有關沉迷網絡游戲的實例五花八門,甚至有不少年輕人還出現了或多或少的個人行為上的障礙。這說明沉迷網絡游戲已經成為一些“青少年”的代名詞,甚至已經成為了“網癮少年”,家長應該從多方面關注孩子沉迷網絡游戲的現狀,下面說說家長如何幫助孩子預防網絡游戲成癮。
案例
小陳(化名)今年16歲,正在上初三,成績還不錯,最近卻突然出現了沉迷網絡游戲的情況,在做功課、上課、做作業時都在打網游,經常晚上不睡覺不學習,白天上課就睡覺,老師家長說急了,孩子就用拳頭砸老師頭,用腳踢老師的頭。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學?；貋碓俅纬撩跃W絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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醫生診斷,小陳的這種行為屬于“游戲成癮”,也稱為“游戲成癮”,是一種精神疾病。
小陳的“游戲成癮”,同樣是因為游戲本身所引發的心理問題,那么,究竟為什么會有“游戲成癮”的說法呢?
劉煒斌醫生指出,網絡成癮的原因主要有以下幾點:
第一,網絡游戲的互動性使得網絡游戲在本質上屬于網絡游戲。
網絡游戲作為載體,能夠快速的讓人們獲得滿足感,孩子的成長過程中,總是不斷的追求速度,追求快節奏,這就要求我們的孩子能夠在很短的時間內可以獲得回報,在這種即時滿足的情況下,孩子就會不斷地重復這樣的過程,并且是越來越快的。
第二,網絡游戲給人們帶來的愉悅感、刺激感,隨著時間的推移而遞減。
在家庭教育中,家長如果不能以身作則,只一味地“控制”,當孩子的生活中出現了不如意,再多的努力都是無濟于事的,這就更加讓孩子無法與網絡游戲抗衡。這就是很多家長抱怨孩子沉迷網絡的原因所在。
第三,網絡游戲的即時獎勵可以滿足孩子的“虛榮心”。
網絡游戲的設計原理就是為了讓人上癮,比如每個小朋友都想當職業選手,但是有些游戲主播只是通過賣游戲裝備,來獲取更多的成就感,所以孩子為了追求高質量的升級而不斷地升級。
第四,網絡游戲的“社交”機制。
網絡游戲設計的每一步都是有“社交元素”的,在網絡游戲里,每一個人都是一個“小有名氣”的角色,在游戲中能夠“俘獲”孩子的心,能夠讓孩子獲得一種成就感,并且他們會在虛擬世界中更加的無法自拔,這對于孩子的影響都是巨大的。
第五,孩子在家上網課都沒有時間進行自主學習,效率不高。
不上網課就沒有時間預習、復習,還沒有時間進行課外閱讀、寫作等等,只顧著玩游戲,這都會對孩子的學習產生不利影響。
所以說,孩子網課不自律,并不是說不想學習了,而是孩子在家里上網課的時候,他的學習效率低,他的學習時間和精力就少了,所以他就會更加地和手機為伴。
這也就不難理解,為什么網課越來越成為了孩子的“新選擇”,其實孩子上網課不自律的主要原因就在于家長本身,只顧著自己而不關注孩子的學習了,甚至還在孩子學習的時候還在旁邊玩手機,這樣的話,孩子就會感覺很茫然。
當家長開始責怪孩子“不自律”的時候,孩子就會開始叛逆,認為家長“不公”。這對孩子來說,就是一種傷害,所以說家長要用一顆平常心來看待這件事情。
二、家長的3顆“糖”,是孩子自律的起點
1、制定規則
規則的制定,一定要針對孩子所制定的規則,嚴格的執行。俗話說:沒有規矩,不成方圓。家長和孩子之間的約定,也是有章可循的,家長要讓孩子明白規則是要遵守的,就算制定了規則也要遵守,否則會引起孩子的反感,甚至會討價還價。
這種做法并不可取,家長要有一種接受孩子行為的能力,如果家長是一種抱怨、指責的態度,孩子聽了會不會產生逆反心理,或者是抵觸,從內心排斥,為了擺脫這種行為,家長一定要嚴格的執行,千萬不能讓孩子產生抵抗心理,從而變成“討價還價”。
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