住宿的孩子容易抑郁,患心理疾病的幾率要大,因為這可能是抑郁癥的前兆,也是不可忽視的因素。對此,我們都對住宿的孩子有一些期待。
1. 獨立自主的能力。
小雅是一名小學(xué)一年級的學(xué)生,之前在住宿學(xué)校里,老師嚴格要求,小雅也是很獨立自主的孩子。從住宿小學(xué)到走讀,整整六年。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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到了初中以后,小雅的獨立性增強,離開父母之后,還有了一個小的任務(wù),那就是住校。這個任務(wù)主要是鍛煉她的生活自理能力。
并且小雅還是比較幸運的,在學(xué)習(xí)方面,雖然小雅的成績在班里處于中下,但是在特長上,她也非常出色,經(jīng)常是老師的夸獎,同學(xué)的羨慕。
在自理能力方面,小雅的自理能力也很不錯,有一次小雅的家長會上,老師讓小雅給大家表演節(jié)目,表演完后,小雅自己也表演了節(jié)目,不僅小雅們有模有樣地展示出來,同學(xué)們也紛紛豎起大拇指,小雅在舞臺上更加地彈了一段有節(jié)奏地律動,表現(xiàn)的也非常的好。
據(jù)小雅的父母說,自從她進入這個集體以后,也越來越不愿意生病了,她的情緒也特別穩(wěn)定,可以做到每天按時吃飯,有時候還會主動吃飯,學(xué)習(xí)成績進步很快。
在生活中,其實,孩子對于他人的評價非常敏感,在大人眼里,孩子就是一切與我無關(guān)的,可是,當(dāng)孩子長大以后,周圍人的評價就會告訴她,你就是這個樣子,你就是這樣的。
由此可見,孩子的自信心是建立在父母的言論鼓勵之上的,有時候,一句鼓勵的話,會讓孩子更加的自信,成為他們前進的動力。
3.對于孩子的哭鬧不管不顧,任由他哭鬧不管
這樣的父母并不是一個富裕的家庭,他們對待自己的孩子都抱有一種無條件的愛,所以,孩子遇到問題的時候,無論孩子有什么原因,都不會表現(xiàn)得過分的緊張,甚至是和他們一起哭。
他們認為,這是很正常的事情,大人一定要意識到,這是孩子的成長。
在這個過程中,其實孩子的各種表現(xiàn)都是正?，F(xiàn)象,沒有必要去放大,因為每一個孩子都是上天送給我們的禮物,所以,有時候我們的焦慮是因為我們對孩子的期望過高,而造成了焦慮的心態(tài)。
“育兒焦慮”是一個非常普遍存在的現(xiàn)象,因為很多家長的教育方式是存在著很大問題的,這些問題在不同的年齡階段都會呈現(xiàn)出不同的表現(xiàn)形式,所以,我們需要對不同年齡階段的孩子做出針對性的調(diào)整。
2、尋找適合自己孩子的方式
孩子的成長是有一定規(guī)律的,對于每個孩子來說,在不同年齡階段需要有不同的教養(yǎng)方式,當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)自己的教養(yǎng)方式出現(xiàn)問題時,首先要反省自己,是不是沒有尊重孩子,是不是沒有給孩子足夠的時間和空間讓孩子自己玩耍。如果你是一個事業(yè)家庭,那么不妨從現(xiàn)在開始,學(xué)會和孩子共同成長,在和孩子的互動中不斷完善自己的教育方式,不斷學(xué)習(xí),與孩子一起成長。
3、和孩子制定規(guī)則,堅持原則
家長必須要知道,孩子在2歲開始出現(xiàn)的一些“壞毛病”,其實就是他的自我意識的萌芽,并且在3歲的時候就已經(jīng)開始形成了。
孩子的自我意識剛開始萌芽時,沒有力量去遵守,而是在一次次試探中形成了自己的行事規(guī)則。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己的做法不當(dāng),家長如果依舊會給孩子貼標簽,那么孩子的自我意識就會變成一種自我行徑,會讓他更加放肆地追求自由。
所以在和孩子制定規(guī)則時,家長應(yīng)該有自己的底線,比如說不要超時,比如說孩子在打游戲時,可以告訴孩子,等他到時間了就不玩了,等他反應(yīng)過來,那就會讓孩子自己來和父母說不遵守規(guī)則。
2、多引導(dǎo),不催促
很多家長催促孩子去學(xué)習(xí)、去做家務(wù)、去做一些事情時,孩子往往就會產(chǎn)生厭煩的情緒。久而久之,孩子的時間觀念就會被抹殺了。
3、多帶孩子接觸一些有意義的事情
為了轉(zhuǎn)移孩子的注意力,可以帶孩子去做一些有意義的事情,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)了其他的愛好之后,孩子就不會再繼續(xù)沉迷于玩手機。
