抑郁爸爸如何教育孩子成長?
“我家的孩子抑郁了,但是沒有像其他孩子一樣抑郁,而且還有很多花樣。”
其實,這樣的父親也是很多人的心里話。我想,對于大多數人而言,都是要經歷過的,生活的酸甜苦辣,人生的苦楚。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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但是,大家都會把這個問題想的太復雜了,但是,我相信,在現在的這個社會,大部分的人都會有這樣的一個通病,比如說,自卑,和人溝通交流的能力,能力和工作的能力,價值觀的問題,這也是導致抑郁的重要原因之一。
一個人如果長期處于自卑的環境當中,那么就會產生一種消極的態度,這時對于自身的能力也會產生一種否定的自我認知。
長期以來,這樣的性格,肯定會變得沒有主見,很難擁有成功的機會。
同時,很多時候,個人的性格也會影響到整個家庭的發展,甚至影響到其他人的生活,這些。
所以,我們不能說,人生的道路上,并不存在所謂的成功。
其實,在如今這個時代,能夠成功的人很多,能成功者人數、長相的人也不在少數,尤其是那些事業有成的人,同樣不在少數。
甚至,名人也不例外。
據有關統計,美國的前三位就有過“中產”這個詞。
這些華人的父母,大部分都是出生在中產家庭,他們的父母所擁有的財富,也不僅限于:3%、5%、9%。
這些富二代的父母顯然都屬于這種“富二代”式的家庭,他們沒有能力承擔起本該承擔的責任,在沒有能力承擔的情況下,也可以把希望寄托在孩子身上。
真正優秀的父母,都具備這三點:
1)讓孩子具有自己獨立思考能力
《無聲世界》一書中提到一個孩子,在媽媽的催促下,才能完成一項任務。
為了節省時間,孩子東東媽媽就把孩子的任務交給了爺爺奶奶,自己忙完了工作,就可以讓孩子坐在一旁看著自己玩耍。
可是爺爺奶奶卻要求孩子“自己在那里”玩。
雖然爺爺奶奶沒有這樣做,可是他們還是會花更多時間陪孩子,時不時地陪孩子玩,和孩子一起搭積木,把孩子的注意力引導到別的地方,這樣的陪伴,對于孩子來說,是很難能可貴的。
所以說,在孩子小時候,父母不需要過多干涉,讓孩子自己玩。
這個時期的孩子,因為好奇心重,往往會用自己的方式去接觸,去探索這個世界,在這個過程中,父母的陪伴更加重要,孩子成長過程中的每一個階段,都需要父母的陪伴。
3歲前,父母的陪伴讓孩子更加安全
孩子在剛出生的時候,還是一張白紙,父母是怎么去畫他們畫的,最后就變成什么樣子了。
其實孩子在成長的過程中,就會有這個階段,孩子對世界的認知會有很多的變化,當他們第一次感受到分離的時候,他們就會變得焦慮,孩子會哭鬧著不想去幼兒園,很多父母都會很心疼孩子,畢竟這是成長的必經之路。
但是面對這個階段的孩子,我們需要根據孩子的年齡特點,選擇不同的方式,給予孩子最適合的陪伴方式,而不是強硬的要求孩子一定要馬上就去幼兒園,這樣會讓孩子不愿意接受,也會影響我們的心情。
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面對孩子入園分離焦慮,父母應該怎么做?
1、給予孩子安全感
很多家長會發現,當孩子入園之后,突然對自己的生活產生了非常的想法,不想去幼兒園。家長不能在孩子的哭鬧聲中離開,也不能撒手,而是應該給予孩子足夠的安慰和擁抱,
安撫孩子的情緒,帶著孩子一起去面對這個階段。
讓孩子知道自己是被父母“接納”的,這樣他們才會有更多的勇氣,讓孩子告別焦慮,和父母一起迎接這個階段。
2、學會和孩子有效溝通
當孩子因為分離而焦慮不安的時候,家長要學會和孩子有效的溝通。讓孩子知道自己是被愛著的,有安全感的,家長可以陪著孩子一起度過這段時間,讓孩子感受到父母的愛。
