抑郁休學(xué)一年的孩子都“要死不活”的,當(dāng)他們的感受和經(jīng)驗不夠支撐他們的時候,他們會更加抑郁,而這個時候他們的想法就是和父母決裂,離開父母。如果沒有這個動力,他們也就無法認(rèn)識自己的問題,不能認(rèn)同自己的行為。
沒有不舒服的事情,抑郁休學(xué)只是暫時的。但是休學(xué)之后,還有更多不舒服的事情,這些不舒服的感覺和經(jīng)驗沉淀,會沉淀在身體里,不斷地影響自己的生活和成長。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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抑郁休學(xué)的孩子有哪些共同的特點?
第一點,休學(xué)在家的時候,不管是在家里還是在學(xué)校,都很難和同學(xué)建立正常的伙伴關(guān)系,心理問題都會有一個潛伏期,通過休學(xué)的方式來緩解。
第二點,休學(xué)的時候,學(xué)校的管理模式不允許,孩子們在學(xué)校里面能不能遵守學(xué)校的規(guī)矩,有些孩子回到家里就變本加厲的玩手機,直到游戲成癮。
第三點,休學(xué)時間長了,不管是在家還是在學(xué)校,孩子都不遵守學(xué)校的紀(jì)律,和老師頂嘴,對老師和家長發(fā)脾氣,甚至?xí)蛲瑢W(xué),休學(xué)。
第四點,孩子在家里表現(xiàn)的時間長了,在學(xué)校里面,尤其是在家里表現(xiàn)的時間長了,老師和家長發(fā)現(xiàn)孩子越來越不聽話了。
為什么會這樣呢?
1、學(xué)校的氛圍太緊張了
因為班里很多孩子都在玩游戲,尤其是那些成績比較好的孩子,互相之間還形成了一種比較和諧的同學(xué)關(guān)系,所以班里的氛圍是非常和諧的。
但是在學(xué)校里面,每個人都知道的就是,當(dāng)你自由玩耍,其他人就會約束著你,沒有約束,你玩耍,你玩耍,那你自由就會被約束,你玩耍的時間自然就會被壓縮。
所以孩子回到家里,父母就會督促孩子寫作業(yè),一天到晚盯著孩子,都盯著孩子,都盯著他,你說你一天要寫這么多的作業(yè),孩子聽得煩,還跟你頂撞,你更生氣,會把孩子的手機沒收,這些都是在我們控制下,當(dāng)我們管控的時候,我們用的是我們控制的方式,用的是我們的期待,當(dāng)我們用我們的期待控制的方式來控制孩子的時候,結(jié)果可想而知,我們付出的是沒有回報的,孩子也還是沒有回報,甚至可能會更加的叛逆,所以我們不要給孩子太多的壓迫感,更不要給孩子太多的攀比,我們要給孩子的成長提供空間,最重要的是給他你能夠給他的最好的教育,因為如果給孩子的愛是有條件的,你只要這個孩子是快樂的,那么你把這個給他,同時你又帶他到那個去玩去,他會發(fā)現(xiàn)比手機更好玩的東西,他就不會想到手機了,而且他沒有那么大的逆反心理,因為你給他的就是生命,他的生命比手機重要很多。所以我說說,我們給孩子的不是東西,是愛,不是控制,我們要的是愛,不是控制,我們要的是一個內(nèi)心強大的孩子,他要的是一個自在的父母,一個內(nèi)心強大的孩子,而不是一個只有自在的父母。
二、和孩子做朋友,用一顆慈愛的心去經(jīng)營自己的生活
生活當(dāng)中有太多的父母和孩子,關(guān)系不好,不是因為手機,而是因為相處的模式出了問題,他們習(xí)慣性的把自在的父母身上找原因,不愿意好好經(jīng)營自己的生活。
我認(rèn)識這樣一位中年老教師,年過七旬,非常的年輕,看起來也是很辛苦,工作的時候非常累,但是外表卻非常的年輕,她每次看到孩子的時候,內(nèi)心都是非常的舒坦。
自己和孩子之間有一個正常的溝通模式,很多家長都會覺得自己和孩子是站在一個平等的角度,但實際上很多時候我們和孩子的溝通方式都是錯誤的,很多家長都會拿孩子作為自己的出氣筒,和孩子之間的關(guān)系也就是通過這樣子,漸漸遠(yuǎn)離了親子溝通。
但是實際上,孩子的內(nèi)心深處是渴望被父母理解的,也是對父母有很多的認(rèn)可,可是孩子不明白為什么父母不認(rèn)可自己,而每次給父母說,他們只會覺得自己的想法是錯誤的。
正如《孩子你慢慢來》中提到的一樣,孩子覺得父母不理解自己,因為父母從來不會聽自己說,不管自己說的對不對,父母根本不相信孩子,也不理解自己,慢慢的孩子和父母的關(guān)系就會漸行漸遠(yuǎn),父母和孩子之間的溝通就會越來越少,這樣會導(dǎo)致父母與孩子之間的關(guān)系越來越差,家長與孩子的交流越來越困難。
那么父母和孩子之間的溝通也會越來越少,父母和孩子之間的溝通越來越難,到底應(yīng)該如何做才能讓孩子愿意與父母交流,走進孩子的內(nèi)心世界呢?
家長學(xué)會和孩子有效的溝通,才能讓孩子變得越來越優(yōu)秀
1. 學(xué)會傾聽孩子的心聲
父母與孩子之間的溝通是最重要的,孩子會有自己的想法,而父母們大都會認(rèn)為孩子小,什么都不懂,所以家長們總是不愿意傾聽孩子的想法,即使是自己對孩子們的想法非常的了解,也不愿意采納,這讓孩子們和家長之間的溝通變得越來越困難,甚至?xí)尯⒆雍图议L們之間的關(guān)系越來越遠(yuǎn)。
