孩子沉迷手機(jī)和玩游戲視頻,大多數(shù)家長都是聞之色變。甚至有家長以自己不是玩游戲而為榮,認(rèn)為孩子天生就是玩手機(jī)的料,學(xué)壞了,該出手時(shí)就出手,可這種對于已經(jīng)學(xué)會(huì)玩游戲的孩子,是被玩進(jìn)去的,還是被迫退出了。
其實(shí),孩子沉迷手機(jī)和玩游戲視頻,就像是一輛汽車,油門和剎車的性能是完全不一樣的,所以家長們不能盲目地看待,對孩子玩游戲這件事,不能一刀切,沒了手機(jī)和網(wǎng)絡(luò),孩子就沒法做其他的事。
我覺得,對于孩子沉迷手機(jī)和游戲,父母要辯證地看待。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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要找到孩子沉迷手機(jī)、游戲的根本原因,才能更好地解決這個(gè)問題。其實(shí),每個(gè)時(shí)代的孩子,都會(huì)有愛玩手機(jī)、看游戲的一代,手機(jī)等電子產(chǎn)品,不僅是一個(gè)方面,而且是孩子的“內(nèi)心世界”,更是如此。
想要解決孩子沉迷手機(jī)和游戲的問題,父母首先要找到根本原因,才好對癥下藥。
游戲的吸引力
孩子沉迷游戲的根本原因之一,其實(shí)是孩子內(nèi)心的空虛。
那些游戲能夠帶給孩子暫時(shí)的愉悅,比如逃避現(xiàn)實(shí),緩解情緒。
當(dāng)一個(gè)人長期沉迷于游戲的話,就會(huì)對現(xiàn)實(shí)世界失去興趣,變得脾氣暴躁,易怒,對身邊的人或事都沒有興趣。
如果孩子很早就對手機(jī)游戲有很強(qiáng)烈的好奇心,且自控能力又很弱,那么孩子對手機(jī)游戲的沉迷程度就會(huì)更低。
那么作為家長,應(yīng)該怎樣做,才能有效防止孩子沉迷手機(jī)游戲呢?
1、 營造良好的家庭環(huán)境
在孩子小的時(shí)候,我們可以盡量避免在孩子面前使用手機(jī),減少當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)的頻率,父母的手機(jī)才是他們孩子的學(xué)習(xí)的重要來源。
3、 制定規(guī)則,有限制地使用
對于孩子來說,父母就是他們的整個(gè)世界,對于父母來說,我們不可能做到時(shí)時(shí)刻刻地在孩子面前不拿起手機(jī),孩子的好奇心、好勝心、好勝心,這些都是我們作為父母需要去關(guān)注的。
所以作為父母,在孩子面前,我們不應(yīng)該總是去玩手機(jī),我們應(yīng)該給孩子設(shè)定好的規(guī)矩,這樣才能更好地引導(dǎo)孩子。
4、 多帶孩子去戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移孩子的注意力
如果孩子已經(jīng)上癮了,那也不要太急,慢慢幫孩子戒掉,可以帶孩子多去戶外活動(dòng),比如去爬山、踢球、逛博物館,或者帶孩子去游泳、打球、游泳等。
讓孩子發(fā)現(xiàn)比手機(jī)更有趣的事情,孩子自然就想不起來手機(jī)了。
5、 父母要花時(shí)間陪伴孩子
孩子喜歡玩手機(jī),與父母在手機(jī)面前的獨(dú)處時(shí)間相比,確實(shí)不如孩子。很多父母覺得手機(jī)很無聊,想自己安靜一會(huì)兒,孩子卻總是吵著要玩手機(jī)。其實(shí),父母可以陪孩子出去走走,像是寒風(fēng)凜冽的冬天,帶孩子到附近的公園里走一走,樹蔭下,感受自然的溫暖;也可以聽聽歌,唱唱歌,自己看看書,孩子就不會(huì)想要玩手機(jī)了。
6、 家長做好榜樣
對于大多數(shù)孩子來說,他們都有一個(gè)溫馨幸福的家庭,父母的關(guān)系融洽,是他們最大的幸運(yùn)。
而對于大多數(shù)的孩子來說,他們的天性就是家庭成員間的溫暖,特別是在孩子小的時(shí)候,沒有什么比家庭成員之間的溫暖更加珍貴。
因此,為了能夠讓孩子們在家庭中感受到更多的愛,作為父母,一定要注意自己的言行,在孩子面前樹立好的形象,讓孩子感受到愛,從而更愛上學(xué)習(xí)。
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最后,父母一定要多培養(yǎng)孩子的興趣愛好,充實(shí)他們的內(nèi)心,讓他們有生活的目標(biāo),而不是只有學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
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