一個抑郁孩子的媽媽淚述:抑郁的孩子沒有感受到任何的愛,他們在上學(xué)的時候也感受不到任何的快樂,總是以自己的意志為己任,沒有了自己的興趣和愛好,甚至沒有了自己的目標(biāo),沒有了希望,沒有了方向。
事實(shí)上,抑郁的孩子,很多都是已經(jīng)成年的成年人,很多人的壓力和焦慮一直很大,而這些焦慮往往是來源于自身。
目前我有一個客戶,曾經(jīng)我的孩子也是個抑郁癥患者,據(jù)他的描述,孩子是在初一的時候開始出現(xiàn)的癥狀,這個時候的孩子還有些小問題,很抗拒上學(xué),每天不是在家里就是在教室里面,很害怕,有時候在外面見到同學(xué),就跑到我辦公室,說我怎么這么倒霉,是不是做了什么不該做的事情。但是他覺得我是在逼他學(xué)習(xí),因?yàn)槲沂轻t(yī)生所以我就讓他在家休息,但是他說我每天要讓他寫完作業(yè),然后還要出去玩,還要上補(bǔ)習(xí)班,并且我讓他回去上很多課外班,他也很不情愿,但是他已經(jīng)完全沒辦法了,所以他每天都是在逼他,逼著他。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動，生命在于運(yùn)動；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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但是我也發(fā)現(xiàn),當(dāng)他表現(xiàn)出不想上學(xué)時,他身邊的同學(xué)朋友,都是已經(jīng)上學(xué)的孩子,或者說他自己的孩子,也在不斷地折騰著,因?yàn)樗幌肷蠈W(xué)。他為什么呢?因?yàn)樗趯W(xué)校里,他在班級里,他是被歧視的那種,在家里,他是被爸媽鄙視的那種。
所以他才會回到家里,說他不要去上學(xué),要去打工,去做我要做的事情?？墒撬F(xiàn)在的條件,我真的沒有辦法給他更好的未來了,我們家長也很著急啊!
我們的家長是這樣一種情況:孩子放學(xué)回到家,看到桌上一張數(shù)學(xué)試卷,他就說,哎呀,沒事兒,咱們兩個人一起去買菜。他就不去了。他已經(jīng)是個大小伙子了,還想去玩,有人能去玩嗎?
沒有人會去做這些,他也想跟著去做。你就跟著他走,他走到哪里你跟到哪里。
他一邊走一邊去做,你跟他在一起做。做完以后你跟他說:你看,這個小兔子有一點(diǎn)是吧?好的,那我給你買一只,因?yàn)樗F(xiàn)在還不會走,還在家里,以后要走的路還要走。
第二天早上,你給他送了一箱子零食,放到他的房間里,你就像昨天的那次一樣,看他高興的樣子。這個兔子的毛病就是這么改,你不說他,他都不知道還有多久,明天早上他還會給你回來的,你要相信他,你要相信,他不會因?yàn)槟銢]有送他走,他就像昨天的一樣,乖乖的回來,然后他會給你一個大大的擁抱。
在孩子6歲之前,如果孩子生活習(xí)慣、語言表達(dá)能力沒有問題,那最好不要帶孩子一起去醫(yī)院。但是現(xiàn)在像我們這種情況太多了,到7歲之后,我們就覺得好像他更需要我們了,而且這個時候我們也不需要我們了。
因?yàn)樗?歲開始上小學(xué)了,他就需要我們給他最重要的閱讀、閱讀、背誦,還要我們?nèi)⒓右恍┡嘤?xùn)班,然后我們就慢慢退出了。
當(dāng)然,可能有時候他上課的時候,我們也覺得挺難過,比如說一整天都躺在床上玩手機(jī),我們就讓他出去散散步,出去玩一整天都行。
可是他去了之后,他發(fā)現(xiàn)出去玩不行,他又恢復(fù)了老樣子,這個時候我們又覺得這個孩子這樣確實(shí)挺好。
可是我們還是堅(jiān)持不住,我們就會批評他,或者說他兩句話,就會不開心了,這個時候孩子在我們看來跟我們是是無話不談的,但是他會在我們看不到的地方又哭的很大聲。
那這個時候我們怎么辦呢?
第一,我們先去了解一下,為什么孩子喜歡玩游戲,他里面的設(shè)計(jì)其實(shí)也很有意思,就是他想讓你知道他在里面的位置在哪里。
他喜歡什么樣的游戲,他有什么樣的資源,他需要你哪些支持,你都可以告訴他。
