喚醒沉迷游戲怎么設置暫停?
第一,暫停。
第一步:停下。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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不要試圖掌控它,先停。先把“要不要停下”
改成“玩完了”
。
第二步:關閉“游戲”
接著,用“快把手機放下”
來轉移注意力。比如,你可以說:“如果我想繼續玩,那就給我打開。”
第三步:強制關機。
當然,如果孩子要看,那么一開始,你也可以給他看。
這里的關鍵是,不要給孩子任何東西,讓他產生抵觸情緒。
你可以給他準備一些可以發出聲音的玩具,比如“聽”,然后在玩具發出聲音的時候,故意發出聲音,吸引孩子的注意力。
比如,把手機拿到他面前,對他說:“給你手機聲音小點聲,小點聲,不然媽媽會很生氣的。”
這也是一種培養孩子規則意識的好方法。
第四步:讓孩子意識到破壞規則的后果。
為了避免孩子在下次的時候繼續犯錯,在不希望他犯的時候,就讓他自己承擔相應的后果。
有的孩子可能會問你,我們可以讓他自己有時間意識,比如睡前多長時間,到了洗澡的時候,媽媽提醒一下他,讓他自己洗完澡,洗完澡或者洗完了澡以后呢,媽媽再幫他洗,這樣一來就可以培養孩子對自己行為的判定,讓他明白規則的意義,明白自己的行為邊界,同時也知道,什么事情應該由自己做,什么事情應該由別人管。
以上這些原則和方法,都是通過讓孩子自主意識形成,那么孩子的這種自我認知將會逐漸形成。
結束之后,他就不會再去考慮其他的問題,而是會自動自發地進行選擇,不再糾結自己的行為是否正確。
孩子會不斷地犯錯誤,父母的錯誤也會不斷地重復出現,當父母一次次地對孩子的錯誤視而不見的時候,孩子就會不斷地重復犯錯誤,以至于對自己失去信心,不敢面對犯錯誤,甚至會焦慮,一旦犯錯誤就會產生焦慮。
給孩子完全自由的成長空間
很多父母自己小時候就在成長,他們自己并沒有感受到完全自由,父母通常也不明白自己的感受,那么孩子就會更加依賴于父母的存在,就會不愿意接受自己的“小秘密”。
讓孩子學會自己判斷,把權利交給孩子,把選擇權交給孩子,讓孩子在相對自由的空間里成長,培養孩子的自信心,就能減少孩子因為叛逆而產生的不安和焦慮。
結局很美好
其實孩子到了一定的年齡就會有自己的思想,也會有自己的認知,會有自己的主見,即便是小時候叛逆的孩子也不例外,這讓很多家長感到非常的欣慰,自己家的孩子乖巧懂事,不吵不鬧不生病,但是到了青春期就會變得叛逆,無論什么事都不愿意和家長分享,之前有一次她被父母吼了后,大哭了好久,媽媽對她說:“不要怕,你不就是長大了么?”
她不愿意再跟父母分享自己的心事,因為她覺得父母把自己當成了提線木偶,從來沒有問過她的感受,所有的一切都是父母安排。
其實,孩子進入青春期,比起原本乖巧懂事的樣子,父母更加關注她的一舉一動,她心理上就會產生很多壓力,想要釋放情緒。
2、父母容易進入一個誤區
青春期的孩子,父母跟他們講道理是最聽不進去的,因為這時候的孩子,正在經歷一場蛻變。
他們開始關注自己的身體變化,
開始關注異性的身體發育,
對異性的關注度,
會越來越高,
同時也開始有了自己的小秘密。
這個時候,如果父母的表現是一種不耐煩,或者是不信任,總是想要去說一些刺激孩子的話,那么,孩子就會從內心深處認為自己的父母是不信任自己,自己不值得被愛。
這種矛盾的心理狀態,很容易讓孩子誤會愛就是這么冷漠無情,讓孩子感到委屈。
這種錯誤的判斷觀,也會讓孩子認為,愛就是這樣冷冷的話,根本不會被父母所愛。
