孩子焦慮抑郁癥怎么治療?
在12月10日周三(本周六) 由張源老師和崔建濤老師一起從粵港都市綜合健康院參加《“家校共育 共增健康”家庭教育軟實力》線上直播活動。
日前,學校通過直播,為學生和家長答疑解惑,并現場為學生答疑解惑。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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參加活動后,有學生詢問家長:“我有焦慮抑郁癥嗎?”
有學生表示:“我感受不到父母的愛,也體驗不到父母的關心。”
有學生表示:“父母雖然不在身邊,但對我的愛,卻永遠在線?！?/p>
針對目前社會環境下的青少年學生存在的心理健康問題,朱老師建議:
“父母要給孩子更多的愛和溫暖,要多關注孩子的內心需求,不要總想著孩子怎么樣,先改變自己。”
如果已經形成“心理障礙”,家長們不要太在意,也不要諱疾忌醫,應該及時帶孩子就醫,真正康復治療,治愈孩子的心理疾病才是最重要的。
如果孩子已經出現抑郁癥狀,家長應該怎么做呢?
1.與孩子充分溝通,了解孩子的內心活動。
每個孩子的性格不同,和孩子好好溝通也是很重要的,盡量避免對孩子出現情緒的打擊。
當孩子被醫生確診抑郁癥,要鼓勵孩子去接受正規的治療,告訴孩子抑郁癥可以通過心理疏導解決,而不是心理強迫癥,更不能由此給孩子造成二次傷害。
2.不對孩子進行過度關注。
孩子被確診抑郁癥,很多家長會有一種莫名的“錯覺”,認為孩子就是因為沒吃飽、長不高、才會得抑郁癥。其實不然,抑郁癥只是孩子的一種心理情緒,如果家長不及時給與孩子關注,可能會造成更嚴重的心理疾病。
3.家長要給予孩子一定的鼓勵。
孩子患病后,家長應該給予孩子更多的鼓勵和關注,不能讓孩子長期待在陰暗的環境里。
4.跟孩子多聊天。
不要總是讓孩子憋在心理,讓孩子一個人的時候,內心是迷茫的,家長要多給孩子溝通交流,給予孩子及時的關愛,引導孩子度過抑郁的時期。
抑郁癥不可怕,也不應該視而不見,如果孩子的家長能及時伸出援手,告訴孩子這件事,并且提供有效的幫助,相信孩子的病情會緩解的。
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