孩子玩手機(jī)成癮怎么矯正?專(zhuān)家:切莫讓孩子“久玩手機(jī)”,父母應(yīng)該怎么辦
12月22日,國(guó)家新聞出版署發(fā)出《關(guān)于防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》,通知規(guī)定,所有網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)僅可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時(shí)至21時(shí)向未成年人提供1小時(shí)服務(wù)。
“這些未成年人的爺爺奶奶(外公外婆)現(xiàn)在都不在身邊,但他們?nèi)匀豢梢粤奶臁⒖磮?bào)、看報(bào)。”在這個(gè)被防沉迷系統(tǒng)“護(hù)航”的寒假,有一些繞過(guò)系統(tǒng)限制的現(xiàn)象也出現(xiàn)了。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類(lèi)，父母你會(huì)選哪一類(lèi)？
第一類(lèi)：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢(xún)師講要無(wú)條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛(ài)型。
第二類(lèi)、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬(wàn)，但孩子從封閉學(xué)校回來(lái)再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過(guò)90%，這是屬于專(zhuān)制獨(dú)裁型。
第三類(lèi)、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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作為一名黨員和一名家長(zhǎng),王女士也有類(lèi)似擔(dān)心。她告訴記者,現(xiàn)在有不少短視頻平臺(tái)雖然在教育部門(mén)設(shè)置“青少年模式”,但并不鼓勵(lì)青少年開(kāi)啟,“青少年模式”需要根據(jù)年齡段、理解內(nèi)容、直播內(nèi)容、充值金額等因素進(jìn)行設(shè)置,不能讓孩子在手機(jī)上浪費(fèi)時(shí)間。
針對(duì)上癮、沉迷手機(jī)游戲這一問(wèn)題,新學(xué)期來(lái)臨,記者就召集了一些家長(zhǎng),聽(tīng)聽(tīng)他們的觀點(diǎn)。
案例一
一些孩子瘋狂沉迷手機(jī)游戲
去年6月,哈市初二學(xué)生李華(化名)對(duì)母親手機(jī)使用時(shí)間短視頻癡迷,常看一會(huì)兒,就忍不住去看。李華表示,之前兒子經(jīng)常考10多分,自從兒子考了90多分后,自己就一直處于低調(diào)狀態(tài),幾乎每天都在提醒兒子要努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考上理想的高中。但兒子的成績(jī)卻停滯不前,甚至還出現(xiàn)了倒退的情況。
今年7月,李華所在的學(xué)校組織了一場(chǎng)親子活動(dòng),旨在向家長(zhǎng)宣告:別讓手機(jī)偷走你的大學(xué)夢(mèng)。
沒(méi)想到,家長(zhǎng)一進(jìn)門(mén)就看到了滿地的臟衣服和書(shū)本,而兒子正襟懷闊、樂(lè)呵呵地坐在一旁開(kāi)心地看電視。
李華的話音剛落,看見(jiàn)兒子又湊到旁邊的手機(jī),她湊到兒子身旁,命令地說(shuō)道:“把你手機(jī)拿去,我要登陸下游戲賬號(hào)。”
被兒子拒絕后,李華用力摟住兒子的脖子,“手機(jī)交給我,管理手機(jī),好嗎?”
兒子滿臉欣喜地問(wèn):“好啊!”
媽媽很溫柔地說(shuō):“當(dāng)然可以,媽媽在那邊站著,你先自己玩一會(huì)兒,一會(huì)兒就好。”
兒子聽(tīng)完了,放下手機(jī),拿起書(shū)本,開(kāi)始寫(xiě)作業(yè),字跡潦草得工整,字跡鏗鏘有力。
這一切,得益于父母的嚴(yán)苛教育。
記得小時(shí)候,媽媽總會(huì)給我說(shuō):“就算別的小孩子也喜歡玩手機(jī),那你怎么還是把他們送去了學(xué)校,去了游戲廳,去了游戲廳,還是去了網(wǎng)吧。”
我不知道這些話,是多少父母心里的疑問(wèn),但我還是希望他們可以永遠(yuǎn)正確地教導(dǎo)我。
如果他們能正確地引導(dǎo)我,我會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的人,不會(huì)沉迷游戲。
否則,就像一個(gè)親戚的孩子一樣,偷偷摸摸地玩。
所以,在他們的孩子還沒(méi)有形成自律之前,就讓他們?nèi)ソ佑|電子產(chǎn)品,這對(duì)他們來(lái)說(shuō)是個(gè)很好的選擇。
你可以適當(dāng)接觸,但不要刻意去控制他們,或者讓他們中斷游戲。
我也不建議強(qiáng)制去限制他們,當(dāng)初我就跟孩子說(shuō):“你可以玩一會(huì)游戲,但是你要自己決定,如果你的游戲玩得好,要自己負(fù)責(zé),爸爸媽媽支持你。”
而且要讓孩子明白,你是有自控能力的,因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)都是支持你的,只要你以后想玩游戲,我們都會(huì)支持你,而且不會(huì)教訓(xùn)斥你。
事實(shí)上,孩子很多行為都是模仿父母,仔細(xì)想想,孩子第一次接觸手機(jī),是不是通過(guò)你的行為示范,甚至主動(dòng)引導(dǎo)?要想孩子減少玩手機(jī):
首先大人在孩子面前應(yīng)該盡量減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)。和孩子在一起的時(shí)候,多陪孩子玩游戲、讀書(shū),總之比玩手機(jī)有益于孩子的健康吧。
其次,讓孩子在陪伴中感受到愛(ài)
美國(guó)一個(gè)兒童心理學(xué)家曾說(shuō)過(guò):“孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中,最渴望得到父母的愛(ài)和關(guān)注,但是很多家長(zhǎng)往往以工作忙為理由忽略了孩子,忽略了孩子的感受。”
家長(zhǎng)在陪伴孩子的時(shí)候,可以經(jīng)常帶著孩子去外面走走逛逛,或者是陪孩子一起讀書(shū),讓孩子感受一下外面的世界,這樣孩子就不會(huì)想要通過(guò)手機(jī)來(lái)滿足自己的需要了。
