針對沉迷游戲提出建議的中小學生,父母一方面要根據孩子的學習需要和學業情況進行監督,另一方面要引導孩子多參加體育鍛煉,來充實孩子的生活,讓孩子的業余生活既能滿足孩子的娛樂需求,又不至于讓他們成為沉迷游戲的“電子少年”。
父母“以身作則”,至少在孩子面前不要玩手機
高爾基說過:“哪怕是世界上最偉大的發現,你也不得不承認它的存在。”
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點咨詢免費領取《如何30天改善孩子沉迷網癮》的電子書
確實,父母作為孩子的第一任老師,在孩子的成長過程中都扮演著重要的角色。父母在孩子的成長過程中起著重要的角色,而家長也是孩子模仿和學習的第一責任人。父母經常捧著手機,那么孩子也會有樣學樣,在潛移默化中變得沉迷手機。所以,家長要以身作則,在孩子面前減少玩手機的次數。
“約法三章”,讓孩子自我約束
孩子的自制力與父母的教育方式有很大的關系,家長要是希望孩子能夠自我約束,那么,就應該讓孩子自我約束。首先自己要對自己嚴格要求,給孩子做好榜樣,自己首先要嚴格要求,讓孩子做到。
對于孩子來說,在做假期“玩樂”的同時,家長也要對自己嚴格要求,當孩子沒有達到要求的時候,家長也要對孩子嚴格要求,避免在孩子面前表現出對手機過分使用的現象。
其次,對于孩子來說,家長可以幫助孩子培養一些興趣愛好,當孩子有了自己的興趣愛好之后,自然就會減少對手機的依賴。
再次,多和孩子進行溝通,培養孩子的興趣愛好
在暑假期間,父母可以多帶孩子出去旅游,讓孩子在接觸更多的外界的情況下,更好地學習和了解。
同時,也可以讓孩子多和身邊的人接觸,增加孩子的交際圈,鍛煉孩子的社交能力。
最后,家長也要對孩子多一些鼓勵,讓孩子正確認識到手機的利弊
,讓孩子知道玩手機的壞處,但是還要讓孩子自律。
所以,在暑假期間,家長可以適當地和孩子約定好使用手機的時間,但是不要一下子就切斷孩子與手機的聯系,而是要給孩子一些自由,讓孩子學會自我管理,把握好這個度。
家長可以與孩子約定好,按時完成作業的時間,比如今天看動畫片的時間可以再完成,如果不能等到明天,那明天將手機就沒有機會看。
02
家長的言傳身教很重要,要注意不要在孩子面前玩手機
有的家長,自己躺在沙發上,玩游戲看電視,卻讓孩子去做作業。
這樣的家長,讓人很難堪。
所以,家長要以身作則,盡可能的減少在孩子面前使用手機的頻率,多陪伴孩子,陪孩子看繪本、講故事,也可以帶孩子出去走走,讓孩子接觸大自然,接觸大自然,讓孩子知道在手機中除了游戲之外,還有更多有趣的事情。
03
轉移注意力
如果孩子已經對手機成癮,家長可以試著轉移孩子的注意力。
一方面用玩具吸引孩子
,一方面可以在孩子學習累了時,讓孩子做他喜歡做的事情,或者陪孩子看一會動畫片
,都能夠讓孩子放下手機。
另一方面轉移孩子注意力
,讓孩子知道除了手機之外,生活中還有很多有趣的事情,可以做有趣的事,還可以玩網絡游戲,這將是吸引孩子注意力的一個方面。
05
陪孩子一起使用電子產品
如果你有時間,陪孩子的時候也可以把手機放在一邊。
不要把手機當做陪孩子的玩具,給孩子一個電子產品,讓孩子養成跟手機相處的習慣。
為了讓孩子不玩手機,父母自己也要做到,
多陪孩子玩,用有趣的玩具,陪孩子玩一些益智類的游戲。
家長要以身作則,不玩手機,給孩子樹立一個好榜樣。
這樣,不僅孩子玩手機時間可以控制在15分鐘之內,對于幫助孩子戒掉手機癮,也是有幫助的。
那么,您家的孩子多大的時候可以適當玩手機呢?您又是如何幫助孩子控制他玩手機的時間的呢?歡迎您來和我們一起分享您的經驗。
來源:網絡
