞取決于個人的心境
從情緒ABC理論來看,我們對事件的發(fā)生有情緒反應,情緒反應也取決于人的情緒反應。
情緒ABC理論的創(chuàng)始人埃利斯認為,所有人的情緒反應取決于我們自己的情緒。而這種情緒的發(fā)生不是簡單的情緒反應,而是由多種因素共同構(gòu)成,因此,我們每個人的情緒都是一種自然的反應,取決于我們?nèi)绾螌Υ@種情緒。
比如,
人在大馬路上看到一個環(huán)衛(wèi)工人經(jīng)過,想停下來的時候,看到環(huán)衛(wèi)工人靠著馬路對面的車窗拼命地刷手機,于是,他給環(huán)衛(wèi)工人倒水,讓環(huán)衛(wèi)工人扶一下車。等環(huán)衛(wèi)工人擦完了水,他又送來一個現(xiàn)金,鼓勵工人在上面勞動,工人們在上面工作的時候,內(nèi)心都會有一個自己認可的答案,這就是人性的人性。
我想,你一定會有很多時候,陷入抑郁癥的狀態(tài)。你自己都不相信自己能做到的事情,又怎么能做到呢?
當一個人感到自身所擁有的一切都無法維持下去的時候,內(nèi)心就會出現(xiàn)一個錯誤的認知,就是覺得反正我現(xiàn)在不行,我永遠也做不到。當一個人篤定的認為,自己能做好一件事情的時候,當一個人是徹底可以不做任何事情的時候,他就會對自己的命運產(chǎn)生懷疑,就會認為自己無論怎么努力,都無法改變自己,從而焦慮、恐懼、愧疚、無力,最后對學習失去信心,也無法回歸正常的生活和工作中。
因此,你一定要多去嘗試一下心理暗示。當你的內(nèi)心相信自己可以做到的時候,這種心理暗示就會產(chǎn)生一種力量,告訴你,無論做什么,我都能夠做好。這種力量的源泉也會促使你去努力去追求最后一點的成功,而此時此刻的成功又會被喚醒,并被喚醒,相信自己會成為下一次成功的能力。
與此同時,這種力量將會有利于我們再次成長。
04
作為父母,要在孩子成年之前,把這個力量激發(fā)出來,讓他有能力去面對挫折,面對人生。
作為父母,我們要幫助孩子發(fā)展出自己的成長體系,在幫助孩子成長的過程中,幫助孩子樹立信心,讓他成為一個內(nèi)心強大的人。
而只有這個孩子擁有了對生活的熱愛,面對挫折的勇氣,內(nèi)心的富足,自信,對生命的熱愛,他才會擁有這樣的底氣。
05
內(nèi)心強大,才是戰(zhàn)勝人生的法寶
養(yǎng)育孩子,是父母一輩子的修行。
父母可以有耐心,但不能過度溺愛,過度保護,過度保護,也不利于孩子的心理建設,培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。
父母要學會自我反省,反思自己與孩子的互動關(guān)系。
很多父母喜歡對孩子過度寵愛,以致于孩子要什么給什么,如果不能滿足,就會產(chǎn)生怨恨、憤怒等情緒,這種情緒會影響孩子。
父母應該學會自我反省,自身行為的改變,不斷改善自己的教育方式,才有利于孩子的健康成長。
曾經(jīng)有一位來訪者告訴我,他的孩子在班里有幾個好朋友,在其他人眼里,這孩子簡直就是潛在的“學霸”。
可是,他的孩子在同學關(guān)系中總是保持那種高高在上的姿態(tài),甚至有一次他在學校當著全班同學的面說,他的孩子有一個壞習慣,總是喜歡打斷別人的講話。
其實,這個孩子在學校里表現(xiàn)得非常的出眾,是老師和同學眼中的好學生,可是他卻被老師批評了,
于是他就覺得委屈,他覺得自己做什么事情都不對,也不愿意去好好聽課,就不愿意去上學了。
從這個案例中可以看出,孩子之所以產(chǎn)生這種現(xiàn)象,其實和他的自我意識有很大的關(guān)系。
自我意識很大一部分原因就是因為沒有自我意識。
