手機(jī)怎樣解除游戲沉迷
有人會(huì)說(shuō)現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)游戲的各種“坑”不少,我卻不這么認(rèn)為,其實(shí)每個(gè)網(wǎng)絡(luò)游戲有不同的“坑”。大部分沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的人,除了自身的因素外,家庭也是很重要的一個(gè)因素。一些家長(zhǎng)望子成龍心切,在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,總是要求孩子做到最好,不能有一絲一毫的松懈。
而“應(yīng)該”則變成了一個(gè)“偽命題”,只有父母能“以身作則”,把自己做到最好,才能更好的激發(fā)孩子的上進(jìn)心。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類(lèi)，父母你會(huì)選哪一類(lèi)？
第一類(lèi)：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢(xún)師講要無(wú)條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛(ài)型。
第二類(lèi)、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬(wàn)，但孩子從封閉學(xué)?；貋?lái)再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過(guò)90%，這是屬于專(zhuān)制獨(dú)裁型。
第三類(lèi)、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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父母應(yīng)該如何做才能正確的引導(dǎo)孩子?
第一,幫助孩子進(jìn)行時(shí)間管理
許多孩子在游戲的過(guò)程中,沒(méi)有自控能力,或者孩子對(duì)時(shí)間沒(méi)有概念,就很容易被游戲的關(guān)卡設(shè)置中吸引,而孩子的自控能力是很差的,所以父母需要幫孩子建立時(shí)間管理,比如:
1讓孩子自己設(shè)定時(shí)間
當(dāng)父母和孩子商量好一個(gè)星期后,就可以先去了解孩子每星期需要的時(shí)間,然后再和孩子制定計(jì)劃。
按照制定計(jì)劃的時(shí)間表進(jìn)行作息時(shí)間,在制定的過(guò)程中,不僅可以根據(jù)孩子自身情況進(jìn)行調(diào)整,也可以同時(shí)細(xì)化,比如,學(xué)習(xí)完功課是因?yàn)橄瓤措娨曔€是想出去玩兒,這樣孩子也會(huì)有計(jì)劃,根據(jù)自己的時(shí)間表進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃。
如果有什么任務(wù),孩子沒(méi)有完成,父母可以給孩子一些提示,幫助孩子了解時(shí)間,同時(shí)也能夠讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己更加負(fù)責(zé)。
2培養(yǎng)孩子其他的興趣愛(ài)好
當(dāng)父母嘗試從孩子的角度來(lái)幫孩子制定計(jì)劃的時(shí)候,很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn),自己在孩子身上,做的事情有一些特別的要求。
但是父母也要明白,這并不是孩子不聽(tīng)話(huà)的原因,孩子的任何一個(gè)行為都是有一定的原因的。
孩子之所以不聽(tīng)話(huà),其實(shí)是因?yàn)楦改笡](méi)有做好這方面的引導(dǎo),比如尊重孩子的興趣愛(ài)好,尊重孩子的玩耍方式等等。
而當(dāng)孩子學(xué)會(huì)自律后,父母又該如何幫助孩子養(yǎng)成自己的自律呢?
父母應(yīng)該成為孩子的榜樣
三、父母應(yīng)該如何幫助孩子養(yǎng)成自律?
1父母應(yīng)該教會(huì)孩子自律
這一點(diǎn)其實(shí)在每個(gè)人的身上都會(huì)有所體現(xiàn),父母應(yīng)該教會(huì)孩子自律,讓孩子明白自律的好處。
比如當(dāng)孩子學(xué)習(xí)比較有效率的時(shí)候,父母可以讓孩子自己設(shè)置一個(gè)目標(biāo),當(dāng)孩子無(wú)法達(dá)到的時(shí)候,可以讓孩子接受,孩子為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而能夠自律,
而不是靠父母監(jiān)督孩子來(lái)完成。
父母應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成自律的好習(xí)慣,當(dāng)孩子能夠保持自律的時(shí)候,父母也會(huì)更加的省心,同時(shí)也能夠避免孩子養(yǎng)成壞習(xí)慣。
2父母應(yīng)該教會(huì)孩子如何合理安排時(shí)間
其實(shí)在我們教育孩子的時(shí)候,也是希望能夠讓孩子在養(yǎng)成自律的這個(gè)方面有所改善,但是,很多父母卻忽略了這方面的關(guān)鍵性,在日常生活中,如果父母能夠教會(huì)孩子合理的安排時(shí)間,那么孩子在做任何事情的時(shí)候都會(huì)更加的有效率。
而且要想讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,就需要父母教孩子合理安排時(shí)間,這樣才能夠保證能夠真正的一心一意去學(xué)習(xí)。
而在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,如果父母能夠正確的去引導(dǎo)孩子,那么孩子就能夠在這個(gè)過(guò)程中慢慢的養(yǎng)成自律的習(xí)慣,那么孩子在以后在面對(duì)這些事情的時(shí)候,也能夠做得更加的好。
3父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子合理的去完成學(xué)習(xí)任務(wù)
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),他們對(duì)于一些事情的想法總是比較稚嫩,所以,父母需要引導(dǎo)孩子合理的去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
所以,父母要正確的引導(dǎo)孩子合理的去完成學(xué)習(xí)任務(wù),而不是去完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù),因?yàn)楹⒆赢吘故呛⒆?他們是有自己的判斷能力的,如果父母能夠?qū)⒆约旱脑?huà)慢慢的在孩子的腦海中形成一個(gè)固有的思維模式的話(huà),那么孩子就會(huì)變得越來(lái)越好,越來(lái)越優(yōu)秀。
4父母應(yīng)該多帶孩子去進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)
只有孩子在空閑的時(shí)候才會(huì)去參加一些有意義的戶(hù)外活動(dòng),這樣的話(huà),孩子的內(nèi)心是會(huì)變得越來(lái)越好的,所以,當(dāng)孩子有時(shí)間的時(shí)候,父母一定要多帶孩子出去走走,讓孩子多接觸外面的世界,而不是讓孩子只有在家里呆著,而是要帶孩子多出去外面的世界,比如說(shuō)讓孩子去博物館去看一看,這樣孩子才會(huì)感受到一個(gè)豐富多彩的世界,而不是只會(huì)局限于一個(gè)小小的手機(jī)。
雖然說(shuō)孩子對(duì)于手機(jī)的依賴(lài)其實(shí)是來(lái)自于父母,但是對(duì)于父母來(lái)說(shuō),孩子的成長(zhǎng)才是最重要的,所以孩子也會(huì)變得越來(lái)越好,如果孩子長(zhǎng)時(shí)間的沉迷于手機(jī),對(duì)于父母來(lái)說(shuō)是沒(méi)有任何的好處的,所以,父母要想辦法減少孩子對(duì)于手機(jī)的依賴(lài),這樣才是對(duì)孩子的負(fù)責(zé)。
如何減少孩子對(duì)手機(jī)的依賴(lài)?
1.保證孩子有充足的睡眠時(shí)間
如果孩子在假期里,每天的睡眠時(shí)間都被打亂了,那么孩子會(huì)變得沒(méi)有精力,每天晚上的睡眠時(shí)間也會(huì)變得很短,所以孩子在睡前要保證孩子有充足的睡眠時(shí)間,這樣才能保證孩子在第二天的課堂上精力充沛,不被課堂所吸引,
否則孩子就會(huì)感到疲憊不堪,精神不振,在課堂上就會(huì)出現(xiàn)走神的情況。
2.調(diào)整孩子的作息時(shí)間
家長(zhǎng)要保證孩子的睡眠時(shí)間,讓孩子的作息時(shí)間能夠按照上學(xué)的時(shí)間和休息時(shí)間規(guī)范,也能夠讓孩子按照上學(xué)的時(shí)間來(lái),只有這樣才能夠讓孩子能夠保持自己良好的作息時(shí)間,才能讓孩子有一個(gè)良好的狀態(tài),而且也能夠讓孩子在學(xué)習(xí)之后會(huì)有一個(gè)良好的精神狀態(tài),對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),這對(duì)于孩子的未來(lái)是非常的有利的。
