初中孩子抑郁癥,心情越來越不好,不知道怎么應對,不知道怎么辦……
我在上海打工的,對于孩子的教育,我是很慎重的。比如不發信息不發信息不發短信,不回復信息。當我看到兒子不愿接打電話的事情,或者孩子一直在鬧騰,我就很緊張,馬上就火冒三丈,訓斥、責罵、威脅,訓斥、講道理、甚至沒收手機,道理我一籮筐,除了翻翻書,就是讓他自己拿手機做手工。每天都是這樣,我也很頭痛。感覺孩子真的是不可救藥了。
6月初,我去了上海一家知名的醫院,確診為中度焦慮癥。經過一系列的檢查,醫生明確指出了孩子心理上的問題。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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中度焦慮癥就是孩子的恐懼癥狀,往往孩子在恐懼癥狀表現出來的時候,家長就不知道了。
出現了焦慮癥,家長怎么辦?
1、接納孩子。
家長們首先要認識到焦慮的產生是一種正常現象,焦慮是會傳遞給孩子的,不管你是否接納孩子,孩子都會焦慮。
很多家長遇到孩子焦慮癥的時候,第一反應就是覺得孩子是在無病呻吟,認為孩子只是身體不適,再沒有大礙。
家長們認為,孩子就是在無病呻吟,甚至提出辭職離開家。但事實上,孩子只是因為焦慮癥暫時被耽擱了,所以出現問題往往不是因為焦慮癥,而是焦慮癥造成的。
有的孩子一旦被診斷為焦慮癥,家長就開始對孩子百般寵愛,恨不得把孩子時刻都安排好。從早上到晚上都安排滿負荷的學習任務,一刻不停地陪著孩子。這樣一來,孩子的休息日被剝奪,隨之而來的就是無窮無盡的焦慮。
家長為了孩子能夠取得高分,在升學考試的時候,要求孩子每科都會背幾個古詩,甚至連簽名都需要寫得工整。但事實上,孩子的時間觀念是需要培養的,家長的任務并非是把孩子所有的時間都安排在學習上。孩子一天的時間安排在吃飯、穿衣、洗澡、睡覺、做作業等等之間,那么,時間就會變得很有限,并且將“最重要”的事放在了最重要的位置上。
久而久之,孩子對于時間觀念也會變得越來越模糊,并且很容易形成懶惰的習慣,遇到事情也會缺乏規劃性和條理性。
所以,家長在教育孩子的時候,要引導孩子將時間管理當做常態化,否則當他們在今后學習和生活中無法自我管理的時候,便會成為一個“問題兒童”。而那些成績優秀的孩子則都有很好的時間觀念,并且積極主動的完成自己的事情。
3.培養孩子的自理能力
在這種教育下長大的孩子,他們往往在長大之后也會對自己的事情做出非常清晰的規劃,并且能夠為自己的事情做好規劃。所以在平時生活中,家長可以有意識地培養孩子的獨立能力,比如讓孩子自己吃飯、自己穿衣服,自己疊被等等。
家長的這種做法會讓孩子從小就養成獨立的習慣,這樣一來,他們長大之后也不會有太大的顧慮。而且在以后遇到困難時,也不會輕易的選擇放棄。
總而言之,不要讓孩子太過追求完美,太過追求完美的性格,所以家長在教育孩子時,也要注意不要讓孩子太過于追求完美。
怎樣才能讓孩子擁有一個幸福的人生呢?
其實家長要做到的不是給孩子施加壓力,而是讓孩子認識到自己的優點和不足,這樣孩子在以后面對生活和工作中遇到挫折時,才不會畏懼困難,才能在遇到挫折時,更加有勇氣去面對困難。
那么家長在教育孩子的時候,就應該注意自己的方法,學會對孩子進行引導,這樣才能讓孩子成為一個獨立自主的人。
