怎么陪抑郁孩子改變
不要覺得好累啊,不陪抑郁孩子真的累。
如何陪伴抑郁孩子,這個煩惱也分三種:
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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第一種是
一沒時間陪
因為“陪”孩子的時間太少,加上有陪孩子的空檔,他們本來就不愛和你說話,所以只能通過這樣的方式來引起你的注意。
第二種
就是
一邊工作,一邊看電視,或者打游戲,還有在閑的時候玩手機的時候,做家務的時候。
但是,孩子有需求的時候,總是一邊玩一邊聽你的話,或者一邊做作業,還或者邊寫作業邊聽音樂的時候。
第三種
就是
,你只需要拿起一個手機,就可以毫無興趣地去聽歌一邊聽音樂。
他就會覺得手機就像個好玩的玩具,他就會特別希望你給他做出好玩的事情。
當你放下手機,拿起書本,他就會有一種被需要的感覺。
當我們陪伴孩子的時候,我們一起看書學習,讓孩子的注意力從手機上轉移到學習上,孩子的注意力會從手機上轉移到學習上。
二
3
7-9歲孩子的逆反心理
這個階段的孩子,也會出現一些父母難以理解的情況,就是孩子開始出現了逆反的心理。
比如這個階段,孩子認為自己長大了,想獨立,但是又沒有經濟基礎,所以渴望得到父母的關注和尊重。
這個時候,如果家長繼續對孩子采取高壓政策,逼迫孩子學習,孩子就會對父母更加不滿,他也會更加反感父母的管教方式,使得孩子更加叛逆。
家長可以試試給孩子更多的陪伴,在孩子需要的時候提供一些幫助,給孩子更多的陪伴,這種陪伴也會讓孩子更加自信,更加的有安全感,孩子也會變得更加的樂觀。
建議家長們面對孩子叛逆期的時候,要給予更多的關注,多和孩子進行溝通,了解孩子的真實想法。這樣孩子才會變得更加的自信,對父母的建議也會聽從,愿意去改變自己。
結語
孩子在叛逆期的時候,內心其實是非常敏感的,家長的情緒可能會導致孩子出現一些過激的情況,家長一定要耐心的和孩子進行溝通,這樣才能有效的和孩子一起度過這個特殊時期,
因為長時間的親子陪伴孩子,不僅可以讓孩子更加的開心,更加的懂得父母的不易。
除此之外,家長們也要注意自身的行為,不要讓自己的行為舉止影響到孩子,也要多多的控制自己的行為,給孩子一個正確的引導。
因為家長們在教育孩子的時候,總是會做出很多錯誤的行為,但是不要讓孩子養成了錯誤的性格,要知道教育方式對孩子的影響是很大的,家長們不要再溺愛自己的孩子了,這樣的話,只會讓孩子變本加厲的和家長們進行對抗,這樣的話對孩子的發展只會是沒有任何好處的。
