為什么孩子會突然抑郁?
從現實生活中觀察,孩子為什么會突然抑郁?
一、孩子的心理問題
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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1. 父母對孩子的要求過高
父母的期望可以是他們最希望達到的,學習成績優異,成為父母眼里的好孩子,但是當孩子成績不理想時,他們就會經常批評,甚至打罵孩子。
長期處于這樣的環境下,孩子不僅會覺得壓抑,也會出現不想說話的念頭。他們內心的潛臺詞就是想要和父母說心里話,希望自己能夠得到父母的認可,父母對自己有很多要求。
2. 父母要求高,壓力大
我們都知道壓力是一種相互傳遞的作用,當父母將自己的高期望和壓力強加在孩子身上時,孩子會出現強烈的反抗,比如:
· 不想上學,不想寫作業,上課不專心,聽講睡不好,對考試沒信心,覺得自己不會,對學習充滿了恐懼。
· 害怕考試,遇到考試就害怕,每當父母問自己學習上的問題時,孩子總是顯得很不耐煩,不想回答,或者根本就不想回答,直接就甩手把自己關在房間里。
· 孩子不愿意和父母溝通
親子溝通不暢,并不是父母不愛孩子,而是溝通方式不對。有的父母特別擅長講道理,而有的父母則很少能夠避開這些“雷區”。
孩子厭學,還有可能是因為父母在和孩子溝通時總是習慣性地講道理,總是指責孩子,以自己的經驗來告訴孩子“你應該這樣”、“你必須要這樣”。
這樣的溝通方式,既不能很好地引導孩子養成自主學習的習慣,也不能幫助孩子建立自信,反而會讓孩子對父母產生一種依賴。
父母和孩子能夠正常溝通嗎?
一、和孩子溝通要掌握主動權,孩子才愿意聽
不少父母一聽到孩子的想法,就把孩子“捧”得高高在上,仿佛系著“小皇帝”的頭,什么事情都要過問,孩子沒有自己的喘息權,久而久之,孩子自然會對父母產生厭煩的心理。
如何和孩子溝通,才能讓孩子心甘情愿的聽父母的話?
一、不要對孩子的話做出“不聽”的反應
為什么父母對孩子的話反應那么激烈?
這是因為當孩子沒有聽自己說話時,父母沒有考慮到孩子的情緒,只顧著發號施令,讓孩子按照自己的想法去做。
如果孩子不聽自己的話,父母就會大喊大叫,并且批評孩子。
有些父母可能會直接說:“我說的都是對的,但是你怎么就是不聽呢?”
但其實這樣的話是完全沒有站在孩子的角度考慮問題的,因為孩子有時候并不明白父母的要求,只是在遭到父母的批評時,因為父母的語氣而變得很憤怒,進而產生一種逆反的心理,從而產生“父母越是這么說我就越不聽”的想法。
2、給孩子說的機會,不要強迫孩子
當父母總是用命令的語氣對孩子說話時,孩子會很反感,覺得父母不尊重自己,親子之間的溝通變得非常困難。
有些父母可能會因為自己太過強勢的態度,導致孩子沒有選擇的權利,在父母眼里只有糾正他們的錯誤,而不從他們的角度去考慮孩子內心的想法,父母只是希望孩子少走彎路,也不希望孩子能夠按照自己的意愿去做事情,這樣的行為在父母看來,就是非常不尊重孩子的表現。
3、不要說教
不管是不是孩子的問題,說教是最沒有用的方式,所以說教也是非常不可取的,這個時候父母應該學會對孩子進行引導,讓孩子用自己的方式去思考問題,而不是一味地被父母的想法驅使著去做事情。
4、要給孩子營造一個好的氛圍
現在很多父母都是非常的注重家庭的氛圍,所以家庭的環境對于孩子的影響是非常重要的,想要讓孩子在成長的過程當中變得越來越優秀的話,那么父母們就要在日常的生活當中注意自己的言行舉止,給孩子營造一個好的氛圍。
如果孩子是因為家庭原因變得叛逆的話,那么父母們就要給孩子做好一個好的帶頭作用,從自己的身上去找原因,讓孩子變得越來越優秀。
5、允許孩子犯錯
在叛逆的過程當中,孩子們總是希望能夠夠掌握自己的想法,所以在做事情的時候,總是想要讓家長去幫忙,因為在叛逆期的時候是他們覺得自己可以為自己做出正確的決定。
所以在這個階段當中,孩子們也是比較清楚自己應該做什么的,所以他們在犯錯的時候,也會選擇比較合理的方式去解決自己所犯錯誤的事情,所以在叛逆期的時候,家長們也應該適當的學會放手,給孩子自己犯錯的機會。
家長們應該要知道的是,在叛逆期的時候,孩子們其實是很希望可以用自己的方式去爭取自己的利益,這個時候家長們就要讓孩子學會自己的事情自己做,只有這樣他們才能夠在這個過程中更好的成長。
孩子的叛逆期是什么時候,家長們都要學會了解,學會去包容孩子,而不是一味的去要求孩子,因為孩子其實才是他們最希望得到父母的愛和關心的人,
所以作為父母我們要學會傾聽孩子內心的想法,
多給孩子一些自由的空間,讓他們去努力拼搏吧,相信他們一定會成長得越來越好。
