孩子突然說自己好像得抑郁癥了,如果不用治療,病情也會慢慢好起來的。但是,孩子真的能夠像平時那樣去上學了嗎?為什么說孩子在家里這樣呢?
孩子明明看起來是好了,但是孩子的抑郁癥一直沒有好,甚至有的孩子即使去了學校,也覺得學習效率很低。
要知道,孩子的抑郁癥離我們的孩子并不遠,我們的孩子在學校依然會有很多問題的存在,想要通過自己的努力讓孩子好起來,也是不容易的。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
孩子為什么會出現抑郁癥呢?
1、環境因素
一方面,我們的孩子在生活中遭受了太多的來自家庭和學校的壓力。
學校的老師和同學們的關系,是不是對他來說是重要的,如果學校環境的壓力在這時候就會給他造成一定程度的影響,這就需要從孩子的內心世界尋找一個穩定的宣泄口,所以孩子會在這個時候就會出現抑郁的癥狀。
另外一方面,有些孩子患有抑郁癥的根源就是家庭因素。
父母離異,經常吵架甚至離婚,這會讓孩子的內心有一定的壓力,在這樣的家庭環境中,孩子也會一直生活在一個很壓抑的家庭環境中。
他會通過這些不良的行為去吸引父母的注意力,也會通過這些行為去討好父母,讓父母在孩子心目中的形象有所保留。
這種不良的心理狀態在孩子成年后,他的人格會一直保持在這個位置,他會覺得自己并不是那么的重要,他會有一種自卑感,認為自己在別人眼中是一個沒用的人,從而進一步的影響他的人生觀、婚姻觀和價值觀的形成。
如何改善厭學的情況
首先是調整自己對學習的認知。
如果你的孩子已經出現了厭學的情況,一定要盡快幫助孩子,找到孩子厭學的原因,然后針對性地引導孩子的學習。
根據不同的原因,采取不同的應對方法。
1. 觀察學習
觀察學習是在學習上獲得知識的過程,在學習中觀察是在學習過程中獲得知識的,是知識的收集,是對所學的知識的運用。
有的孩子,甚至在學習過程中,對知識的掌握得不到鞏固,也沒有通過觀察掌握所學的知識,真正運用所學的知識去解決問題,因此往往學習成績不好。
還有的孩子,對于所學的知識是一知半解,不喜歡學,不擅長應用,因而在學習的過程中就會感到力不從心,找不到學習的樂趣,從而產生厭學情緒。
這樣的孩子常常會因為在學習中不能得到快樂而產生厭學情緒,而導致他們對學習沒有興趣。所以父母應該注重孩子學習過程中的快樂與快樂,對于學習興趣的培養能起到事半功倍的效果。
