生過孩子的女人為什么會抑郁?
在我身邊最近有一個女人因為產后抑郁癥而住院。她很快從單位請假回家休息,由于照顧孩子,她經常會說“沒事,我不要你了”。最近的時候她才敢跟我說“我愛你”。
她說她每天都會帶著女兒跑步,每天早晨五點半就出發,這樣即使是為了孩子,但是比起媽媽,她在跑步過程中感受到的快樂更多。她的笑容也感染了身邊的人,很多人覺得她是抑郁癥患者。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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她甚至說“你是個瘋子,整天想著吃吃,睡也睡不香,打游戲?！彼芪?她也很壓抑,但是她又不知道該怎么辦。
她說她丈夫做生意賠了幾百萬,還欠了一萬元,對于她來說,這就是最大的打擊。
因為她自己的爸爸和兩個姐姐都是名牌大學畢業,所以小時候她特別自卑,覺得自己怎么努力也沒有用,這就是為什么她會有這樣的性格,想不開,內心很脆弱。
她的爸爸不知道為什么她會變成這樣,而是知道她這一輩子都會毀了,為什么不拋棄她呢?可是她已經背負著爸爸的期望,她很痛苦,她不知道怎么辦。
小時候爸爸對她說:“你要好好學習,將來考上大學,這是你唯一的出路?，F在你不好好學習,將來就只能靠你自己了,爸爸說了你也不聽,以后你只能靠你自己,爸爸真不管你了。”
于是她開始吸毒,在吸毒的過程中,她接觸了很多的不良的朋友,甚至是從酒吧、迪廳、游戲廳進行,最終走向了吸毒。
雖然她現在已經是三十歲了,可是她還是會時不時地在夢中出現一些念頭,這些念頭勾起她腦海里的一些畫面。
而且,她對很多往事的想象力也會越來越豐富。
很多時候,她會反復幻想自己是從電影里聽見過那些類似于學校里發生的事情,然后就像想象出來的一樣,讓自己變得很開心。
“抑郁”不僅僅是抑郁的情緒,還可能是在某些特定的情境下,真實的情緒表現出來的一種正常的情感反應。
其實,無論是哪種情緒,都是一種必要的情緒,都是一種與生俱來的情緒。
一個人的情緒往往對人體發展是有影響的,如果情緒對于人的發展產生不利的影響,那么我們就會一直處于一個不健康的狀態。
如果一個人長期處于一種負性情緒中,那么他的健康狀況會是每時每刻都影響著他的健康。
所以,面對孩子的抑郁情緒,父母要學會正確的去引導孩子。
1、別讓孩子形成“我不想好好學習”的心理定式
小強是一個非常陽光的男孩,平時也非常的樂觀,從小學到了中學都能夠堅持每天堅持看書學習。
但是,小強的成績卻是不斷地下滑,雖然說他非常喜歡讀書,但是,畢竟他是一名“學渣”,從小學六年級開始就一直處于中下游水平。
在這個階段,家長要小心翼翼地對孩子進行教育和輔導,讓孩子盡快適應“初中三年黃金期”的變化。
“初中三年”是孩子的成長階段,也是孩子的“煩惱期”,這個階段的孩子有許多的煩惱,而在這個階段,家長的教育和引導是非常重要的。
對此,家長應該給予孩子更多的陪伴和鼓勵,引導孩子將自己的煩惱向他人傾訴。
家長也應該注意到孩子的成長過程中的每一天,而不是只看到孩子身上的缺點,忽略了孩子的優點。
比如,孩子喜歡看電視,家長如果發現了之后就會批評孩子,為什么不能看電視,不應該好好學習。
那么孩子就會反駁家長,因為你眼里只有成績。
而家長如果知道孩子在學校中有可能受到委屈,或者是有可能受到欺負,自然會直接選擇對孩子吼叫。
在這兩種情況下,孩子會認為自己已經倒霉了,就會選擇對家長發起脾氣,這樣的話就會對家長的教育帶來一些影響,
有可能導致孩子出現厭學、不愿意與家長溝通、甚至對家長產生敵意。
