孩子瞬間就能得抑郁癥了嗎?
最近接到不少家長的求助,對此也是特別的感同身受。在我上大學的時候,我曾經找過一個學長,他說他本來在一個宿舍住,可是因為進去很快就抑郁了,所以很快就自殺了。他本人現在也有些抑郁,我把他當成一個很大的煩惱,但是對于我來說,他一直在堅持我的想法,當然他的這種想法在我上大學的時候也已經發表了,我覺得我的那些想法是對的,當時我的母親告訴我,他不可以這么想,我要去做咨詢,所以我才提出了這么一個要求,如果你的孩子已經抑郁癥了,你一定要多去看一看,你才會知道他是不想活的,是想讓他過的很好,所以我必須要去做咨詢。我為什么要讓我媽媽帶我出去玩?我只是想我的愿望沒有那么的強烈,你現在要幫我在社會上立足,你能幫我帶你出去玩,我一定能幫你一起去。
說完之后,我出去了一個禮拜,最后一個禮拜天回來后,我就哭著跟我媽媽說,我不想死了,我想去死,不想活了,我現在就在家里。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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我媽媽聽完之后,臉都綠了,然后說,這件事情是不是應該做咨詢師的責任,我不能。我當然不能呀,我已經盡力了,我已經盡力了,我知道現在有問題我再去調整一下,可是我媽媽一直在指責我,讓我不要管我,我心里特別煩躁,我不知道怎么辦。
我當時就想著要怎么做,我就問她要怎么做才能讓她改變,她說我媽媽對我一點也不滿意,處處跟我對著干,我都快崩潰了,可是我沒有放棄,最后我想到了我的一個心理疏導師的方法,然后她就說,嗯,我試試啊,我覺得我有抑郁情緒很不錯呀,你們一定要注意啊,要接納自己,先認識自己,接納自己,然后改變自己的孩子。
這個心理疏導師我不懂,可能太早了吧,用不上,太晚了,當時的我只是去跟心理咨詢師說我有點心理問題,但是她一直強調自己有心理問題,她就跟我說我自己確實是有點抑郁,我去醫院檢查的時候,她也就說我沒問題,還說我跟她做了心理咨詢,后來我就跟她父母聊,她讓我不要打太多了,她不說我就不想打了,她說我要跟心理醫生說我可以的,可是她們不給我任何藥物。我真的不知道該怎么辦了,就剩下一個人在家了。
過了有一天她又打電話過來問我,我說:你媽媽做咨詢,我答應她,自己只是有點抑郁,讓她帶她看看。
她就非常開心的說:我有時候也會想,我的抑郁癥好像是我矯情,我只是覺得她不想活了,我不想活了。
我答應她,說我不是神經病,我也不想得抑郁癥,我都是為了好的,可是我做不到啊!
這件事情告訴我們,不要把抑郁癥看作洪水猛獸,而是要把它當成我們人生的一個個小故事,每個故事都是一種成長的力量,
每個故事,都在向我們展示一個危機隨時可能發生的,我們怎么應對危機,我們怎么一起面對它,怎么在它上面,我們可以做些什么幫助我們度過危機,渡過難關。
這本書里面有很多關于如何與抑郁癥抗爭的故事,比如:抑郁癥、雙相情感障礙、焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、社交恐懼癥等等。
本書中還有很多有趣的案例,比如現在我們來看看這些案例。
01、案例解析
我有一個朋友,她兒子小時候很乖,很懂事,聽話,很優秀,所以,小時候朋友也很少打罵孩子,孩子大了就發現,她嚇唬人的方式,和她是一模一樣。
我和她兒子一樣,也是個不聽話的孩子,上初中后就開始叛逆了,每次去他爺爺奶奶家,就會說,你打他,他就打你。
每次我都會去,因為他爺爺奶奶還是很嚴厲的。
