孩子輕度抑郁癥誰也不告訴對吧,只有抑郁癥的表現(xiàn)比較典型,家長們才會重視起來。但是如果說孩子不愿意去學(xué)校了,并且已經(jīng)持續(xù)了一段時間,那么最好先看一下孩子是不是抑郁癥了。孩子害怕什么?害怕上學(xué)嗎?
朋友的兒子,今年上高二,是個性格活潑開朗的男生,平日里總是說變就變。朋友和愛人的關(guān)系也一般,基本每天都是爭吵不斷。孩子每天放學(xué)回家,吃完飯就把自己關(guān)在房間里,也不跟父母多說幾句話,經(jīng)常把自己關(guān)在房間里。問他什么都不說。朋友和老公同住一個小區(qū),同一棟樓里有兩個小孩,朋友家里有一個5歲的弟弟,兩個孩子就經(jīng)常因為搶玩具吵架。剛開始朋友夫婦還沒覺得是自己的錯,覺得孩子還小,跟弟弟吵架,并沒有多大的關(guān)系。
但是有一天晚上,孩子突然發(fā)燒了,朋友夫婦倆沒注意到,以為孩子是感冒了,而是趕緊帶著孩子去醫(yī)院,沒想到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)孩子是中度了,但是醫(yī)生說是身體的原因,沒辦法可以治愈。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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大半年的時間就花了十幾萬,醫(yī)生說這是種病,不能根治。朋友非常后悔,覺得自己對孩子過于嚴格,擔心他以后會沉迷于網(wǎng)絡(luò),無法自拔。
現(xiàn)在孩子上網(wǎng)成癮已經(jīng)成了很多家庭的難題,很多家長感覺是自己把孩子毀掉了。
那么究竟是什么原因?qū)е铝撕⒆映撩跃W(wǎng)絡(luò),并且越陷越深呢?
1.父母從未重視孩子的內(nèi)心世界
有很多的家長覺得自己的孩子年紀小小年紀,對于父母是很重視的,但是因為父母平時沒有重視孩子的內(nèi)心世界,所以孩子在網(wǎng)絡(luò)游戲里找不到自己的成就感,就很容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。
2.缺少父母的陪伴
還有一種可能就是孩子本身性格就比較內(nèi)向,沒有多少孩子能夠在網(wǎng)絡(luò)游戲里找到自己的自信,沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。
3.父母不重視孩子的心理
這里的重視,并不是說,父母平時不重視孩子的心理健康,而是認為孩子玩游戲沒什么大不了的,孩子玩著玩著就會上癮。
其實對于孩子玩游戲的癮,很多父母都很難戒掉,但是讓孩子完全不玩手機,卻不現(xiàn)實,因為過度沉迷手機,對孩子的身體健康、學(xué)習成績都會有影響,讓父母感覺頭痛不已。
那么,父母到底應(yīng)該如何正確地引導(dǎo)孩子玩手機呢?
1.從小培養(yǎng)孩子的興趣
我們都知道,興趣是最好的老師。當孩子喜歡上玩游戲時,就會沉迷于其中,不可自拔,父母應(yīng)該多給孩子提供一些比游戲更有意思的活動,轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
父母可以帶孩子到戶外去活動,去爬山、散步、逛街,不僅可以讓孩子遠離手機游戲,還能鍛煉孩子的身體,讓孩子見識到更多有趣的東西。
2.多花時間陪伴孩子
沉迷手機的孩子,很多都是孤獨的,如果父母只顧著自己玩手機,對孩子疏于陪伴,孩子就會覺得自己得到了關(guān)注,就會覺得自己是孤獨的,于是就會通過沉迷手機去找尋能讓自己開心的東西。
所以,父母應(yīng)該多花時間來陪伴孩子,和孩子一起看書、玩游戲、旅行,讓孩子在現(xiàn)實生活中感受到快樂,淡化手機游戲帶給孩子的負面影響。
3.多跟孩子交流溝通
沉迷手機游戲的孩子,往往是在現(xiàn)實生活中交際遇到了困難,沒有好的人溝通交流,那么手機游戲就成了他的情感寄托和心理依靠。
所以,父母應(yīng)該多跟孩子交流溝通,了解孩子的真實想法,引導(dǎo)孩子解決問題,幫助孩子擺脫困境,遠離游戲成癮。
4.豐富孩子的業(yè)余生活
除了手機游戲,孩子還有很多其他的娛樂活動,如果孩子有自己感興趣的興趣愛好,就會把時間投入到其他的方面,而家長在這方面一定要注意引導(dǎo),讓孩子自己有一技之長。
孩子沉迷游戲,父母應(yīng)該怎么辦?
1.以身作則
當父母在孩子面前,減少玩手機的次數(shù),多陪伴孩子,與孩子一起參加戶外活動,讓孩子感受大自然的美好。
要知道,沒有哪個孩子會選擇沉迷手機,如果孩子的童年時期,父母喜歡玩手機,那么孩子愛上手機的幾率會大大降低。
2.以身作則
要想讓孩子遠離手機,最好的方式就是以身作則,你想讓孩子成為什么樣的人,自己就要先成為什么樣的人。如果你一天到晚拿著手機玩,那么孩子自然也會模仿你,并且更加地沉迷手機。
3.對孩子多一些陪伴
孩子沉迷游戲的時候,往往是內(nèi)心孤獨的,如果此時父母能多陪伴孩子,給予孩子足夠的關(guān)心和溫暖,那孩子沉迷手機的可能性就會大大降低。
同時,家長要知道,孩子沉迷游戲的原因有很多,比如說有的時候是因為學(xué)習壓力過大,有的是因為同學(xué)關(guān)系不好,有的是因為性格內(nèi)向,有的是因為興趣愛好匱乏,有的是因為家庭關(guān)系緊張,也有的是因為學(xué)習習慣不好。
如果這時候家長能夠多帶孩子去感受生活中的樂趣,在培養(yǎng)孩子對大自然的興趣的同時,多帶孩子外出體驗生活,孩子就不會沉迷于手機游戲了。
總結(jié)
現(xiàn)在孩子沉迷于手機游戲,幾乎是每個家庭都會出現(xiàn)的問題,作為家長,我們應(yīng)該反思一下,是不是自己在孩子面前經(jīng)常玩手機,導(dǎo)致孩子對手機也產(chǎn)生了興趣。
