玩游戲不上學的危害
據世界衛生組織報道,全球范圍內有約5,000萬罹患抑郁癥、焦慮癥和雙向障礙等疾病,是青少年群體中,最主要的心理健康問題。約有40%的青少年為了玩游戲而不上學,對這類青少年的個案進行過專業診斷,并且在一些青少年的成長過程中對心理健康的影響是持續、深入的。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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小明今年剛上初一,對于上學和學習方面感到非常焦慮,每天都感到很煩躁。
小明的父母都是大學教授,工作非常忙碌,小明的母親是中學老師,小明的父親是公務員,家庭條件非常優渥。
他從小就生活在一個幸福的環境中,父母對他的期望很高,要求也非常嚴格。
小明在班級的成績排名靠后,同學很容易發現他的缺點,因此他總是為同學感到自卑,也很在乎同學的看法,同學的評價。
小明是在這樣的環境中長大的,父母每天給他打氣,鼓勵,用充滿鼓勵的言語來激發他,給他施加壓力。
四、應該如何給孩子做好示范
1. 盡量讓孩子做到情緒穩定,不做情緒“直升機父母”
作為父母,要盡可能讓孩子去情緒穩定的情緒穩定,減少孩子內心的恐懼感。
如果孩子比較害怕或恐懼某些事物,父母盡量不要讓孩子接觸。孩子的理解能力有限,當他的情緒來臨時抱佛腳時,父母可以試著慢慢去引導。
很多時候,孩子對父母有情緒,是因為父母對孩子的教育方式讓孩子覺得不安全,讓孩子覺得害怕。比如:
有些父母常常會因為工作上的事情,對孩子發火,對孩子發泄情緒,甚至罵孩子“笨蛋”、“廢物”等等,給孩子造成較大的心理壓力。
對孩子有高期望,孩子壓力大,父母也是常有的事,這些壓力對孩子的學習是非常有害的。但父母要盡量避免因為這些原因的發生孩子的心理問題。如:
1. 和社會上的不良青年混在一起,影響孩子的正常生活。
2. 當孩子學習壓力過大,孩子出現厭學情緒,父母應該幫助孩子調節情緒,合理宣泄壓力,找到應對壓力的方法。
3. 飲食方面的影響,孩子的食欲是影響食欲的一個重要因素,如果父母認為孩子飲食方面差,營養不足,營養不良,孩子的飲食不規律,不僅會造成孩子身體的食欲下降,還會使孩子的消化不良,從而影響到身體的正常發育。
4. 作息時間不規律,睡眠不足。孩子每天睡眠不足,第二天上課昏昏沉沉,注意力不集中,自然會影響到學習成績。
5. 孩子對外界環境的抵抗能力差。
父母常常有這樣的感受,孩子在房間里好好學習,可是,父母卻一直玩手機,不關心孩子。孩子居家隔離半年,和父母待在一起,開始對父母的手機有了“免疫”,什么都不想做?，F在孩子上網課,對網絡和手機的欲望幾乎大大減少。孩子的生活變得越來越離不開手機,面對這種情況,家長應該怎么做才能更好地幫助孩子呢?
1. 父母關愛且不嚴格。
隨著智能手機的普及,孩子們所接觸手機的機會越來越多。家長為了不讓孩子沉迷于手機,不想讓孩子在空閑的時間刷手機。所以,家長們不給孩子們一個“正常的生活環境”。當孩子們一個人在家的時候,家長們習慣于和孩子們玩一些電子產品,當孩子們和同學們一起出去玩的時候,家長們習慣于和孩子們聊各種各樣的話題。這些話題基本都是相框定的。有的時候,家長們覺得孩子們并不關心的事,孩子們都有自己的世界。家長們沒有考慮到孩子們的心理健康,沒有考慮過孩子們的想法。那么孩子們會在虛擬的世界中去尋找一些滿足感。而孩子們長期沉迷于手機,也會影響到他們的心理健康。
2. 影響孩子們的性格。
孩子們長期沉迷于手機,他們會更加的沉迷于手機。因為手機里的世界就像是一張白紙一樣。孩子們在這張白紙上畫畫,如果任由這張白紙沾染上各種顏色,那么他們一定會變得非常的丑陋。甚至是會在沒有任何人的時候,就出現嫌棄自己的行為。孩子們在這樣的生活環境之下,也會變得非常的孤僻,這樣的孩子也會逐漸的變的非常的不合群。
3. 影響孩子們與他人的關系。
