給孩子斷奶斷出了抑郁癥
1.重視,面對孩子,我們需要重新認識抑郁癥
我不知道從什么時候開始,抑郁癥和精神疾病會在我的腦海中永存。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
我一開始不懂,為什么會變成這樣,是不是我在育兒過程中犯了一些錯誤。
抑郁癥是絕大部分的疾病,是因為抑郁癥患者不愿意談論自己的情緒。
我還記得大寶三歲的時候,他第一次爬高,當時我跟他說,你要有勇氣抬頭挺胸,你可以繼續站,但是不能往下跳,必須蹲下來。
他對著我說:“媽媽,我只是摔傷了,你根本就不愛我!”
我說:“沒事兒啊!”
他就捂著肚子,整個身體扭到了一邊去。
后來經過一段時間的訓練,他的肌肉越來越好,那天還去公園里玩了一下午。
從那以后,他就特別喜歡爬山,每次爬到山頂的那種時候,都會開心得一整天都在山腳下哭泣。
我們特別希望他能堅持到底,孩子的韌性得到了很大的鍛煉。
家長要理解,挫折教育不是放養,更不是苛責。
讓孩子學會“自己直面挫折”,并且有能力去面對挫折。
就像那位媽媽說的,只有在孩子遭遇挫折時,媽媽才能幫孩子一起解決問題,及時給予鼓勵。
對于那些在學業上不出色的孩子,幫助他們面對挫折,讓他們知道,父母永遠都是孩子堅強的后盾,在孩子遇到挫折的時候,給他一個溫暖的擁抱,幫助他們消除內心的負能量,引導他們從失敗中走出來。
2. 培養孩子的耐心
正如我們上面所說的,孩子遇到挫折就容易受挫,有的孩子甚至有的時候會自暴自棄。
不要覺得孩子有時候做事不認真,什么都不愿意干,如果不是那么過分了就不會有人這么教他。而是應該給孩子更多的耐心,鼓勵孩子去戰勝挫折,培養孩子的耐心。
3. 父母應該嚴格要求自己
要求孩子做到的,自己卻做不到,孩子將來有沒有出息?沒有父母希望自己的孩子怎么做到的,父母要給孩子做好榜樣。
4. 教給孩子正確的思維方法
讓孩子正確的思考問題,并且在遇到困難的時候首先想到的是想著怎么做,而不是如何逃避。這就能使得孩子解決問題,也能減少很多麻煩,同時也能增加孩子的責任感。
5. 幫助孩子解決問題
父母應該教會孩子用正面積極的思維方法去解決問題,這樣才能夠提高孩子的抗挫折能力,在孩子碰到問題時,才能更好的去面對。這樣就能夠培養孩子更加良好的性格。
6. 學會冷靜,不要總是發脾氣
面對問題我們要冷靜,不要總是大喊大叫,學會冷靜,學會要讓自己冷靜,當我們意識到自己和孩子之間的關系是不好時,一定要及時止損。
7. 與孩子共同進步
當孩子們取得成績的時候,家長要學會向孩子們講述自己的進步,可以和孩子們一起分析成績不好的原因,還可以多去鼓勵孩子,說不定哪天努力一下,成績就上來了呢。
當家長與孩子們認真討論學習的時候,孩子們也會很認真的聽。當家長們真的有進步的時候,孩子們也會一起努力追趕。
總之,家長的激勵孩子是需要技巧的,與其大吼大叫的教育方式不如放低聲,讓孩子們自己進步,家長們能從細微之處找到孩子進步的地方,給孩子鼓勵,孩子們在做一件事的時候,才會更加專注。
各位家長朋友們,你們覺得卡卡媽的說法有道理嗎?你們會在無意間給孩子們帶來傷害嗎?歡迎大家在評論區里討論!
