孩子不開心是抑郁癥嗎?
說起抑郁癥,我相信家長們都很難相信,大部分家長都會認為抑郁癥是一種心理疾病,孩子抑郁不一定就是得了抑郁癥,但我們會發現,“抑郁癥”,“抑郁癥”并不等同于心理疾病,而且很有可能是一種“精神疾病”,很多家長可能會覺得有些夸張,但抑郁癥和抑郁癥是兩個概念,“抑郁癥”也是一種疾病,一般情況下在青壯年和青春期時期是出現的。
對于未成年人來說,“抑郁癥”是比較常見的心理疾病,青少年正處于身心發育的關鍵時期,也是性格發育最敏感、最脆弱的階段,一旦出現這樣的心理疾病,很可能會成為自殺的本能。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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作為家長,如果你發現孩子可能會得了抑郁癥,你應該怎么做?
1.及時察覺孩子的異常表現。
在孩子出現“抑郁癥”時,父母要及時觀察孩子的異常表現,如果有的表現很淡,可以帶著孩子看醫生,及時就醫。如果沒有,就不要說這是“矯情”“嬌氣”,根據孩子的具體情況,給予正確的引導。
2.家人多陪伴少“說教”。
很多家長因為工作繁忙,往往會忽略孩子,因此,孩子和家長之間的溝通極為重要,當孩子有“抑郁癥”時,家長們更應該多多陪伴孩子,為孩子的心理健康提供更多的力量。同時也要多多關注孩子的情緒變化,多了解孩子的內心世界,不要盲目給孩子“貼標簽”。
3.對于家庭治療,醫生會提出比較可行的方案,家長可以在醫生的建議下合理用藥,但不能擅自停藥。
父母對于孩子來說,是自己生命中的第一位老師,是最好的“教材”,但很多家長存在認識不清、不愿意學習,甚至有的父母不愿意學習,還要盲目地要求孩子上各種補習班、培訓班,忽視孩子真正的心理健康和情緒發展,造成孩子心理危機事件的發生。
